Sådan sænker du din risiko for peniskræft

Omskæring

Hvis du er uomskåret, er du det mere sandsynligt at udvikle peniskræft.

Nogle forskning tyder på, at dette skyldes, at peniskræft ofte begynder i forhuden.

Omskæring kan også mindske din risiko for:

• smegma-opbygning, som kan forårsage kronisk betændelse, en kendt risiko for peniskræft

• phimosis, som øger din risiko for at udvikle peniskræft ved 25-60 %

• balanitis, en anden betændelsestilstand, der øges kræftrisiko

• HIV, som kan øge din risiko for peniskræft otte gange

• HPV, som er forbundet med udviklingen af ​​45-80% af peniskræft

Hvis du vil mindske din risiko for at udvikle peniskræft, og du ikke blev omskåret ved fødslen, er det muligt at blive omskåret som voksen. Omskæring er et dybt personligt valg, og du vil sandsynligvis overveje en række medicinske, kulturelle og andre faktorer, mens du overvejer omskæring.

Men som nævnt er det sandsynligvis ikke selve forhuden, men de tilknyttede sundhedstilstande, såsom phimosis og HPV, der kan øge din risiko for at udvikle kræft. Hvis du ikke ønsker at blive omskåret, er der andre trin, du kan tage for at mindske din risiko for at udvikle disse tilstande.

Uanset om du er omskåret eller ej, er det vigtigt at praktisere god penishygiejne og sex med kondom eller anden barrieremetode. Dette vil hjælpe med at forhindre seksuelt overførte infektioner (STI’er) og andre reproduktive sundhedstilstande.

HPV-vaccine

HPV er forbundet med udvikling af peniskræft i op til 80 % af tilfældene. HPV kan også forårsage andre former for kræft.

Der er ingen godkendt test for HPV hos mennesker, der blev tildelt en mand ved fødslen.

Men du kan stadig få en HPV-vaccine. Denne vaccine kan sænke din risiko for at få HPV, især de HPV-stammer, der er forbundet med kræft. Ifølge Centers for Disease Control (CDC)kan HPV-vaccinen forebygge mere end 90 % af kræftformer forårsaget af HPV.

Det anbefales generelt, at du får HPV-vaccinen omkring 12 års alderen eller før du bliver seksuelt aktiv. Men vaccinen kan stadig være effektiv hos personer, der allerede er seksuelt aktive.

På nuværende tidspunkt kan du få HPV-vaccinen op til 45 år, Ifølge CDC. Hvis du overvejer vaccinen, er det et godt næste skridt at tale med en læge eller anden sundhedsperson.

Hygiejne

Rengøring af din penis – korrekt og hyppigt – kan reducere din risiko for at udvikle peniskræft. Vask din penis med varmt vand, især under forhuden, hvis du har en.

God genital hygiejne kan forhindre smegma-opbygning. Smegma udskilles naturligt af din penis. Det er ikke skadeligt i sig selv, men hvis du ikke renser det ofte, kan det blive tykt og forårsage smerte og betændelse i penis. Kronisk betændelse er en risikofaktor for peniskræft.

Det er vigtigt at have god hygiejne, uanset om du er omskåret eller ej.

Stop med at ryge

Brug af tobak kan øge din risiko for at udvikle flere former for kræft, herunder peniskræft. Forskning tyder på, at cigaretrygere er 3-4,5 gange mere tilbøjelige til at udvikle peniskræft.

Selvom rygestop kan være en stor udfordring, vil din krop høste fordelene. Hvis du har lyst til at prøve, har vi sammensat en guide til ressourcer til rygestop.

Sikker sex

Som nævnt er STI’er – især HPV og HIV – forbundet med en øget risiko for peniskræft. Du kan mindske dine chancer for at få en STI ved at dyrke sikker sex.

At praktisere sikker sex kan omfatte:

• ved at bruge barrieremetoder, såsom kondomer og tanddæmninger, hver gang du engagerer dig i seksuel aktivitet
• sikre, at du bruger kondomer korrekt
• bruge kondomsikkert glidecreme og undgå oliebaseret glidecreme med latexkondomer
• at blive testet for hiv og kønssygdomme med din partner, før du har sex
• undgå seksuel kontakt, når du er påvirket af alkohol eller stoffer
• vask af sexlegetøj før og efter seksuel kontakt

Du kan også overveje at bruge præ-eksponeringsprofylakse (PrEP). PrEP er en medicin, som en person, der er hiv-negativ, kan tage for at mindske deres risiko for at blive smittet med hiv.

Et af de første symptomer på peniskræft er normalt en bule eller klump på penis. Det kan bløde, være ømt eller have en usædvanlig farve. Det kan også være lille og svært at bemærke.

