- Hypoglykæmi er en almindelig forekomst med type 1-diabetes.
- Du kan normalt behandle mild til moderat hypoglykæmi alene.
- Visse enheder kan overvåge og advare dig om hypoglykæmi eller stoppe insulintilførsel, når blodsukkeret er lavt.
For personer med type 1-diabetes er testning af blodsukker en del af hverdagen. Det er et afgørende skridt i kalibreringen af insulin for at holde blodsukkeret i den ideelle zone.
Alligevel kan du nogle gange få mere insulin, end du har brug for. Når dette sker, ender du med lavt blodsukker, også kendt som hypoglykæmi.
Læs videre for at finde ud af mere om hypoglykæmi, herunder hvorfor det sker, hvordan man genkender det, og hvornår man skal ringe 911.
Forståelse af type 1-diabetes og hypoglykæmi
Cellerne i din krop har brug for sukker i form af glukose for at lave energi. Og du har brug for den rigtige mængde insulin for at balancere dit blodsukkerniveau.
Når du har mere insulin, end du har brug for, ender du med lavt blodsukker eller hypoglykæmi.
De fleste mennesker med type 1-diabetes har en eller to episoder af mild hypoglykæmi hver uge, ifølge
EN
Målet for de fleste mennesker med type 1-diabetes er at holde glukoseniveauet mellem 70 og 180 milligram pr. deciliter (mg/dL). I dette interval er komplikationer mindre sandsynlige.
Et niveau mellem 55 og 70 mg/dL er mild til moderat hypoglykæmi. Hvis niveauet falder til under 55 mg/dL, kan en person med type 1-diabetes opleve alvorlig hypoglykæmi.
Fordi alle er lidt forskellige, er det bedst at diskutere din målzone med en sundhedsperson.
Hvad forårsager hypoglykæmi med type 1-diabetes?
De mest almindelige årsager til hypoglykæmi er:
- får for meget insulin
- forkert timing af insulin
- ikke spiser nok kulhydrater til at matche insulinet
- springe et måltid over
- ikke overvåger nok, mens du træner eller drikker alkohol
Du kan være mere tilbøjelig til hypoglykæmi, hvis du har en nyre- eller leversygdom eller en infektion.
Hypoglykæmi kan også være mere tilbøjelige til at opstå, hvis du:
- i et varmt og fugtigt klima
- på din menstruation
- rejsende
- i stor højde
Tilstanden kan også være mere sandsynlig hos personer med type 1-diabetes, som går gennem puberteten.
Hvad er symptomerne på hypoglykæmi?
Det er vigtigt at kende symptomerne, så du kan tage skridt til at behandle hypoglykæmi. Tidlige symptomer kan omfatte:
- svedtendens
- rystelse
- sult
Disse symptomer kan være så subtile, at du måske ikke bemærker dem. Efterhånden som det forværres, kan du udvikle:
- svaghed eller træthed
- problemer med at gå
- sløret syn
Symptomer på alvorlig hypoglykæmi kan omfatte:
- træthed
- besvimelse
- forvirring
- anfald
- tab af bevidsthed
Alvorlig hypoglykæmi kan føre til ulykker, hvis du besvimer under kørslen eller i en anden farlig situation.
Det kan også ske, mens du sover. Brug af en kontinuerlig glukosemonitor kan advare dig om natlige episoder. Dine familiemedlemmer bør vide, hvordan man identificerer nøgletegn på hypoglykæmi om natten, herunder:
- varm, klam hud
- fugtigt sengetøj
- ændringer i vejrtrækningen
- rystende eller rystende
Familiemedlemmer bør vide, hvor du opbevarer dit nødsæt i tilfælde af alvorlig hypoglykæmi om natten. Hvis et familiemedlem har mistanke om, at deres partner oplever hypoglykæmi og ikke kan vække dem, bør de være forberedt på at administrere glukagon og ringe til en læge.
Jo længere tid du har diabetes, jo sværere kan det være at genkende tegn på hypoglykæmi. Hvis du ofte oplever hypoglykæmi, kan du udvikle det, der kaldes hypoglykæmi-ubevidsthed.
Hypoglykæmi ubevidsthed kan være meget farligt. Du kan forbedre din bevidsthed ved strengt at undgå lavt blodsukker i flere uger.
Visse medikamenter, såsom medicin for højt blodtryk, kan også maskere symptomer.
Fordi du måske ikke altid genkender tegn på hypoglykæmi, er det vigtigt at uddanne folk tæt på dig. På denne måde kan de gribe ind, hvis de bemærker symptomer.
