Ifølge
Vi har fundet årets bedste bøger om kræft – dem, der uddanner, styrker og trøster.
Hvad hjalp mig igennem: Kræftoverlevere deler visdom og håb
i “Hvad hjalp mig igennem,” kan du finde ordene fra mennesker, der har kæmpet mod kræft og overlevet. At vide, at folk som Lance Armstrong, Carly Simon og Scott Hamilton kæmpede med nogle af de samme følelser, du er, er virkelig en trøst. Denne bog vandt også 2009 National Health Information Award.
Crazy Sexy Cancer Survivor: More Rebellion and Fire for Your Healing Journey
Kris Carr kæmpede mod kræften, og i “Crazy Sexy Cancer Survivor” deler hun sine tips og tricks til at leve med sygdommen. Med sit hold af “Cancer Cowgirls” foreslår hun, at det er muligt at leve et sjovt, lykkeligt og sexet liv, selv med en kræftdiagnose. Sjov, sjov og hjertevarm, dette er et must have til din samling.
Anticancer: En ny måde at leve på
Dr. David Servan-Schreiber var medstifter af Center for Integrativ Medicin. Han var også forfatter til “Anticancer: En ny måde at leve på.” Denne bog er en guide til alle, der lever med kræft, og som ønsker at skabe det sundeste miljø i deres krop for at bekæmpe sygdommen. Du finder information om de bedste fødevarer til at bekæmpe kræft, mad at undgå og den seneste forskning om ernæring og kræft.
Det kræftbekæmpende køkken: Nærende opskrifter med stor smag til kræftbehandling og restitution
Hvis du elsker at lave mad, bør kræft ikke stjæle den glæde. Men hvis du elsker at lave mad, og du har kræft, vil du måske skifte til præcis det, du laver i køkkenet. “The Cancer-Fighting Kitchen” af Rebecca Katz og Mat Edelson inkluderer 150 ernæringsmæssigt tætte opskrifter, der hjælper med at få læserne til at føle sig bedre. Opskrifterne inkluderer ingredienser, der er fundet til at adressere symptomerne forbundet med kræft og kræftbehandlinger. Bogens udgiver siger, at disse ingredienser kan hjælpe med at reducere træthed, kvalme, appetitløshed, vægttab, dehydrering og ømhed i mund og svælg.
Kejseren af alle sygdomme: En biografi om kræft
Kræft har været en fjende af mennesker i århundreder, og i “The Emperor of Maladies,” kan du lære alt om denne modstanders historie og “liv”. Forfatteren Dr. Siddhartha Mukherjee sporer kræft så langt tilbage som muligt, til det gamle Persien og videre. Nu en PBS-dokumentar og vinder af Pulitzer-prisen, er dette en anderledes kræftbog. Det er dels historie, dels thriller og alt sammen inspirerende.
Mindfulness-Based Cancer Recovery: En trin-for-trin MBSR-tilgang til at hjælpe dig med at klare behandlingen og genvinde dit liv
Kræftbehandling er typisk det sværeste aspekt ved at leve med kræft. i “Mindfulness-Based Cancer Recovery,” vil du lære, hvordan du håndterer kræftbehandling gennem krop-sind-tilgange. Psykologer Linda Carlson, PhD, og Michael Speca, PsyD, leder læserne gennem lektioner om mindfulness. De forklarer, hvordan man tackler angst og håndterer symptomer med sindets kraft. Det er designet som et otte ugers program, men kan bruges igen og igen, selv efter at du med succes har slået sygdommen.
Det handler ikke om cyklen: Min rejse tilbage til livet
Alle kender Tour de France-vindende cykelrytter Lance Armstrong. Som en offentlig person er hans atletik velkendt, og hans navn er bredt anerkendt. Men i 1996 blev Armstrongs liv mere end en række cykelløb. Det blev en kamp. I “It’s Not About the Bike” åbner Armstrong op om sin rejse med testikelkræft. Han taler om de følelsesmæssige, fysiske, åndelige og endda ernæringsmæssige aspekter af sin kamp, og hvordan han sejrede.
Det sidste foredrag
I 2007 holdt datalogiprofessor Randy Pausch et uforglemmeligt foredrag på Carnegie Mellon. I den diskuterede han at nå dine drømme, overvinde livets forhindringer og gribe hvert øjeblik til virkelig at leve. Måske skyldtes virkningen af hans foredrag indholdet, men det faktum, at han for nylig havde fået en kræftdiagnose, farvede sikkert hans fødsel. i “The Last Lecture,” uddyber Pausch dette legendariske foredrag. Han videregiver livslektioner, som han ønskede, at hans børn og børnebørn skulle vide, længe efter han var væk.
Når åndedrættet bliver til luft
En dag var den 36-årige Dr. Paul Kalanithi neurokirurg under uddannelse. Dagen efter var han kræftpatient. i “When Breath Becomes Air,” beskriver Kalanithi sin rejse med sygdommen, indtil dagen for hans død. Det er en erindringsbog og et råt blik på den selvrefleksion og livsspørgsmål, man kæmper med, når man konfronteres med en fase 4-diagnose. Bogen var finalist til Pulitzer-prisen og har modtaget mange anerkendelser siden Kalanithis bortgang.
Life Over Cancer: Block Center Program for Integrative Cancer Treatment
Integrativ medicin kombinerer de nyeste tilgange til sygdomshåndtering med sind-krop arbejde og ernæringsmæssig støtte. i “Life Over Cancer,” vil du lære alt om det seneste inden for integrativ kræftbehandling fra Dr. Keith Block, den medicinske direktør for Block Center for Integrative Cancer Treatment. Han giver læserne indsigt i de bedste kostvalg og livsstilsadfærd til genopretning af kræft. Du lærer, hvordan du håndterer stress og andre følelsesmæssige symptomer. Block tilbyder også måder at reducere behandlingsbivirkninger og sygdomssymptomer på.
Discussion about this post