At holde op vil ikke vende skade fra emfysem eller stoppe det i at udvikle sig, men det kan bremse det og i høj grad reducere dine symptomer.
Hvis du holder op med at ryge, efter at du har fundet ud af, at du har emfysem, kan du undre dig over, om din tilstand vil fortsætte med at forværres, nu hvor du er stoppet.
Emfysem er en kronisk og progressiv sygdom. Der er ingen kur, og at holde op vil ikke forhindre det i at udvikle sig. Alligevel kan det at stoppe drastisk reducere dine symptomer, forbedre dit syn og reducere din chance for emfysemkomplikationer, kræft og andre tilstande.
Hvorfor fortsætter emfysem med at udvikle sig efter rygestop?
Rygerelaterede problemer, såsom emfysem,
Emfysem er en af en gruppe af tilstande kaldet kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Det forårsager luftvejsbetændelse og beskadiger de små luftsække i dine lunger kaldet alveoler. Disse sække holder ilt og er normalt adskilt fra hinanden.
Over tid får emfysem luftsækkene i dine lunger til at briste, hvilket reducerer den ilt, de kan absorbere, og forårsager betændelse i luftvejene. Blokeringen og betændelsen kan også gøre det svært at trække vejret.
Emfysem udvikler sig normalt over flere år. Og det kan tage lang tid, før symptomer som hvæsen, hoste med slim og åndenød viser sig.
Rygestop kan bremse udviklingen og forhindre yderligere skade på dine lunger fra tobaksrøg. At holde op kan også reducere symptomopblussen og forbedre din forventede levetid og livskvalitet. Og selvom du ikke kan helbrede emfysem, er der mange behandlinger, der hjælper dig med at føle dig bedre og leve længere.
Hvorfor er min vejrtrækning værre efter rygestop?
Efter du har holdt op, kan du bemærke, at du hoster mere, ikke mindre, i et stykke tid. Selvom det kan virke mærkeligt, er det et tegn på, at din krop heler.
Rygning kan lamme små, hårlignende strukturer i dine lunger kaldet cilia. Deres opgave er at rense dine luftveje ved at feje affald, bakterier og andre angribere ud. Når de vokser ud igen og begynder at arbejde igen, bliver de mere aktive til at rense dine luftveje.
Fordi de er aktive igen, er du mere tilbøjelige til at bekæmpe forkølelse og infektioner. Men du er mere tilbøjelig til at hoste, i hvert fald i starten.
Hvad er fordelene ved at holde op med at ryge med emfysem?
Forskere er generelt enige om, at den bedste måde at stoppe udviklingen af KOL, herunder emfysem, er at holde op med at ryge. Selvom at holde op ikke vil helbrede emfysem, kan det i høj grad forbedre din livskvalitet.
Det er fordi at holde op forhindrer yderligere skade, der gør emfysem værre. Din krop vil være bedre i stand til at bekæmpe emfysem. Og du undgår forværrede symptomer som hoste, hvæsende vejrtrækning og åndenød.
EN
Afslutning giver andre fordele, herunder:
- forbedret lungefunktion
- nedsatte emfysemsymptomer
- færre eksacerbationer
- nedsat risiko for hjerteanfald og hjertesygdomme
- nedsat kolesteroltal
- nedsat chance for kræft
- forbedret immunitet og heling
- nedsat chance for seksuelle vanskeligheder
- reduceret risiko for knoglebrud
Hvad sker der, hvis jeg fortsætter med at ryge med emfysem?
Emfysem udvikler sig i stadier, fra 1 til 4. Mennesker i de tidlige stadier af KOL oplever muligvis ikke nogen effekt på deres forventede levetid, ifølge 2020-forskning.
Men rygning med emfysem øger din chance for at udvikle sig til mere alvorlige stadier. Trin 4 har generelt en 9-årig reduktion i forventet levetid.
Du vil sandsynligvis også få værre symptomer og nedsat livskvalitet. Rygning kan også forårsage andre sundhedsproblemer som hjertesygdomme og kræft.
Kan jeg vende lungeskade fra emfysem?
Når først emfysem eller KOL beskadiger dine lunger, kan du ikke vende skaden. Læger kan dog tilbyde flere behandlinger for at hjælpe dig med at håndtere dine symptomer og langsom progression.
Behandlinger
-
livsstilsændringer, herunder kosten
- vitaminer og kosttilskud, hvis du har mangler
- rådgivning, uddannelse og gruppestøtte
- medicin som antibiotika og steroider
- vacciner for at forhindre infektioner
- bronkodilatatorer til at slappe af i musklerne omkring dine luftveje
- iltbehandling
- operation eller lungetransplantation i mere alvorlige tilfælde
Støtte til rygestop
Department of Health and Human Services har en hjemmeside dedikeret til at hjælpe folk med at holde op med at ryge. Siden tilbyder artikler om, hvordan man stopper, håndterer trang, forhindrer vægtøgning og finder støtte. Det omfatter også specialiseret rådgivning og støtte til veteraner, personer over 60 år, kvinder, teenagere og spansktalende mennesker.
Du kan besøge webstedet på Smokefree.gov. Siden tilbyder også en mulighed for live chat med ophørsrådgivere, links til at afslutte apps og en tilpasselig afslutningsplan.
For yderligere hjælp, læs 15 tips til at holde op med at ryge indsendt af Healthline-læsere.
Ofte stillede spørgsmål
Her er nogle svar på spørgsmål, du måtte have om emfysem og rygning.
Kan du stoppe emfysem i at udvikle sig?
Emfysem er kronisk (langvarig) og progressivt. At holde op vil ikke helbrede det eller stoppe det i at udvikle sig.
Men læger har mange behandlinger til rådighed for at håndtere dine symptomer og bremse udviklingen. At holde op med at ryge er en af de bedste ting, du kan gøre for at bremse det.
Hvor hurtigt udvikler emfysem sig?
Emfysem kan tage år at udvikle sig. Når det først sker, kan det også tage år at udvikle sig fra mild til meget alvorlig. Livsstilsfaktorer som rygning spiller en rolle i, hvor hurtigt dette sker.
Hvor lang tid efter rygestop forbedres emfysem?
Ifølge American Lung Association vil din lungefunktion begynde at forbedres inden for 2 uger til 3 måneder efter rygestop. Hoste og åndenød aftager i løbet af 1-9 måneder.
Emfysem er en kronisk, progressiv lungesygdom. Hvis du ryger, er det det bedste, du kan gøre for at beskytte dit helbred at holde op.
Dit emfysem vil stadig udvikle sig, efter du holder op, men det vil udvikle sig langsommere. Du vil også lette dine symptomer og mindske din chance for hjerteanfald og andre komplikationer. Du kan arbejde sammen med en læge om andre behandlinger for at hjælpe dig med at styre din tilstand og forbedre dit syn.
Discussion about this post