Andre almindelige symptomer på peniskræft omfatter:

• en brændende fornemmelse, når du tisser, eller generelt
• udslæt, især under forhuden
• et sår (sår), der kan bløde
• blødning på hovedet af penis eller under forhuden
• ændringer i farven på penis (misfarvning)
• flade, blåbrune vækster
• udflåd, især ildelugtende udflåd
• irritation eller kløe i huden
• små, skorpede knopper
• hævede lymfeknuder i lysken
• fortykkelse af penishuden

Hvis du har nogle af ovenstående symptomer, er det en god idé at bestille tid hos en læge hurtigst muligt. Peniskræft er sjælden, men dine chancer for at overleve øges drastisk, hvis den opdages tidligt.

Derudover, hvis dine symptomer ikke er forårsaget af peniskræft, er det stadig vigtigt, at du får en diagnose og behandling så hurtigt som muligt.

Du har størst risiko for at udvikle peniskræft, hvis du:

• er ovre 60 år gammel
• er uomskårne
• rengør ikke området under forhuden ordentligt
• har en historie med:
  • HPV eller HIV
  • phimosis
  • lichen sclerosus
• har fået psoriasisbehandling med medicin kaldet psoralener og en ultraviolet lyskilde
• bor i en region med dårlige sanitære forhold
• ryge cigaretter

Selvom der er risikofaktorer her, som du ikke kan kontrollere, såsom din alder, er der faktorer, du har mere kontrol over, såsom om du ryger cigaretter. Visse livsstilsændringer kan sænke din risiko for at udvikle peniskræft.

CDC anslår, at ca 42 mio mennesker i USA lever med en aktiv HPV-infektion. De fleste seksuelt aktive mennesker, der ikke er vaccineret mod HPV, vil have det på et tidspunkt i deres liv.

Der er ingen test for HPV for personer, der blev tildelt en mand ved fødslen. Som sådan er det meget muligt, at du har haft HPV uden at vide det.

Du kan reducere dine chancer for at få HPV ved at:

• får vaccineret mod HPV
• have sex med kondom eller anden barrieremetode
• at blive testet for kønssygdomme med din partner, før du har sex (hvis din partner blev tildelt kvinde ved fødslen, kan de testes for HPV)

Hvis du har mistanke om, at du har eller har haft HPV, kan du sænke dine chancer for at udvikle peniskræft ved at:

• holde op med at ryge, hvis du ryger
• rengør din penis regelmæssigt for at forhindre opbygning af smegma
• fortsætte med at have sex med kondom eller anden barrieremetode for at mindske dine chancer for at blive smittet med HIV (en anden risikofaktor for peniskræft)
• få lægehjælp, hvis du har nogen tilstande, der påvirker din penis

Du kan også tale med en læge om at blive screenet for peniskræft.

Hvor sandsynligt er det, at HPV forårsager peniskræft?

Studier tyder på, at HPV kan spille en rolle i 45-80 % af alle tilfælde af peniskræft. Men det betyder ikke, at 45-80% af mennesker med HPV får peniskræft. Faktisk forårsager HPV normalt ingen symptomer og forsvinder uden behandling.

I USA, ca 2.050 mennesker vil modtage en diagnose af peniskræft i 2023, mens CDC anslår, at ca 13 millioner amerikanere kontrakt HPV hvert år.

Selvom HPV er almindeligt, er peniskræft det ikke. Så selvom det er en god idé at sænke din risiko for at udvikle HPV, betyder HPV ikke automatisk, at du får peniskræft.

Ifølge American Cancer Society er den samlede 5-årige relative overlevelsesrate for peniskræft ca 65 %. Dette tal inkluderer personer med alle stadier af peniskræft.

Det betyder, at mennesker, der har peniskræft, er omkring 65 % så tilbøjelige til at leve i mindst 5 år efter at have modtaget deres diagnose som folk, der ikke har peniskræft.

Men overlevelsesraten afhænger af, hvor langt kræften har spredt sig. De 5-årige relative overlevelsesrater er som følger:

• lokaliseret (når kræften kun findes i penis): 79 %
• regionalt (når kræften findes i penis og omgivende væv): 51 %
• fjernt (når kræften har spredt sig til fjerntliggende væv): 9 %

Disse statistikker er baseret på personer, der modtog en diagnose af peniskræft mellem 2012 og 2018. Med fremkomsten af ​​nye kræftbehandlinger kan disse overlevelsesrater stige i fremtiden. Tidlig diagnose kan forbedre dit syn.

Der er en række måder at sænke din risiko for at udvikle peniskræft. At holde op med at ryge, hvis du ryger, at have god hygiejnepraksis og at være sikker med kondom eller anden barrieremetode kan hjælpe med at forhindre peniskræft, ligesom omskæring og at få en HPV-vaccination.

Hvis du har en klump på din penis eller et andet symptom på peniskræft, så overvej at bestille tid til en læge så hurtigt som muligt.