Sådan ser det ud at leve med avanceret brystkræft

Tammy Carmona, 43
Fase 4, diagnosticeret i 2013

Mit råd til en, der for nylig er blevet diagnosticeret, ville være at skrige, græde og lade enhver følelse, du føler, ude. Dit liv har lige nået 180. Du har ret til at være trist, sur og bange. Du behøver ikke tage et modigt ansigt på. Luk det ud. Så, når du forstår din nye virkelighed, uddan dig selv og bliv informeret. Du er din bedste advokat. Find en støttegruppe, da det hjælper at tale med andre, der står med samme diagnose. Vigtigst af alt, lev! Få mest muligt ud af dine “feel good”-dage. Kom ud og lav minder!

Sue Maughan, 49
Trin 3, diagnosticeret i 2016

Da jeg blev diagnosticeret, fortalte jeg mig selv, at det at have en af de mest almindelige former for kræft betød de bedste udsigter for behandling og overlevelse. At vente på scanningsresultater var en af de sværeste dele, men når jeg vidste, hvad jeg havde, kunne jeg koncentrere mig om at komme igennem behandlingen. Jeg ledte efter så meget information og råd som muligt. Jeg startede en blog for at holde familie og venner opdateret om mine fremskridt. Det blev faktisk rendyrkende og hjalp mig med at beholde min humoristiske sans. Når jeg ser tilbage nu, omkring et år efter min diagnose, kan jeg ikke fatte, at jeg gik igennem det hele. Jeg opdagede en indre styrke, jeg aldrig vidste eksisterede. Mit råd til alle med en nylig diagnose er ikke panik, tag alt et skridt ad gangen, og vær så positiv som muligt. Lyt til din krop og vær god mod dig selv. Det hele virker måske meget skræmmende i starten, men du kan – og vil – komme igennem det.

Lorraine Elmo, 45
Fase 1, diagnosticeret i 2015

Det vigtigste råd, jeg har til andre kvinder, er at finde støtte fra andre lyserøde krigere. Kun vi kan trøste og forstå hinanden og hvad vi går igennem. Min “lyserøde side” på Facebook (Lorraines store lyserøde eventyr) har netop det formål. Overvej at tage et skridt tilbage og blive et vidne til din rejse. Vær åben for at modtage kærlighed og helbredelse fra andre, og vær åben over for mirakler. Tænk på, hvordan du kan “betale det frem” og hjælpe andre med at gå igennem denne kamp. Vær og gør alt i livet, du har drømt om at være og gøre. Hold fokus på nuet og tæl dine velsignelser. Ær din frygt, men lad den ikke styre eller få det bedste ud af dig. Træf sunde valg og pas godt på dig selv. Uanset hvad du gør, så tro ikke, at du er dødsdømt, eller at det at bede om hjælp er en svaghed eller byrde. At tænke positivt, forblive til stede og betale det fremad kan redde dit liv. Jeg vendte mig mod min kreativitet og spiritualitet i mine mørkeste tider, og det reddede mig. Det kan også redde dig.

Renee Sendelbach, 39
Fase 4, diagnosticeret i 2008

Du skal huske at tage det hele én dag ad gangen. Hvis det virker overvældende, så tag det en time eller endda minutter ad gangen. Husk altid at trække vejret gennem hvert øjeblik. Da jeg fik diagnosen, så jeg hele processen foran mig, og det flippede mig fuldstændig ud. Men da jeg brød det op i stadier, som at komme igennem kemo, operation og derefter stråling, følte jeg mig mere i kontrol. Jeg bruger stadig denne metode i dag og lever med kræft i fase 4 og en sekundær kræftsygdom af myelodysplastiske syndromer. Nogle dage er jeg endda nødt til at nedbryde det yderligere, på en time eller mindre ad gangen, for at huske at trække vejret og komme igennem en situation.

Mary Gooze, 66
Fase 4, diagnosticeret i 2014

Mit råd til en nyligt diagnosticeret kvinde er at blive informeret og være en fortaler for dig selv. Uddan dig selv om den type kræft, du har, og de tilgængelige behandlinger. Tag en anden person med til dine aftaler, så de kan skrive alt ned. Stil spørgsmål til din læge og find en støttegruppe. Find en passion at forfølge, som motion, skrivning eller håndværk – alt for at holde dig selv engageret og ikke fokuseret på kræft hver dag. Leve livet til fulde!

Ann Silberman, 59
Fase 4, diagnosticeret i 2009

Tillad dig selv at sørge og mærke tabene, såsom din fremtid, dit helbred og endda din økonomi. Det er meget smertefuldt, men du vil kunne affinde dig med det. Husk, at mange af os lever meget længere nu. Metastaserende brystkræft er tættere på at blive en kronisk sygdom, der kan behandles. Tro altid på, at du kan leve mange år ud over, hvad gamle statistikker siger. Det er seks år siden min diagnose og to år siden min sidste progression. Jeg har det godt uden tegn på, at tingene vil ændre sig til det værre. Mit mål dengang var at se min yngre søn afslutte gymnasiet. Næste år bliver han færdig på college. Vær realistisk, men hold håbet i live.

Shelley Warner, 47
Fase 4, diagnosticeret i 2015

Lad ikke kræft definere dig. Brystkræft er ikke en dødsdom! Det behandles som en kronisk sygdom og kan opretholdes i mange år. Det vigtigste at have er en positiv indstilling. Lev hver dag så godt du kan. Jeg arbejder, rejser og laver alle de ting, jeg havde gjort, før jeg fik diagnosen. Hav ikke ondt af dig selv, og lyt venligst ikke til folk, der kommer til dig med teorier om kur mod kræft. Lev dit liv. Jeg spiste altid rigtig godt, motionerede, røg aldrig, og jeg fik stadig sygdommen. Lev dit liv og nyd!

Nicole McLean, 48
Trin 3, diagnosticeret i 2008

Jeg blev diagnosticeret med brystkræft før min 40 års fødselsdag. Som de fleste mennesker troede jeg, at jeg kendte til sygdommen, men jeg lærte, at der er så meget mere at forstå. Du kan lade “hvad hvis” få dig ned, eller du kan omfavne en anden tankegang. Vi har ikke en kur endnu, men mens du er i live, skal du leve i nuet. Brystkræft afslørede for mig, at jeg ikke levede og nød mit liv. Jeg brugte meget tid på at ønske, at tingene var anderledes, eller ville ønske, at jeg var anderledes. I sandhed havde jeg det fint. Jeg har ikke forårsaget min brystkræft, og jeg kan ikke afgøre, om jeg vil få en gentagelse i fremtiden. Men i mellemtiden kan jeg gøre, hvad jeg skal for at passe på mig selv og lære at nyde det liv, jeg har. Brystkræft er svært, men det kan afsløre en stærkere dig, end du er klar over.