10 anvendelser for Vicks VapoRub og videnskaben (eller mangel på videnskab) bag dem

Hvad er Vicks VapoRub?

Procter & Gamble lister følgende aktive ingredienser i Vicks VapoRub:

• kamfer (4,7 procent)

• mentol (2,6 procent)

• eukalyptusolie (1,2 procent)

Det indeholder også flere inaktive ingredienser, der kan være ansvarlige for nogle af dets populære anvendelser:

• cederbladsolie
• muskatnødolie
• petrolatum
• thymol
• terpentin olie

Salven har en stærk mentol duft og en vaselin-lignende tekstur.

Anvendelser, der har en vis videnskabelig støtte

Læger, forskere og produktets producent har anbefalet Vicks VapoRub til følgende formål.

Afhjælpning af overbelastning

Vicks VapoRub er ikke et dekongestant. Snarere skaber stærke mentol- og kamferdampe en kølende fornemmelse i dine næsepassager, der udløser receptorer i din hjerne til at føle, at du trækker vejret mere åbent.

Resultaterne af en undersøgelse fra 2017, hvor voksne forkølede patienter selv rapporterede, hvordan de sov, tyder på, at brug af VapoRub kan forbedre den subjektive søvnkvalitet.

Lindrende hoste

National Institutes of Health (NIH) angiver kamfer, eukalyptusolie og menthol som hostedæmpende midler.

Et ord til advarsel, dog: Vicks VapoRub anbefales ikke, hvis din hoste har meget slim, eller hvis den er kronisk, såsom med astma eller emfysem.

Producenten anbefaler, at du følger disse trin for at maksimere effektiviteten af ​​forkølelsessymptomer:

1. Gnid kun et lag Vicks VapoRub på dit bryst og hals. Brug det ikke i nærheden af ​​din mund eller i dine næsebor.
2. Læg en varm, tør klud over dit hoved, mens du sidder oprejst eller står.
3. Løsn alt tøj omkring brystet og halsen, så dampe kan stige til næseområdet.
4. Gentag om nødvendigt op til tre gange på 24 timer.

Ikke på din næse

Undgå at sætte Vicks VapoRub på, i eller omkring din næse. Forskning fra 2014 viser, at kamfer kan optages gennem dine slimhinder og er giftig, især for småbørn og babyer.

• Det Food and Drug Administration (FDA) befaler, at intet håndkøbsprodukt (OTC) kan indeholde mere end 11 procent kamfer.
• Brug aldrig Vicks VapoRub på børn under 2 år.
• Vicks VapoRub kan også beskadige hornhinden, så hold den væk fra øjnene.

Beroligende ømme muskler

NIH beskriver både kamfer og menthol som topiske analgetika eller smertestillende midler, du gnider på din hud.

Produkter, der indeholder kamfer og mentol, kan skabe en kraftig kølende fornemmelse, der midlertidigt kan tilsidesætte din evne til at føle smerten fra ømme muskler og led.

Lignende produkter som Biofreeze, der indeholder 4 procent aktiv menthol, har hjulpet med at reducere smerter forbundet med karpaltunnelsyndrom, ifølge forskning fra 2014.

Behandling af tåneglesvamp

Alle tre aktive ingredienser i Vicks VapoRub har svampedræbende egenskaber. Efter tidligere undersøgelser antydede, at OTC-mentolerede salver kan være effektive til behandling af tåneglesvamp, testede en lille undersøgelse fra 2015 effektiviteten af ​​Vicks VapoRub mod tåneglesvamp hos mennesker, der lever med HIV.

Resultaterne antydede, at Vicks VapoRub kan være et omkostningseffektivt alternativ til dyre svampedræbende medicin, især for dem uden forsikring, og som kan være socioøkonomisk dårligt stillet.

Ikke sikker på at bruge Vicks VapoRub på tåneglesvamp? Her er nogle andre løsninger, du kan prøve.

Andre anvendelser, som folk rapporterer, fungerer for dem

Selvom der er lidt eller ingen forskning, der understøtter følgende anvendelser af Vicks VapoRub, har nogle mennesker sagt, at de prøvede det med gunstige resultater.

Faldende strækmærker

Strækmærker er lilla, røde eller hvide linjer, der vises på huden efter en periode med hurtig vækst. De optræder oftest omkring puberteten og graviditeten.

