Sandheden om gigt og vejr

Gigt-vejr forbindelsen

Du kender sikkert nogen, der sværger, at de kan forudsige vejret ved deres gigtsmerter. Du kan endda være en af ​​disse mennesker.

Der er masser af anekdotiske beviser om forholdet mellem gigtsymptomer og vejret.

De fleste mennesker, der mener, at deres gigtsmerter er påvirket af vejret, siger, at de føler mere smerte i koldt, regnfuldt vejr end i varmt, tørt vejr.

Der er noget forskning til at understøtte arthritis-vejr-forbindelsen, men nogle undersøgelser giver ikke afgørende beviser.

Barometertryk

Ifølge Arthritis Foundation viser nogle undersøgelser en sammenhæng mellem barometertryk og gigtsmerter. EN 2014 undersøgelse af 222 patienter med OA i hoften syntes at understøtte, at barometertryk og relativ fugtighed påvirker symptomerne.

En anden undersøgelse viste, at hvert 10-graders temperaturfald var forbundet med en trinvis stigning i smerte. Og det stigende barometertryk udløste også smerter hos mennesker med gigt.

Skyld det på regnen

Mange mennesker med gigt føler forværrede symptomer før og under regnfulde dage. Et trykfald går ofte forud for koldt, regnfuldt vejr. Dette trykfald kan få allerede betændt væv til at udvide sig, hvilket fører til øget smerte.

Elaine Husni, en reumatolog ved Cleveland Clinic, siger, at vejret ikke forårsager gigt eller gør det værre. Men det kan midlertidigt få det til at gøre mere ondt.

Accepteret visdom

Mennesker med OA eller RA er ikke de eneste, der forbinder vejret med øget gigtsmerter. Ifølge National Psoriasis Foundation kan varmt vejr forbedre symptomerne for nogle mennesker med psoriasisgigt. Der er dog ingen afgørende beviser for dette link. Men sommertid kan vise sig at være en nemmere tid på året at være aktiv udendørs.

Academy of Orthopaedic Surgeons forbinder også regnvejr og ændringer i vejret til potentialet for øget ømhed og smerte ved gigt i knæ, hænder og skuldre.

Er det værd at flytte?

Skal du flytte til et varmere klima for at undgå gigtsmerter? Ifølge National Institute of Arthritis og Muskuloskeletale og Hudsygdomme, er der ingen beviser, der understøtter, at ændring af placering vil gøre en langsigtet forskel i RA.

Selvom tørrere, varmere vejr kan resultere i mindre smerte, påvirker det ikke sygdomsforløbet. Gigtpatienter, der bor i varmere klimaer, er ikke skånet for gigtsmerter.

Mange mennesker flytter til et varmere, mindre barskt klima, når de går på pension. Denne type bevægelse kan give nogle fordele, men at helbrede gigt er ikke en af ​​dem.

Hvem får gigt?

Ifølge US Centers for Disease Control and Prevention (CDC)52,5 millioner voksne i USA har en form for gigt.

Omkring 294.000 børn under 18 år har gigt eller en anden form for gigtsygdom.

Alle kan få gigt, men risikoen stiger med alderen. Gigt har også en tendens til at løbe i familier.

Mennesker, der har skadet et led, eller som er overvægtige, har større risiko for at udvikle OA. Kvinder udvikler RA i højere grad end mænd.

Behandling af gigt

Behandling af gigt afhænger i høj grad af, hvilken type gigt du har. En række forskellige lægemidler bruges til at kontrollere betændelse og smerte.

Varmepuder og kolde pakninger kan påføres direkte på berørte led for at lindre smerter.

Gigt kan forstyrre bevægelsesområdet i leddene. Regelmæssige strækøvelser kan øge fleksibiliteten og styrke støttemusklerne. Træning i en swimmingpool kan være nyttig, hvis bevægelsen er svær.