En guide til naturlige opioider

Hvor de kommer fra

Naturlige opioider kommer fra opiumsvalmuen (Papaver somniferum). Specifikt er de til stede i latexen eller mælkesaften, der findes i valmuens stilk og blade. Naturlige opioider kommer også fra valmuens frø.

Oftest høstes naturlige opioider ved hjælp af valmuehalmprocessen, som involverer udvinding af alkaloiderne, eller organiske forbindelser, fra den tørrede og knuste valmueplante.

Typer af naturlige opioider

Eksempler på naturlige opioider omfatter:

Opium

Opium er produktet, der høstes direkte fra opiumsvalmuen.

Folk i det gamle Mesopotamien og andre civilisationer brugte det til at lindre smerter og behandle en række medicinske tilstande. Den har også en lang historie af ikke-medicinsk brug – opiumbrug ophidsede endda krige mellem europæiske og kinesiske magter om handelsrettigheder i det 19. århundrede.

Morfin

Forskere isolerede først morfin fra valmuefrøsaft i begyndelsen af ​​det 19. århundrede. Da det først blev introduceret, så folk det som et alternativ til opium, og nogle brugte det endda til at behandle opiumsafhængighed.

Morfin bruges stadig hyppigt som smertestillende middel i sundhedsvæsenet i dag.

Kodein

Kodein blev også isoleret i det 19. århundrede. Selvom det kan laves direkte af opium, er det oftest lavet af morfin. Kodein er en af ​​de mest almindelige opioider i verden og bruges ofte til at lindre mild til moderat smerte.

Morfin og kodein er også hedder opiumalkaloider, hvilket betyder, at de kommer fra plantematerialet opium.

Halvsyntetiske opioider

Semisyntetiske opioider bruges oftest som smertelindring i sundhedsvæsenet. Fordi de kan forårsage afhængighed, eksisterer der mange love for at regulere deres brug og måden, de er lavet på.

Semisyntetiske opioider fremstilles normalt ved at kombinere eller behandle et naturligt afledt opioid med menneskeskabte kemikalier. For eksempel fremstilles heroin ved at bringe morfin, et naturligt opioid, gennem en kemisk proces kaldet acetylering.

Nogle semisyntetiske opioider omfatte:

• Diamorfin: Dette er det videnskabelige navn for heroin, som er ulovligt i USA.
• Hydrocodon: Dette opioid kommer fra kodein. Hydrocodon kan behandle svær smerte, nogle gange under mærkenavnet Vicodin. Der er andre receptpligtige produkter, der indeholder hydrocodon og bruges til at behandle kronisk hoste. og kronisk hoste, nogle gange under mærkenavnet Vicodin.
• Hydromorfon: Hydromorfon godbidder svære og kroniske smerter. Det kommer fra morfin.
• Oxycodon: OxyContin og Percocet er populære mærker af oxycodon. Dette opioid kommer fra opiumalkaloidet thebain og behandler moderat til svær smerte.
• Buprenorphin: Det bruges til at behandle både smerte og opioidbrugsforstyrrelser. Buprenorphin kommer også fra opiumalkaloidet thebain.

Endogene opioider

Din krop producerer sin egen form for opioider kendt som endogene opioide peptider, som er kæder af aminosyrer. Endogene opioider dannes i din hjerne og virker på fire hovedopioidreceptorer. Hver af disse receptorer påvirker dit nervesystem på en bestemt måde.

Enkephaliner og endorfiner er to nøgletyper af endogene opioider:

Enkefaliner

Disse peptider understøtter mange dele af kroppen og virker i høj grad på det centrale og perifere nervesystem. De spiller en rolle i at regulere din stressreaktion og bedøvende smerte.

Enkephaliner bremser også peristaltikken, hvilket betyder, at de kan bremse bevægelsen af ​​mad gennem din tarm.

Endorfiner

Endorfiner er “kroppens “morfin”. Når du oplever stress eller smerte, danner din hypofyse og hypothalamus endorfiner og frigiver dem til din krop.

