De fleste af os har en vis frygt for medicinske procedurer. Uanset om det er at bekymre sig om resultatet af en test eller tænke på at se blod under en blodprøve, er det normalt at være bekymret for dit helbredstilstand.
Men for nogle mennesker kan denne frygt blive overdreven og føre til undgåelse af visse medicinske procedurer, såsom kirurgi. Når dette sker, kan deres læge foreslå at blive evalueret for en fobi kaldet tomofobi.
Hvad er tomofobi?
Tomofobi er frygten for kirurgiske indgreb eller medicinsk intervention.
Selvom det er naturligt at føle frygt, når du skal gennemgå en kirurgisk procedure, siger terapeut Samantha Chaikin, MA, at tomofobi involverer mere end den “typiske” mængde angst, der forventes. Undgåelsen af en medicinsk nødvendig procedure er det, der gør denne fobi meget farlig.
Tomofobi betragtes som en specifik fobi, som er en unik fobi relateret til en specifik situation eller ting. I dette tilfælde en medicinsk procedure.
Mens tomofobi ikke er almindeligt, er specifikke fobier generelt ret almindelige. Faktisk rapporterer National Institute of Mental Health, at en anslået
For at blive betragtet som en fobi, som er en form for angstlidelse, skal denne irrationelle frygt forstyrre hverdagen, siger Dr. Lea Lis, en voksen- og børnepsykiater.
Fobier påvirker personlige forhold, arbejde og skole og forhindrer dig i at nyde livet. I tilfælde af tomofobi betyder det, at de berørte undgår nødvendige medicinske procedurer.
Det, der gør fobier invaliderende, er, at frygten er ude af proportioner eller mere alvorlig, end hvad der med rimelighed ville forventes givet situationen. For at undgå angst og nød vil en person for enhver pris undgå den udløsende aktivitet, person eller genstand.
Fobier, uanset typen, kan forstyrre daglige rutiner, belaste forhold, begrænse arbejdsevnen og nedsætte selvværdet.
Hvad er symptomerne?
Som andre fobier vil tomofobi give generelle symptomer, men de vil være mere specifikke for medicinske procedurer. Med det i tankerne er her nogle generelle symptomer på en fobi:
- stærk trang til at flygte eller undgå den udløsende begivenhed
- frygt, der er irrationel eller overdreven i betragtning af trusselsniveauet
- stakåndet
- trykken for brystet
- hurtig hjerterytme
- skælvende
- sveder eller føler sig varm
For en person med tomofobi siger Lis, at det også er almindeligt at:
- har situationsinducerede panikanfald, når medicinske procedurer skal udføres
- undgå lægen eller potentielt livreddende procedure på grund af frygt
- hos børn, skrige eller løbe ud af rummet
Det er vigtigt at bemærke, at tomofobi ligner en anden fobi kaldet trypanofobi, som er en ekstrem frygt for nåle eller medicinske procedurer, der involverer injektioner eller hypodermiske nåle.
Hvad forårsager tomofobi?
Den nøjagtige årsag til tomofobi er ukendt. Når det er sagt, har eksperter ideer om, hvad der kan føre til, at nogen udvikler frygt for medicinske procedurer.
Ifølge Chaikin kan du udvikle tomofobi efter en traumatisk begivenhed. Det kan også dukke op efter at have set andre reagere frygtsomt på en medicinsk intervention.
Lis siger, at folk, der har vasovagal synkope, nogle gange kan opleve tomofobi.
“Vasovagal synkope er, når din krop overreagerer på triggere på grund af den overvældende reaktion fra det autonome nervesystem medieret af vagusnerven,” siger Lis.
Dette kan resultere i en hurtig puls eller et fald i blodtrykket. Når dette sker, kan du besvime af frygt eller smerte, hvilket kan forårsage traumer, hvis du skader dig selv.
Som et resultat af denne oplevelse kan du udvikle en frygt for, at dette sker igen, og derfor en frygt for medicinske procedurer.
