6 grunde til at du hoster efter at have spist

1. Sur refluks og relaterede tilstande

Sur refluks opstår, når mavesyren bevæger sig tilbage til din spiserør. Der er et muskelbånd omkring bunden af ​​din spiserør, kaldet den nedre esophageal sphincter. Når du spiser eller drikker, slapper det af, så mad og væske kan bevæge sig ind i din mave. Nogle gange lukker den ikke helt, efter du har spist eller drukket, hvilket tillader syre fra din mave at bevæge sig op i spiserøret. Dette irriterer din spiserør, hvilket kan få dig til at hoste.

Andre symptomer på sure opstød omfatter:

• ondt i halsen
• bitter smag bagerst i halsen
• sur smag i munden
• brændende fornemmelse i brystet, kendt som halsbrand

Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)

GERD er en vedvarende, mere alvorlig form for sure opstød. En kronisk hoste, især efter at have spist, er et almindeligt symptom.

Andre symptomer på GERD omfatter:

• have sure opstød mindst to gange om ugen
• kvalme eller opkastning
• synkebesvær
• hvæsen
• bøvsen

Laryngopharyngeal refluks (LPR)

LPR, nogle gange kaldet stille refluks, fordi det ikke har traditionelle reflukssymptomer, er en type GERD, der involverer mavesyre, der passerer gennem din spiserør og ind i din strubehoved eller endda din næse. Du kan have LPR med eller uden GERD. LPR kan få dig til at hoste under og efter måltider. Du kan også hoste, når du vågner, taler eller griner.

Symptomer på LPR omfatter:

• hæshed
• konstant behov for at rense dig
• fornemmelse af, at noget drypper ned af halsen fra næsen, kaldet postnasal drop

Tal med din læge, hvis du har nogen LPR-symptomer. Ubehandlet LPR kan i sidste ende føre til stemmeforstyrrelser eller halssår, så tidlig behandling er nøglen.

Der er ikke en kur mod sure opstød, GERD eller LPR, men visse medikamenter og hjemmebehandlinger kan hjælpe dig med at håndtere symptomerne.

2. Luftvejsinfektioner

Mange hoste er forårsaget af øvre luftvejsinfektioner, men disse hoste forsvinder normalt inden for to til tre uger. Enhver hoste, der varer 8 uger eller længere, betragtes som kronisk. En kronisk hoste efter at have spist kan være forårsaget af en infektion, der aldrig helede ordentligt.

En hoste forårsaget af en infektion lyder som et hårdt, tørt, vedvarende hack. Denne hoste forårsager betændelse i luftvejene, hvilket kan føre til mere hoste.

Hoste forårsaget af infektioner er svære at behandle, fordi cyklussen af ​​betændelse og hoste forhindrer heling. Hvis hosten ikke forsvinder, kan din læge ordinere anti-inflammatoriske midler, såsom inhalerede eller orale steroider.

3. Astma

Astma er en kronisk sygdom, der påvirker lungerne. Det kan forårsage hvæsende vejrtrækning, trykken for brystet og hoste. Astma starter normalt i barndommen, men det kan også opstå, når du er ældre. Hoste forårsaget af astma er normalt værre sent om natten eller tidligt om morgenen.

Symptomerne på astma forværres under et anfald. Mange ting, der kan udløse et astmaanfald, herunder sulfitter, som er i øl og vin samt tørrede frugter og grøntsager, syltede løg og sodavand. Hvis du har tendens til at hoste efter at have spist eller drukket nogen af ​​disse, kan astma være årsagen.

Du kan ofte nemt håndtere astma ved at bruge medicin og undgå almindelige astma-triggere.

4. Fødevareallergier

Fødevareallergier udvikler sig normalt, når du er barn, men de kan ramme alle aldre. Det er endda muligt at udvikle en allergi over for en fødevare, som du har spist i årevis. Fødevareallergi forårsager typisk en allergisk reaktion inden for to timer efter at have spist.

Symptomer på allergiske reaktioner varierer fra person til person, og de påvirker nogle gange åndedrætssystemet, hvilket får dig til at hoste. Andre luftvejssymptomer på en fødevareallergi omfatter hvæsen og åndenød.

I sjældne tilfælde kan fødevareallergi føre til anafylaksi, en livstruende tilstand, der påvirker din vejrtrækning. Sørg for, at du ved, hvordan du genkender det, så du kan få øjeblikkelig behandling.

5. Dysfagi

Dysfagi refererer til at have svært ved at synke. Hvis du har dysfagi, tager din krop mere tid og kræfter på at flytte mad og væske ind i maven, hvilket gør det smertefuldt eller næsten umuligt at synke. Dette kan føre til hoste eller gagging, mens du synker. Dysfagi kan også få det til at føles, som om du har mad fast i halsen, hvilket får dig til at hoste.

Mange tilstande kan forårsage dysfagi, herunder sure opstød og GERD. Arbejd med din læge for at finde ud af, hvad der forårsager din dysfagi. Nogle gange er simple øvelser nok til at løse problemet. I mere alvorlige tilfælde kan du få brug for en endoskopisk procedure eller operation.

6. Aspirationspneumoni

Nogle gange inhaleres små stykker mad eller dråber væske i dine lunger, hvor de kan introducere bakterier. Dette sker normalt, når du sluger noget, og det “går ned i det forkerte hul.” Sunde lunger rydder sig typisk ud, men hvis de ikke gør det, kan disse bakterier forårsage en alvorlig tilstand kaldet aspirationspneumoni. At have sure opstød eller dysfagi øger din risiko for at udvikle aspirationspneumoni.

En vådlydende hoste efter at have spist er et symptom på aspirationspneumoni. Du kan også hoste slim op, der ser grønt eller blodigt ud. Andre symptomer omfatter:

• smertefuld synke
• hoste eller hvæsende vejrtrækning efter at have spist
• halsbrand
• feber, der starter inden for en time efter at have spist
• tilbagevendende lungebetændelse
• ekstra spyt
• overbelastning efter at have spist eller drukket
• åndenød eller træthed, mens du spiser eller drikker

Ubehandlet kan aspirationslungebetændelse forårsage alvorlige problemer, såsom en lungeabscess eller respirationssvigt. Tal med din læge så hurtigt som muligt, hvis du tror, ​​du kan have aspirationspneumoni.

Hvordan kan jeg forhindre hoste efter at have spist?

Uanset hvad der får dig til at hoste efter at have spist, kan nogle enkle trin hjælpe dig med at hoste mindre og undgå komplikationer såsom aspirationspneumoni:

• Spis langsomt.
• Før en maddagbog og marker alle fødevarer, der får dig til at hoste.
• Spis ikke under et hosteanfald – dette kan føre til kvælning.
• Tag al din medicin, især dem mod sure opstød eller astma, som foreskrevet.
• Hold et glas vand i nærheden, når du spiser, og tag masser af slurke.

Bundlinjen

Flere ting kan få dig til at hoste efter at have spist, og de fleste af dem er nemme at behandle eller håndtere. Hold styr på eventuelle yderligere symptomer, du har, og arbejd med din læge for at finde ud af den underliggende årsag.