Vil statiner sænke mit blodtryk?

Årsager til forhøjet blodtryk

Primær eller essentiel hypertension er, når højt blodtryk udvikler sig over tid uden nogen klar årsag.

Sekundær hypertension er forhøjet blodtryk med specifikke (“sekundære”) årsager. Disse kan omfatte:

• nyreproblemer
• skjoldbruskkirtelsygdom
• obstruktiv søvnapnø
• en hjertesygdom, du er født med
• sjældne stofskifteforstyrrelser

Følgende kan også øge din risiko for forhøjet blodtryk:

• overvægt eller fede
• rygning
• stillesiddende livsstil
• drikker for meget alkohol
• indtager for meget natrium
• alderdom

En familiehistorie med hypertension er også en væsentlig risikofaktor for forhøjet blodtryk.

Behandling af forhøjet blodtryk

Du kan muligvis sænke dit blodtryk gennem livsstilsændringer. Disse ændringer kan omfatte:

• taber vægt
• reducere natriumindtaget
• træner regelmæssigt
• forbedre kvaliteten af ​​din søvn
• reducere alkoholforbruget til moderate eller lave niveauer

Hvis du har brug for at sænke dit blodtryk betydeligt, har du sandsynligvis brug for anden medicin og livsstilsændringer.

Fælles medicin til behandling af hypertension omfatter:

• diuretika
• calciumkanalblokkere
• beta-blokkere
• angiotensin-konverterende enzym (ACE) hæmmere
• angiotensin-receptorblokkere (ARB’er)

Medicin er mest effektive, hvis de er en del af en overordnet behandlingsplan. Din behandlingsplan bør omhandle andre kardiovaskulære risici såsom rygning, fedme og højt kolesteroltal.

Statiner og forhøjet blodtryk

Din læge kan ordinere medicin for at hjælpe med at kontrollere dit blodtryk. Statiner er en type medicin, der normalt bruges til at sænke kolesterol.

Statiner er designet til at nedbringe dit low-density lipoprotein (LDL), eller “dårlige” kolesterol. Det gør de ved at sænke mængden af ​​kolesterolplak, der dannes i arterierne.

Kolesterol plak indsnævrer dit blods veje. Dette reducerer mængden af ​​blod, der når dine organer og muskler. Når en arterie til sidst bliver blokeret, kan der opstå alvorlige helbredsproblemer.

Hvis en kranspulsåre er blokeret, resulterer et hjerteanfald. Hvis blodgennemstrømningen til hjernen blokeres, opstår der et slagtilfælde.

Typer af statiner

Der findes flere forskellige typer statiner. Den største forskel mellem dem er deres styrke. Den type statin, som din læge ordinerer, er primært baseret på dit LDL-niveau:

• Hvis dit kolesteroltal er meget højt, kan du få ordineret et stærkere statin såsom rosuvastatin (Crestor).
• Hvis dit LDL-kolesterol kun behøver en mindre reduktion, kan et svagere statin, såsom pravastatin (Pravachol), anbefales.

Hvem skal bruge statiner?

Statiner bruges bedst af mennesker, der har en familiehistorie med hjerte-kar-sygdomme og en høj risiko for hjerteproblemer.

Ifølge American College of Cardiology og American Heart Association, kan du have gavn af statiner, hvis du har:

• kardiovaskulær sygdom
• meget højt LDL-kolesterol
• diabetes
• høj 10-års risiko for hjerteanfald (en LDL over 100 mg/dL)

Effekter af statiner med livsstilsændringer

Hvis du har forhøjet blodtryk, bør du foretage vigtige livsstilsændringer, der hjælper med at forbedre virkningen af ​​statinerne.

Det er vigtigt at træne regelmæssigt og holde en velafbalanceret kost. Cardio-øvelser, der fremmer blodgennemstrømning og hjertesundhed, er særligt gavnlige. Nogle eksempler på dette er løb, cykling og gang.

Højt blodtryk kan også forbedres ved at holde sig væk fra fed, sukkerholdig og salt mad. Nogle eksempler på fødevarer, der hjælper med at sænke forhøjet blodtryk, er:

• bladgrønt
• bær
• kartofler
• rødbeder
• havregryn

Undgå også rygning og stort alkoholforbrug.

Andre fordele ved statiner

Ifølge Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics kan statiner gøre mere for dine arterier end blot at sænke kolesterol. Det tyder på, at statiner kan hjælpe med at reducere risikoen for forsnævrede arterier. Det gør de ved at holde muskelslimhinden i arterierne sund.

De kan også reducere aflejringerne af fibrin i arterierne. Fibrin er en type protein, der er involveret i dannelsen af ​​blodpropper.

Ifølge Arkiv for intern medicin, selv med beskeden forbedring af blodtrykket fra statinbrug, vil risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde stadig falde. Alt, der hjælper med at reducere din risiko, selv en smule, er velkomment, især hvis du er i høj risiko for en kardiovaskulær hændelse.

Statiner risici og advarsler

De fleste mennesker tåler statiner ret godt. Som ethvert lægemiddel har de nogle potentielle bivirkninger:

• Den mest almindelige bivirkning af statiner er muskelsmerter. Smerter forsvinder dog ofte, efterhånden som kroppen tilpasser sig stoffet.
• Der er også en lille risiko for forhøjede blodsukkerniveauer og “fuzzy” tænkning, mens du er på statiner. Disse symptomer forekommer ikke hos de fleste patienter, og de forsvinder normalt, hvis du holder op med at tage stoffet.

Undgå at blande statiner med grapefrugt. Grapefrugt forårsager en stigning i bivirkningerne af stofferne. Dette kan sætte dig i fare for muskelnedbrydning, leverskade og nyresvigt. Mere milde tilfælde kan give smerter i led og muskler.

Grapefrugt undertrykker et enzym, der normalt hjælper kroppen med at behandle statiner. Dette enzym afbalancerer, hvor meget af det går til blodbanen. Grapefrugt kan forårsage højere mængder af lægemidlet i blodbanen.

Den nøjagtige mængde grapefrugt, der skal undgås med statiner, er ukendt. De fleste læger foreslår at undgå det eller indtage det i meget små, moderate doser.

Rygning af cigaretter bør også undgås, når du tager statiner. Ifølge en undersøgelserygning mindsker de positive virkninger af statiner. Rygere havde en 74 til 86 procent højere risiko for begivenheder.

Tal med din læge

Hvis dit blodtryk skal falde væsentligt, vil din læge sandsynligvis anbefale anden medicin og livsstilsændringer.

Hvis dine LDL-kolesterolniveauer er inden for det normale eller sunde område, bør du ikke tage et statin kun for andre fordele (såsom en beskeden blodtryksreduktion).

En hjertesund kost og regelmæssig motion de fleste dage i ugen er en del af recepten for bedre blodtryk og kolesterol. Tal med din læge om livsstilsændringer og medicin for at få dit blodtryk under kontrol.