En af de mest kendte typer af endorfiner er beta-endorfiner, som engang ansås for at forårsage runner’s high. Følgende aktiviteter stimulerer frigivelsen af ​​endorfiner:

• dyrke motion
• akupunktur
• køn
• griner
• meditation

Nogle gange kan det endogene opioidsystem blive dysreguleret eller ude af balance. Når dette sker, kan det øge din chance at udvikle en opioidbrugsforstyrrelse.

Opioid alternativer

Folk leder efter alternativer til opioider af forskellige årsager. Nogle reagerer ikke godt på dem, mens andre kan være bekymrede over afhængighed. Hvis du er bekymret for at tage opioider for at håndtere kroniske smerter, kan du overveje at tale med en sundhedspersonale om dine bekymringer. De kan besvare eventuelle spørgsmål, du har, og også gennemgå potentielle alternativer.

I øjeblikket kan sundhedspersonale foreslå eller foreskrive følgende i stedet for opioidmedicin:

• ibuprofen (Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• steroider
• aspirin
• lokalbedøvelsesmidler
• muskelafslappende midler
• cannabidiol eller CBD

Derudover kan følgende behandlinger også hjælpe dig med at håndtere smerte, mens du undgår opioider eller sænker din dosis:

Akupunktur

Akupunktur virker ved at stimulere frigivelsen af ​​endorfiner, som hjælper med at lindre smerter uden bivirkninger af opioider.

Forskning fra 2019 fremhæver både akupunktur og elektroakupunktur som potentielle opioidalternativer til smertebehandling.

Fysisk terapi

EN 2021 anmeldelse om fysioterapiens effektivitet som alternativ til opioider fundet en sammenhæng mellem fysioterapi og lavere opioidbrug. Mere forskning er nødvendig, før det kan bekræftes som et levedygtigt alternativ til opioider.

Massage

En narrativ gennemgang fra 2020 om nonopioid smertebehandling fremhæver, at mange undersøgelser har fundet massage nyttig til at håndtere og sænke smerte. Det tyder på, at massageterapi kan give et smertestillende boost, når det bruges sammen med andre smertestillende medicin. Mere forskning af høj kvalitet er nødvendig for at bekræfte dens effektivitet.

Elektrisk stimulation

Nyere alternativer til opioider mod smerter kunne omfatte elektroanalgesi – brugen af ​​elektriske strømme til at dæmpe smerte – og laserterapi. Disse behandlinger kan stimulere frigivelsen af ​​neurotransmittere og endogene opioider, der lindrer smerte.

Bundlinjen

Opiater er naturligt forekommende former for opioider, herunder opium og morfin. De kommer direkte fra opiumsvalmuen.

Din krop laver også naturlige (endogene) opioider, som stimulerer din krops opioidreceptorer til at lindre smerte. Endorfiner er et eksempel på endogene opioider.

Mange opioidmedicin forårsager alvorlige og uønskede bivirkninger. Som følge heraf søger flere mennesker efter alternativer inden for både ikke-opioide medicinformer og komplementær og alternativ medicin.

Hvis du er bekymret over dit nuværende opioidbrug eller tror, ​​at du måske oplever opioidbrugsforstyrrelser, er du ikke alene. Her er et par potentielle næste trin:

• Tag fat i Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) helpline 24/7 alle ugens dage for fortrolig støtte og vejledning.
• Find en behandlingsmulighed i nærheden af ​​dig fra indlæggelse til telemedicin på FindTreatment.gov.
• Find et behandlingscenter for samtidig stofbrug og andre mentale sundhedsproblemer med SAMHSA’s Behavioural Health Treatment Services Locator.

Courtney Telloian er en forfatter med arbejde udgivet på Healthline, Psych Central og Insider. Tidligere har hun arbejdet på redaktionen for Psych Central og GoodTherapy. Hendes interesseområder omfatter holistiske tilgange til sundhed, især kvinders velvære, og emner centreret omkring mental sundhed.