Oversigt
Oversigt
Calendula olie er en naturlig olie udvundet af morgenfrue blomster (Calendula officinalis). Det bruges ofte som en komplementær eller alternativ behandling.
Calendula-olie har svampedræbende, anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber, der kan gøre den nyttig til at hele sår, lindre eksem og lindre bleudslæt. Det bruges også som et antiseptisk middel.
Læs videre for at finde ud af mere om de potentielle fordele ved calendulaolie for din hud, og hvor man kan finde calendula-produkter.
Calendula produkter
Calendula olie fremstilles ved at infusionere morgenfrueblomster i en bærerolie. Denne olie kan bruges alene eller til at lave salver, cremer eller salver. Calendula kan også forarbejdes til en tinktur, te og kapsler.
Calendula olie gavner huden
Calendula olie kan være et alternativt middel til at behandle forskellige hudsygdomme samt forbedre kvaliteten og udseendet af huden. Her er syv måder, hvorpå calendulaolie kan bruges til huden.
Calendula creme som solcreme
Calendula olie kan være en mulighed for solbeskyttelse. En laboratorieundersøgelse fra 2012 viste, at calendulaolie havde SPF-egenskaber som en cremeblanding. Der er dog behov for flere beviser for at understøtte calendula creme som en mulig solcreme.
I mellemtiden skal du holde dig til en solcreme, der har vist sig at virke for at reducere risikoen for hudkræft for dig og din familie.
Find solcremer infunderet med calendula-ekstrakt online.
Calendula olie til sår
Calendula olie kan fremskynde sårheling.
I undersøgelsen viste kvinder, der brugte enten aloe vera eller calendula salve hver ottende time i fem dage, forbedring af symptomer som rødme, hævelse og blå mærker. Tilføjelse af aloe eller calendula salve til standardpleje viste sig at være mere effektivt end at bruge standardpleje alene.
Find aloe eller calendula creme online.
Lær mere om hjemmemedicin mod forbrændinger.
Calendula olie til acne
Nogle mennesker bruger calendula olie til at behandle acne. En laboratorieundersøgelse viste, at calendula-ekstrakt kan være nyttig til behandling og forebyggelse af acne vulgaris, men mere forskning, især undersøgelser på mennesker, er nødvendig for at understøtte disse resultater.
Du kan prøve at vaske dit ansigt med en calendula-rens. Du kan anvende calendula creme, olie eller pletbehandling på hele dit ansigt eller bruge det til at målrette mod acne-udsatte områder. Du vil måske endda prøve en ansigtsmaskebehandling en gang om ugen.
Calendula olie mod eksem
Selvom der ikke er nogen forskning, der understøtter det, bruger nogle mennesker calendulaolie til at behandle eksem. Imidlertid fandt en undersøgelse, at det kan hjælpe med at lindre smerter fra dermatitis hos mennesker, der modtager stråling for brystkræft.
Her er otte naturlige midler til at reducere eksemsymptomer.
Calendula olie mod bleudslæt
Calendula olie kan hjælpe med at lindre bleudslæt. En lille undersøgelse i 2012 viste, at mens en aloe vera-creme var effektiv til behandling af bleudslæt, var en calendula-salve væsentligt mere gavnlig. Denne undersøgelse er dog foreløbig.
For at lindre bleudslæt kan du prøve at påføre en lille mængde calendulaolie alene eller blandet med aloe vera på det berørte område et par gange om dagen.
For flere muligheder, læs vores oversigt over de 11 bedste bleudslætscremer.
Calendula olie mod psoriasis
Calendula olies sårhelende egenskaber kan gøre det til et godt valg til behandling af psoriasis, men der er ikke nogen forskning om dette endnu. Du kan prøve at påføre calendulaolie eller balsam på det berørte område et par gange hver dag.
Calendula olie for bedre hud
Calendula olie kan forbedre det generelle udseende af din hud. En undersøgelse viste, at en creme, der indeholder calendula-ekstrakt, kan fremme hudens hydrering og fasthed, men mere forskning er nødvendig.
Det er også spekuleret i, at calendula kan hjælpe med at behandle kontaktdermatitis, som inkluderer reaktioner på gift vedbend.
Du kan prøve at påføre en calendula olie eller creme på din hud to gange om dagen.
Hudplaster test
Lav en hudplastertest for at sikre, at du ikke er allergisk over for et nyt hudplejeprodukt som dette. Påfør en lille mængde af produktet på en lille hudlap, f.eks. dit indre håndled. Vent i 24 til 48 timer. Hvis du ser eller føler irritation i det pågældende område efter denne tidsramme, skal du afbryde brugen.
Er der nogen risici?
Calendula er generelt sikkert at bruge, men der er et par overvejelser at huske på. Undgå calendula, hvis du er allergisk over for planter i Asteraceae/Compositae-familien. Brug ikke calendula, hvis du er gravid eller ammer – man ved ikke nok til at være sikker på, at det er sikkert.
Undgå at tage calendula oralt mindst to uger før enhver planlagt operation, da det kan forårsage døsighed. Tag det ikke oralt i kombination med nogen form for beroligende medicin.
Andre hudplejebehandlinger
Der er flere andre naturlige hudplejeprodukter, du kan bruge til at forbedre din huds følelse og udseende. Du kan finde færdiglavede produkter, der indeholder disse ingredienser, eller research-opskrifter til at lave dine egne kreationer.
Her er nogle muligheder:
- tea tree olie
- kokosolie
- aloe vera
- arganolie
- ricinusolie
- jojobaolie
- æble cider eddike
- sheasmør
- mandelolie
- avocado olie
Se efter produkter, der er angivet som ikke-komedogene. Det betyder, at de ikke tilstopper dine porer.
Takeawayen
Calendula olie kan bruges af mange og virker for nogle, men der er ikke meget forskning bag dens anvendelser. Hvis du er interesseret i at prøve det, så sørg for at købe et produkt, der indeholder naturlige ingredienser og er fri for kemikalier og konserveringsmidler.
Tal altid med din læge, før du bruger denne olie til at behandle enhver tilstand, der kan kræve lægehjælp. Sørg også for at lave en hudplastertest før brug. Bemærk omhyggeligt, hvordan din krop reagerer på enhver form for calendulaolie.
Discussion about this post