Sundhed på college: Forældres vs. børns bekymringer

College er en spændende tid. Alligevel er det sandsynligt, at du og dit barn er stressede over ting som karakterer og tidsstyring. Studerendes sundhed er en anden almindelig bekymring at have – men dine bekymringer kan afvige fra dit barns. Nedenfor er nogle almindelige sundhedsproblemer, som børn og forældre har ved at starte på college. At kende forskellene kan hjælpe dig med at forstå dit barns bekymringer bedre. Det giver dig også mulighed for at kommunikere din.

Barnets bekymring: At få nye venner

Uanset om dit barn går på college i nærheden eller langt væk, er det at få venner en bekymring, de kan have. At have en solid gruppe venner kan hjælpe dit barn med at finde måder at reducere stress i skolen. Gode venner vil også tilbyde støtte, når de har mest brug for det.

Forældres bekymring: At feste med skadelige stoffer

Nogle forældre forbinder sociale aktiviteter på college med fest.

For det første er det vigtigt at vide, at ikke alle sammenkomster drejer sig om alkohol. Faktisk laver flere skoler regler om alkohol på kollegier og andre boliger. Men møder med alkohol og andre skadelige stoffer er ofte uundgåelige.

Du kan tale med din teenager om alkoholafholdenhed, og hvad du skal gøre, hvis de bliver presset til at drikke. Tilskynd også din universitetsstuderende til aldrig at drikke og køre bil.

Barnets bekymring: At holde gode karakterer

Dit barn havde brug for en god GPA for at komme ind på college. Når de først er på college, skal de holde deres karakterer for stipendier, økonomisk støtte og gradskrav. Dette kan føre til meget stress og relateret angst eller depression. At balancere nye kurser og større arbejdsbyrder kan være overvældende.

Forældres bekymring: Studerendes angst kæmper

Som forælder forstår du behovet for at få gode karakterer – du har måske endda presset på for dem tidligere. Men forældre bekymrer sig ofte om deres barns mentale velbefindende mere end blot deres karakterer.

Barnets bekymring: At få mad nok

Så snart de får refusion fra økonomisk støtte, kan dit barn gå til købmanden eller besøge den nærmeste spisesal. Universitetsstuderende har en anden bekymring: budgettering af deres penge gennem hele det akademiske år. Undervisning, gebyrer og bøger kan nogle gange stå i vejen for at få dagligvarer. Din teenager kan vælge billigere muligheder, såsom fastfood eller emballerede varer.

Forældres bekymring: Tilstrækkelig ernæring

Du har erfaring med at lave mad på et budget, men du er måske bekymret over dit barns evne til at gøre det samme. I betragtning af de tilgængelige madmuligheder for dit barn, kan du bekymre dig om, at de ikke får de næringsstoffer, de har brug for for at forblive fokuseret på deres studier og videre.

Barnets bekymring: At kunne få lavet meget med lidt søvn

Med undervisning, arbejde, praktikophold og ekstrakurser kan dit barn have svært ved at styre deres tidsplan. Mange studerende bekymrer sig om at få alt gjort og bekymrer sig over, at søvnen vil være i vejen.

Forældres bekymring: Får ikke nok søvn

Som forælder til en universitetsstuderende ved du, at der vil være nætter, hvor dit barn er op senere, end du ønsker. (Du ved jo, hvordan det er at gå gennem søvnløse nætter.) Din større bekymring på dette tidspunkt kan være, om dit barn får nok søvn regelmæssigt. Du ved, at dette vil påvirke deres helbred (for ikke at nævne deres studier).

Barnets bekymring: At klare sig gennem et semester uden at blive syg

At blive syg betyder at mangle undervisning. Det betyder at gå glip af forelæsninger og aflevere bedømt arbejde. Det betyder også at gå glip af store sociale begivenheder. Dit barn kan bekymre sig om at komme igennem semesteret uden at fange, hvad der foregår.

Forældres bekymring: Infektionssygdomme

At blive syg er par for kurset, især hvis du bor i trange omgivelser med en flok universitetsstuderende. I stedet for almindelig forkølelse eller influenza kan du bekymre dig om alvorlige sygdomme som meningitis. Det bedste, du kan gøre for dit barn, er at sikre, at de er opdateret på deres vaccinationer, før de går på college.