Forskere har ikke fundet beviser for, at nogen topisk creme eller lotion er effektiv til at reducere strækmærker. Ikke desto mindre rapporterer nogle mennesker succes med at falme strækmærker ved hjælp af Vicks VapoRub.

Hvis du vil have et sikkert middel, kan du prøve en af ​​disse tre behandlinger:

• mikrodermabrasion
• needling (injektion af kollagen under huden)
• laserterapi

Træning af kæledyr

Nogle mennesker mener, at den stærke duft af Vicks VapoRub kan forhindre kæledyr i at tisse på eller ridse møbler i dit hjem.

At duppe en lille mængde af produktet på det område, du vil beskytte, kan holde dit kæledyr på afstand, men sørg for, at dit kæledyr ikke kan slikke eller tygge salven af ​​overfladen.

Anbring aldrig Vicks VapoRub direkte på dit kæledyrs hud.

Kamfer er giftigt for dyr. Det kan forårsage en hudreaktion, og i store nok mængder kan det forårsage anfald og endda død.

Helbredende ru hud på dine hæle

American Academy of Dermatology Association anbefaler vaseline som fugtighedscreme, især når det bruges på fugtig hud, fordi det forhindrer fugt i at fordampe.

Det kan forklare, hvorfor nogle mennesker har fundet Vicks VapoRub nyttig til at helbrede ru hud på fødder og hæle.

Men mere forskning er nødvendig for at understøtte de anekdotiske påstande om dets anvendelighed som behandling for tør, hård hud på fødderne.

Frastødende myg

Ifølge en 2013 anmeldelse af ældre forskning kan kamferolien fundet i Vicks VapoRub frastøde visse arter af myg. Denne olie er også blevet brugt som insekticid mod visse typer biller. Ud over, forskning fra 2012 tyder på, at produkter, der indeholder mentol, også kan være effektive mod myg.

Men selvom naturlige olier kan give et vist forsvar, hvis du virkelig ønsker at holde myg væk, er DEET og picaridin stadig de mest kraftfulde afskrækningsmidler.

Behandling af acne pletter

Skønhedsbloggere har promoveret brugen af ​​Vicks VapoRub som en pletbehandling natten over for at formindske bumser.

Forskning tyder på, at flere af ingredienserne i Vicks VapoRub er effektive til at helbrede pletter, men andre ingredienser kan faktisk forværre acne.

For eksempel har hudlæger anbefalet kamfer æterisk olie som en acne behandling. Men en anden ingrediens i Vicks VapoRub – vaseline – kan forårsage udbrud.

American Academy of Dermatology Association fraråder brug af produkter med vaseline på akneudsat hud.

Hvis du vil drage fordel af kamferens anti-inflammatoriske egenskaber, anbefaler nogle skønhedsbloggere at blande et par dråber kamfer æterisk olie med en bærerolie som jojoba og duppe den på en plet.

Lindre hovedpine

Nogle små undersøgelser har vist, at geler og salver, der indeholder menthol, kan være effektive til at lindre hovedpine, når de påføres bunden af ​​kraniet.

Mængden af ​​menthol i de testede produkter var dog meget højere (6 procent og 10 procent) end mængden af ​​menthol i Vicks VapoRub (2,6 procent).

Indtil videre er der ingen undersøgelser, der understøtter brugen af ​​Vicks VapoRub til behandling af hovedpine.

Advarsler og advarsler

Sundhedsmyndigheder og produktets producent siger, at du ikke bør bruge Vicks VapoRub:

• på børn under 2 år
• på åbne sår
• under stramme bandager

Andre sikkerhedsadvarsler omfatter følgende:

• Opbevar Vicks VapoRub sikkert uden for børns rækkevidde.
• Opvarm ikke Vicks VapoRub, før du bruger det, da det kan forårsage forbrændinger.
• Spis eller synk aldrig Vicks VapoRub. Ingredienserne er giftige ved indtagelse.
• Der har været tilfælde, hvor Vicks VapoRub fik huden under næsen til at blive lysere.
• Der har været sjældne tilfælde når langvarig eller overdreven brug af Vicks VapoRub forårsagede en sjælden form for lungebetændelse.
• Hvis din hoste eller muskelømhed varer længere end en uge, skal du tale med en læge.

Ofte stillede spørgsmål

Er VapoRub godt mod lungebetændelse?

