Oversigt
Vindruekerneolie kommer fra de pressede frø af druer. Olien er et biprodukt af processen med at lave vin. Den er kendt for sin
- anti-inflammatorisk
- antimikrobiel
- antioxidante egenskaber
Disse egenskaber, sammen med de høje mængder af omega-kædefedtsyrer og vitamin E indeholdt i vindruekerneolie, har gjort det til en populær aktuel behandling for huden.
Fordele for din hud
Vindruekerneolie behandler acneudbrud
På grund af druekerneolies dokumenterede antimikrobielle egenskaber, bruger nogle mennesker det til at behandle acneudbrud. Selvom der mangler forskning i, hvordan dette virker, giver det mening, at vindruekerneolie kan gøre din hud klarere ved at angribe bakterier, der kan trænge dybt ind i dine porer og forårsage udbrud.
Vindruekerneolie gør huden blødere og mere elastisk
Vindruekerneolie blev testet sammen med en række andre urteingredienser, der hævder at forbedre din huds elasticitet og blødhed.
- hudens fugt
- blødhed
- evnen til at vende tilbage
Vindruekerneolie hjælper E-vitamin og C-vitamin i din hud til at være
Vindruekerneolie udjævner hudtonen
Vindruekerneolie indeholder en kraftfuld antioxidantingrediens kaldet proanthocyanidin. Denne antioxidant kan udjævne hudtonen, når den bruges på din hud konsekvent.
Indtagelse af vindruekerneolieekstrakt oralt
Vindruekerneolie kan beskytte din hud mod solskader
De kraftige antioxidanter i vindruekerneolie har en anden fordel.
Hvordan bruger du det?
Brug af vindruekerneolie til din hud kan være så simpelt eller så arbejdskrævende, som du ønsker.
Du kan købe ren vindruekerneolie og bruge den i sin rene form som et serum på dit ansigt og påføre det før sengetid. At blande en dråbe vindruekerneolie i dine foretrukne fugtgivende ansigts- og kropscremer hjælper med at forsegle fugten ind i din hud.
Hvis du foretrækker det, kan du opvarme vindruekerneolie lidt ved at putte noget i dine håndflader og gnide hænderne sammen. Påfør en generøs mængde på din hud som en fugtgivende maske.
Blanding af vindruekerneolie med æteriske olier, såsom røgelse eller lavendel, kan gøre din hud ekstra blød. Kom et par dråber enebær, røgelse og lavendel sammen i en ounce vindruekerneolie til en maske og lad det virke i 10 minutter for en afslappende, spa-lignende behandling.
Du kan også købe vindruekerneolieekstrakt i flydende eller kapselform. Indtagelse af vindruekerneolie oralt kan forbedre din huds udseende, hvis du tager det konsekvent i en periode på flere uger.
Er der bivirkninger og risici?
Medmindre du er allergisk over for vindruekerneolie, er der ringe risiko ved at prøve det af for din hud.
Lav en plettest på en del af din hud, der er mindre synlig, som dit håndled eller ankel, før du smører vindruekerneolie på dit ansigt. Vent 24 timer efter plettesten for at sikre dig, at du ikke reagerer på olien, og at din hud kan tåle det.
Vindruekerneolie kan bruges i madlavning.
Nationalt Center for Komplementær og Integrativ Sundhed påpeger dog, at vindruekerneolie
- mennesker med blodsygdomme
- dem, der skal opereres
- mennesker, der tager blodfortyndende medicin, såsom warfarin eller aspirin
Hvad er takeaway?
Vindruekerneolie er en simpel,
Vindruekerneolie skal studeres mere, før vi fuldt ud forstår de fordele, det kan have for huden. Men den forskning, der i øjeblikket er tilgængelig, indikerer, at det er en kraftfuld, lovende ingrediens, der kan forbedre din huds udseende og reducere nogle tegn på aldring med lille risiko for bivirkninger.
Discussion about this post