En anden potentiel årsag, siger Lis, er iatrogent traume.
“Når nogen ved et uheld kommer til skade ved en medicinsk procedure i fortiden, kan de udvikle frygt for, at det medicinske system kan gøre mere skade end gavn,” forklarer hun.
For eksempel kan en person, der har haft en nåleskade, der forårsagede en hudinfektion og store smerter, være bange for disse procedurer i fremtiden.
Hvordan diagnosticeres tomofobi?
Tomofobi er diagnosticeret af en mental sundhedsprofessionel, såsom en psykolog.
Da tomofobi ikke er inkluderet i den seneste udgave af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), vil en ekspert sandsynligvis se på specifikke fobier, som er en undertype af angstlidelser.
Specifikke fobier er opdelt i fem typer:
- dyretype
- naturtype
- blod-injektion-skade type
- situationsbestemt type
- andre typer
Da det at opleve frygt ikke er nok til at indikere en fobi, siger Chaikin, at der også skal være undgåelsesadfærd og tegn på svækkelse.
“Når frygten eller angsten ikke kan kontrolleres, eller når frygten påvirker din evne til at fungere i dagligdagen, hvilket påvirker din evne til at modtage tilstrækkelig lægehjælp, kan en angstlidelse diagnosticeres,” siger hun.
Hvordan behandles tomofobi?
Hvis tomofobi påvirker dit helbred og får dig til at afvise nødvendige medicinske procedurer, er det tid til at få hjælp.
Efter at være blevet diagnosticeret med en fobi, og mere specifikt tomofobi, siger Lis, at den foretrukne behandling er psykoterapi.
En gennemprøvet metode til behandling af fobier er kognitiv adfærdsterapi (CBT), som involverer ændring af tankemønstre. Med CBT vil en terapeut sammen med dig udfordre og ændre fejlagtige eller uhjælpsomme måder at tænke på.
En anden almindelig behandling, siger Lis, er eksponeringsbaseret terapi. Med denne type behandling vil din terapeut bruge systematiske desensibiliseringsteknikker, der starter med visualisering af den frygtede hændelse.
Over tid kan dette udvikle sig til at se billeder af medicinske procedurer og i sidste ende gå videre til at se en video sammen af en kirurgisk procedure.
Endelig kan din læge eller psykolog anbefale andre behandlingsmetoder, såsom medicin. Dette er nyttigt, hvis du har andre psykiske lidelser, såsom angst eller depression.
Hvis du eller en, du elsker, har at gøre med tomofobi, er støtte tilgængelig. Der er mange terapeuter, psykologer og psykiatere med ekspertise i fobier, angstlidelser og parforholdsproblemer.
De kan arbejde sammen med dig om at udvikle en behandlingsplan, der passer til dig, som kan omfatte psykoterapi, medicin eller støttegrupper.
FIND HJÆLP TIL TOMOFOBI
Ikke sikker på, hvor du skal starte? Her er et par links til at hjælpe dig med at finde en terapeut i dit område, der kan behandle fobier:
- Foreningen for adfærds- og kognitive terapier
- Angst og Depression Association of America
Hvad er udsigterne for mennesker med tomofobi?
Mens alle fobier kan forstyrre daglige aktiviteter, siger Chaikin at nægte akutte medicinske procedurer kan have livstruende udfald. Derfor afhænger udsigterne af sværhedsgraden af den undgående adfærd.
Når det er sagt, for dem, der modtager professionel hjælp med gennemprøvede behandlinger som CBT og eksponeringsbaseret terapi, er udsigterne lovende.
Bundlinjen
Tomofobi er en del af en større diagnose af specifikke fobier.
Da undgåelse af medicinske procedurer kan føre til farlige resultater, er det afgørende, at du ser en læge eller psykolog for at få mere information. De kan løse de underliggende problemer, der forårsager overdreven frygt, og give passende behandling.
Discussion about this post