Inden du bruger Vicks VapoRub til lungebetændelse, skal du tale med en læge. Ifølge anvisningerne på pakken skal du tale med en læge, før du bruger Vicks VapoRub ved enhver sygdom med hoste, der opstår med for meget slim.

Afhængigt af sværhedsgraden af ​​din sygdom kan det også være usikkert at bruge aktuelle produkter, der indeholder mentol. Disse produkter kan narre din hjerne til at tro, at du trækker vejret lettere, end du er. Dette kan få dig til at undgå at søge lægehjælp for åndedrætsbesvær, når du har brug for det.

Er det OK at bruge Vicks VapoRub med COVID-19?

Produkter, der indeholder mentol, anbefales ikke til personer med COVID-19. Menthol kan udløse receptorer i din hjerne, der får dig til at føle, at du trækker vejret tydeligere, end du er, og kan få dig til at undervurdere sværhedsgraden af ​​dine symptomer. Dette kan resultere i at forsinke nødvendig medicinsk behandling.

Hvis du har problemer med at trække vejret på grund af en SARS-CoV-2-infektion, er det bedst at tale med en læge om behandlingsmuligheder. Brug ikke off-label medicin til behandling af en infektion med coronavirus.

Hvad gør det at sætte Vicks på dine fødder?

Nogle mennesker hævder, at det kan hjælpe med forkølelsessymptomer at sætte Vicks VapoRub på dine fødder. Der er dog ikke noget videnskabeligt bevis for at understøtte denne teori. Producentens retningslinjer siger, at du skal påføre produktet på dit bryst.

Menthol og kamfer, to af de aktive ingredienser i VapoRub, kan hjælpe med at lindre dine muskler ved at fungere som et emnebedøvelse, ifølge NIH. Påføring af Vicks på dine fødder kan hjælpe med at lindre ømme muskler.

Kan Vicks skade dine lunger?

Langsigtet misbrug af petroleumsbaserede olier som Vicks VapoRub kan forårsage en sjælden form for lungebetændelse kaldet eksogen lipoid pneumoni (ELP) når det påføres næse eller næsebor.

Selvom det er ualmindeligt, er ELP forekommet hos patienter, der har brugt mineralolie eller petroleumsbaserede smøremidler og dekongestanter, såsom vaseline (Vaseline), Vicks VapoRub og lipgloss, ofte og over en længere periode.

Symptomer på ELP kan omfatte:

• hoste
• åndedrætsbesvær
• brystsmerter
• feber

Når du påfører Vicks VapoRub, skal du sørge for at følge producentens instruktioner og påføre det på dit bryst eller hals. Påfør ikke VapoRub på næsen eller næseborene eller nær munden.

Hjælper Vicks VapoRub med vejrtrækningen?

Vicks VapoRub frigiver dampe af menthol, eukalyptus og kamfer, der kan lindre næsepassager. Dette kan udløse receptorer i din hjerne, der får dig til at tro, at du trækker vejret tydeligere. Men VapoRub er ikke et dekongestant.

Undersøgelser har vist, at brug af Vicks VapoRub i henhold til instruktionerne på pakken kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten.

Bundlinjen

Vicks VapoRub har været en fast bestanddel af medicinskab i mere end 125 år. Selvom det ikke er opført som et dekongestant, er der solid forskning bag at bruge produktet til at få lindring af en tilstoppet næse eller hoste.

Der er også tegn på, at kamferen, eukalyptusolien og mentolen i salven gør den til et godt valg til at lindre muskel- og ledsmerter. Og et par undersøgelser viste, at det virker at udrydde svampeinfektioner i tånegle.

Vicks VapoRub er også et populært valg for folk, der forsøger at falme strækmærker, helbrede ru hud, behandle hovedpine og holde udendørs bugs væk.

Det er blevet prøvet som en acnebehandling, men andre produkter kan virke lige så godt uden at risikere den irritation, som nogle af dens ingredienser kan forårsage.

Nogle mennesker har brugt den stærkt duftende salve til at forhindre kæledyr i at tisse på eller ridse møbler, men vær forsigtig med at bruge denne træningsmetode. Ingredienserne i Vicks VapoRub kan være farlige for dyr.

Vicks VapoRub er generelt sikker til brug på ældre børn og voksne. Brug det ikke på børn under 2 år, da det kan forårsage alvorlige helbredsproblemer for dem.