Hvad er forskellen mellem hyperglykæmi og hypoglykæmi?
Hypoglykæmi er lavt blodsukker. Hyperglykæmi opstår på den anden side, når blodsukkerniveauet er for højt.
Hyperglykæmi opstår, når du ikke har nok insulin til at håndtere sukkeret. Dette kan skyldes, at du:
- tog for lidt insulin
- spiste mere end du havde planlagt
- trænet mindre end du troede du ville
- føler sig allerede syg eller stresset
Symptomer på hyperglykæmi omfatter tørst og hyppig vandladning.
Behandling for mild til moderat hypoglykæmi
Når du første gang mærker symptomer, skal du straks tjekke dit blodsukker. Når det er mellem 51 og 70 mg/dL:
- Spis 10 til 15 gram hurtigtvirkende kulhydrater som frugtjuice eller hårdt slik, eller indtag 3 til 4 glukosetabletter.
- Efter 15 minutter, test dit blod igen. Hvis det stadig er lavt, gentag.
I de næste par dage kan du være mindre tilbøjelige til at bemærke symptomer på lavt blodsukker, så test dine niveauer regelmæssigt.
Fortæl det til din læge, hvis dette sker ofte. Din behandlingsplan skal muligvis justeres.
Behandling af svær hypoglykæmi
Hvis hypoglykæmi varer for længe, kan det forårsage permanent skade på dit helbred eller blive livstruende.
Så hvis du bemærker symptomer, skal du handle hurtigt. Hvis du er svag eller desorienteret, så spørg om hjælp.
Når blodsukkeret er under 50 mg/dL:
- Spis 20 til 30 gram hurtigtvirkende kulhydrater eller 6 til 8 glukosetabletter.
- Test igen efter 15 minutter. Hvis det stadig er lavt, gentag.
Hvis det er nødvendigt, kan nogen give dig en nøddosis glukagon. Dette kan administreres ved injektion eller næsespray. Dit blod bør testes igen om 15 minutter.
Nogen skal ringe 911 hvis:
- Du har mistet bevidstheden.
- Du havde glukagon, men du havde brug for en ny dosis eller føler dig stadig desorienteret.
- Dit blodsukker forbliver for lavt efter 20 minutter.
Ring efter hjælp, når du er i tvivl. Førstehjælpere kan give dig intravenøs glukose for hurtigt at hæve dit blodsukker.
Diabetes beredskab
Adskillige værktøjer kan hjælpe med at forebygge og behandle hypoglykæmi eller give information, hvis du ikke kan tale for dig selv.
Nødsæt
Hav et nødsæt ved hånden og inkluder ting som:
- glukagon
- glukosetabletter
- hurtigvirkende kulhydratfyldte snacks
- et medicinsk ID-kort eller et armbånd, der angiver, at du har type 1-diabetes
- skriftlige instruktioner til, hvordan nogen kan hjælpe dig i en nødsituation
Medicinsk ID armbånd
Et medicinsk ID-armbånd eller en halskæde advarer andre, herunder akutmedicinsk personale, om, at du har type 1-diabetes. Dette kan spare kostbar tid – og dit liv.
Glukagon
Glukagon er et hormon, der hæver blodsukkeret. Det er en receptpligtig medicin tilgængelig som:
- næsespray
- fyldt sprøjte
- auto-injektor pen
Nær familie, venner og kollegaer kan læres at bruge det, hvis du ikke selv kan administrere det.
Kontinuerlig glukosemonitor
En kontinuerlig glukosemonitor kan advare dig, når glukose er ved at være lav. Forældre og omsorgspersoner kan også holde styr og få smartphone-advarsler, når blodsukkeret er for lavt eller for højt.
Hvis din pumpe og monitor er på et lukket sløjfesystem, vil insulinet automatisk blive justeret som reaktion på lavt glukoseniveau. Disse enheder er især nyttige om natten, hvis du ikke vågner, når dit blodsukker falder.
Hypoglykæmi ved type 1-diabetes er, når dit blodsukker falder under målområdet. Når du fanger det tidligt, kan du tage skridt til at hæve dit blodsukker.
Et alvorligt fald i blodsukkeret kan hurtigt blive en livstruende begivenhed. Men der er nyttige måder at overvåge glukose på, hjælpe med at holde det i målzonen og administrere hurtig behandling.
Søg akut hjælp, hvis du er i tvivl.
Discussion about this post