Sløret syn om morgenen
Sløret syn på det ene eller begge øjne om morgenen sker for mange mennesker. I de fleste tilfælde har du intet at bekymre dig om, og et klart syn vil vende tilbage efter at have blinket eller gnidet dine øjne.
Men et spørgsmål er tilbage, hvorfor nogle mennesker har sløret syn om morgenen?
Hvorfor du måske har sløret syn om morgenen
Uanset om du har sløret syn hver morgen efter at være vågnet eller kun sporadisk, er her et kig på 10 mulige årsager.
1. Tørre tårer
Tårer smører, nærer og beskytter dine øjne, og du producerer konstant tårer, selv mens du sover.
Nogle gange kan dine natlige tårer dog tørre på overfladen af dine øjne, hvilket forårsager sløret, sløret syn om morgenen. Hvis du blinker et par gange efter at være vågnet, kan du fugte din hornhinde igen og slippe af med slørethed.
2. Øjenallergi
Allergier kan forårsage kløende, hævede, rindende øjne såvel som tørre øjne, hvilket resulterer i sløret syn efter at være vågnet.
Hvis du oplever forværrede øjenallergier om morgenen, kan problemet være støvmider eller kæledyrsskæl i dit soveværelse. Du kan også være allergisk over for vaskemiddel, der bruges til at vaske dit sengetøj.
3. Sove på dit ansigt
At sove med forsiden nedad kan forårsage en tilstand kendt som floppy eyelid syndrome (FES). Det er, når det øvre øjenlåg mister elasticiteten.
Dette kan udløse sløret syn om morgenen, såvel som tåreflåd og brændende øjne. FES kan ske for alle, men det er mere almindeligt hos overvægtige mænd.
4. Fuchs’ hornhindedystrofi
Denne tilstand forårsager hævelse af hornhinden, mens du sover, hvilket resulterer i uklart syn om morgenen. Synet forbedres gradvist i løbet af dagen.
Fuchs ‘hornhindedystrofi er mere almindelig hos kvinder end mænd, med symptomer, der typisk udvikler sig omkring 50 års alderen.
5. Indtagelse af visse lægemidler før sengetid
Antihistaminer, sovemidler, medicin mod forkølelse og medicin for højt blodtryk kan reducere tåreproduktionen, mens du sover. Hvis det tages før sengetid, kan du opleve sløret syn og tørre øjne om morgenen.
6. Sove med kontaktlinser
At sove i dine kontaktlinser kan reducere ilttilførslen til dine øjne, hvilket fører til tørre øjne og sløret syn efter at være vågnet. Du bør altid tage dem ud, inden du falder i søvn.
7. Drikke alkohol før sengetid
Du kan også have midlertidig sløring om morgenen, hvis du nød en cocktail før sengetid. Alkohol forårsager dehydrering, som kan udløse tørre øjne og slørethed.
8. Blodsukkerproblemer
Blodsukker, der er for højt eller for lavt, kan også være den underliggende årsag til morgenslørhed. I dette tilfælde vil du dog have andre symptomer såsom svimmelhed og svaghed.
Højt blodsukker kan være et tidligt advarselstegn på diabetes.
9. Problemer med oliekirtlen
Nogle gange producerer de små oliekirtler omkring dine øjne (meibomiske kirtler) for lidt olie og vand, mens du sover. Dette kan føre til øjenirritation og sløret syn om morgenen.
10. Sove under en ventilator
At sove med en ventilator kan give den perfekte rumtemperatur om natten. Men at sove kan det tørre din hud og øjne ud – selv når dine øjenlåg er lukkede. Dette kan udløse kløende, irriteret og sløret syn.
Har du brug for at se din læge?
Du behøver ikke at se en læge, når sløretheden forsvinder efter at have blinket eller gnidet dine øjne, eller når det er sporadisk med en klar årsag.
Men du bør ikke ignorere uforklarlige, vedvarende sløret syn eller synsproblemer ledsaget af andre symptomer. Lav en tid hos din læge for at få en diagnose.
Sløret syn om morgenen kan være et tegn på et slagtilfælde, som er en medicinsk nødsituation. Hvis du har et slagtilfælde, kan du have andre symptomer som:
- svimmelhed
- en hovedpine
- prikken eller følelsesløshed på den ene eller begge sider af din krop
- utydelig tale
På samme måde kan en hovedskade og hjernerystelse før sengetid forårsage sløret syn om morgenen. Andre symptomer på hjernerystelse omfatter:
- manglende koordinering
- en hovedpine
- kvalme
- svimmelhed
- ringen for øret
Diagnose
Hvis øjenallergi forårsager sløret syn, kan din læge stille en diagnose efter at have observeret dine symptomer (røde, vandige, kløende øjne). I et sådant scenarie kan allergi øjendråber forbedre sløret.
Andre gange kan din læge dog være nødt til at køre tests for at bestemme den underliggende årsag. Dette inkluderer en omfattende øjenundersøgelse for at måle synsstyrken samt en test for at kontrollere din optiske nerve, hornhinde og nethinde.
En øjenudvidelsesundersøgelse hjælper også med at diagnosticere årsagen til sløret syn. Din læge vil placere specielle øjendråber i dine øjne for at udvide din pupil, som derefter giver din læge mulighed for at se bagsiden af dine øjne.
Andre undersøgelser omfatter en test for at måle tåreproduktion og den tid, det tager for dine tårer at fordampe.
Visse tests kan være nødvendige baseret på dine symptomer. For eksempel kan din læge tjekke dit blodsukkerniveau, hvis du har slørede øjne om morgenen ledsaget af træthed, øget vandladning og overdreven sult.
Behandlingsmuligheder
Sløret syn om morgenen kræver muligvis ikke behandling. Medmindre det selvfølgelig er resultatet af en medicinsk tilstand. I dette tilfælde afhænger behandlingen af årsagen.
Når du har behandlet den underliggende årsag, bør dit sløret syn blive bedre.
For eksempel, hvis hornhindehævelse forårsager sløret syn, kan din læge ordinere øjendråber for at fjerne overskydende vand fra din hornhinde. I tilfælde af øjenallergi kan dog tage en antihistamin reducere allergisymptomer og stoppe slørethed.
Køb antihistaminer.
Påføring af smørende øjendråber før du går i seng eller når du vågner op, kan genfugt dine øjne. Dette kan forhindre eller slippe af med sløring.
Køb smørende øjendråber.
Forebyggelse
Her er et par andre tips til at forhindre sløret syn om morgenen:
- Drik masser af væske for at holde din krop hydreret (inklusive dine øjne).
- Drik ikke alkohol før sengetid.
- Støv dit soveværelse og vask sengetøj ofte.
- Sov ikke i dine kontaktlinser. Rengør dit kontaktlinsehus dagligt.
- Sov ikke med en blæser på eller pegende direkte mod dit ansigt.
- Sov på ryggen eller siden, ikke med forsiden nedad.
- Sov mindst 7-8 timer om natten. Dårlig søvnkvalitet kan bidrage til sløret syn.
Bundlinjen
Selvom sløret syn om morgenen kan ske for enhver, kan vedvarende slørethed være et tegn på et mere alvorligt problem.
Se en læge, hvis dit sløret syn opstår regelmæssigt, varer hele dagen, eller hvis du oplever andre symptomer sammen med slørethed.
Discussion about this post