Dit forreste korsbånd (ACL) er et af de fire vigtigste ledbånd, eller vævsbånd, der holder knoglerne i dit knæled sammen. Det stabiliserer det også og giver dig mulighed for at kontrollere knæets bevægelser i forskellige retninger.
ACL forbinder din lårben (lårben) med dit skinneben (skinneben) og arbejder sammen med dit posteriore korsbånd (PCL) for at give dig mulighed for at bevæge dit knæ frem og tilbage.
Folk, der dyrker visse former for sport, har en øget risiko for at opretholde en ACL-forstuvning eller rift. Specifikt, sport, der kræver, at du foretager en masse pludselige retningsændringer, som fodbold, basketball eller fodbold, øger din risiko for at rive din ACL. Du kan også opleve en ACL-skade gennem direkte kontakt til dit knæ.
Lad os dække symptomerne på en ACL-skade.
ACL tåre symptomer
Hvis du nogensinde har haft en ACL-rift, husker du sandsynligvis fornemmelserne alt for godt. De mest almindelige symptomer på en ACL-tåre omfatter:
- Poppende lyd. Hvis du hører et knald fra dit knæ på skadestidspunktet, kan det være en rift.
- Smerte. Alvorlige smerter er et af de mest almindelige tegn på en ACL-rift, og det vil forværres, hvis du forsøger at rejse dig.
- Hævelse. Knæleddet vil begynde at hæve, og hævelsen er normalt øjeblikkelig.
- Ustabilitet. Dit knæ kan spænde eller give ud under dig.
- Manglende evne til at gå. Du kan muligvis ikke gå eller endda lægge vægt på det berørte ben.
Disse symptomer kan variere baseret på sværhedsgraden af skaden og din tolerance over for smerte.
ACL tåre smerte placering
Hvis du river din ACL, vil det sandsynligvis gøre ondt. Nogle mennesker føler kun mild smerte. Men i mange tilfælde vil en ACL-rivning gøre meget ondt. Du vil typisk mærke smerten komme fra midten af dit knæ.
Hvad er en delvis ACL tåre, og hvad er dens symptomer?
Ikke hver ACL-rivning er en hel eller fuldstændig tåre.
ACL-skader falder i tre kategorier, hvor de mildeste skader er grad 1. En grad 2-rivning beskriver en situation, hvor ACL er blevet overstrakt, løsnet og er delvist revet. Grad 3 beskriver komplette ledbåndsrivninger.
Nogle mennesker oplever en delvis ACL-rivning, som falder i mellemkategorien. Forskning tyder på, at mellem
Hvad er en ACL-stamme, og hvad er dens symptomer?
En ACL-belastning er den mindst alvorlige af ACL-skaderne. Det er en grad 1 skade. Med en ACL-belastning strækkes det forreste korsbånd, endda overstrækket, men faktisk ikke revet. Det kan stadig være smertefuldt. Dit knæled skal stadig forblive nogenlunde stabilt.
Irevne ACL symptomer test og diagnose
Når du har oplevet en skade på din ACL, vil en læge først undersøge dit knæ og notere hævelsen. De vil også kontrollere dit knæs bevægelsesområde.
Dette kan indebære brug af en diagnostisk test kaldet en Lachman-test, hvor du ligger på ryggen. Så vil lægen bøje dit knæ og dreje det for at vurdere dets evne til at bevæge sig. Denne test kan hjælpe lægen med at bestemme, hvilken grad af skade du sandsynligvis har pådraget dig.
En anden test, som en læge kan bruge under den fysiske undersøgelse, er den forreste skuffetest. Mens du ligger på ryggen, vil du bøje dit knæ og holde din fod på eksamensbordet. Derefter vil din læge lægge pres bag knæet og se, om dit ben bevæger sig ud af plads, hvilket vil signalere en skade på din ACL.
Det næste er et røntgenbillede for at se, om nogen knogler er blevet brækket. Hvis der ikke er tegn på nogen brud, kan en magnetisk resonansbilleddannelse (MRI)-test følge for at vurdere skaden på din ACL.
En læge kan også vælge at udføre artroskopi for at tjekke skaden på din ACL og behandle den. Dette er en type kirurgisk indgreb, der indebærer indsættelse af et lille kamera i dit knæ gennem et lille snit.
Hvornår skal man se en læge
Hvis du tror, du har revet din ACL over, er det en god idé at søge læge med det samme.
Behandling af en ACL-rivning
Når en læge har vurderet omfanget af skaden, er det tid til at overveje næste skridt.
For en mild skade vil du sandsynligvis blive bedt om at hvile, løfte dit ben og påføre isposer på dit knæ for at hjælpe med smerten og hævelsen. Du skal muligvis have en bøjle på dit knæ i et stykke tid for at stabilisere den.
Mere alvorlige skader kan dog kræve mere intensiv behandling, især fordi omkring halvdelen af alle ACL-skader involverer skader på andre strukturer i knæleddet som andre ledbånd eller menisken, som er brusk i knæleddet.
Kirurgi er ofte nødvendig for ACL-tårer for at genoprette stabiliteten og funktionen til dit knæ. En kirurg kan muligvis udføre artroskopisk kirurgi, som er mindre invasiv og kan få dig på vej mod helbredelse. Bagefter kan du få brug for noget fysioterapi for at genopbygge din styrke og genvinde hele bevægelsesområdet.
Tag væk
Hvis du bemærker, at noget ikke føles helt rigtigt med dit knæ, skal du ikke ignorere det, især efter en skade.
Discussion about this post