Hvor frustrerende det end kan være at få din menstruation til at falde sammen med dine planer, så er der ingen pålidelig måde at stoppe din menstruation på en enkelt nat, efter den allerede er startet. Når det er sagt, er der måder at afslutte eller springe en periode over før.
Ingen ønsker, at en særlig aften skal blive til en ménage à trois med tante Flo.
Du har sikkert stødt på alle slags påstande om, at hvis du gør dette eller tager det, vil din menstruation stoppe på kommando. Brug af æblecidereddike eller gelatine er populære, der kommer meget op. Men desværre er disse rent anekdotiske og ikke understøttet af videnskaben.
Selvom der ikke er nogen måde at stoppe din menstruation en nat efter, at den allerede er begyndt, er der måder at afslutte din menstruation hurtigere på. Og med lidt varsel kan du ændre din cyklus og springe en menstruation over.
Få det til at ende hurtigere
Når din menstruation falder sammen med dine planer, kan du muligvis få den til at ende hurtigere.
Følgende tips kan hjælpe ved at fremkalde livmodersammentrækninger, som kan hjælpe din livmoder med at fjerne sin livmoderslimhinde.
Men det er uklart, om de kan afslutte din menstruation mærkbart hurtigere. Alligevel er de et forsøg værd.
Få en orgasme
Det lyder ikke så slemt, gør det?
Livmodermuskelsammentrækninger under orgasme kan hjælpe med at fjerne blod fra livmoderen. At få orgasme gennem onani eller enhver anden form for seksuel kontakt, der får dig derhen, kan hjælpe din livmoder til at udgyde blod hurtigere.
Det er dog uklart, om det at have en orgasme vil gøre din menstruation mærkbart kortere.
Men orgasmer har også andre sundhedsmæssige fordele, herunder lindring af smertefulde menstruationskramper.
Tag ibuprofen eller naproxen
Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAID’er), såsom ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve), kan forårsage kaos på din maveslimhinde, så din læge vil næppe anbefale, at du gør dette for ofte, hvis overhovedet.
Men,
Advarsel!!!!
For at stoppe en menstruation fuldstændigt, har du brug for en meget højere dosis end hvad der anbefales med nogen håndkøbs-NSAID’er (OTC). Denne metode er ikke sikker for alle og bør undgås af personer med visse tilstande, herunder mavesår. Tal med din læge, før du bruger NSAID’er for at få din menstruation til at ende hurtigere.
Minimer påvirkningen af din menstruation
Du kan muligvis ikke stoppe din menstruation for en nat, men der er måder at få dine menstruationssymptomer under kontrol for at forhindre dem i at lægge en dæmper på dine planer.
Prøv følgende:
- Ibuprofen. At tage OTC ibuprofen kan hjælpe med at lindre kramper i et par timer ad gangen. Det kan også hjælpe med at reducere blodtab. Naproxen (Aleve) og aspirin virker også. Prøv at tage dem cirka en time før du går ud.
- Menstruationskopper. Du kan springe bind og tamponer over og bruge en menstruationskop i stedet for. Menstruationskopper bæres inde i skeden og fanger din menstruationsblod. De kan bæres i op til 12 timer ad gangen og kan genbruges. (Bemærk: Du kan kun bruge en engangsmenstruationskop eller en menstruationsskive under samleje. En genanvendelig kop virker ikke.)
- Periode trusser. Disse absorberende undertøj kan bæres alene eller med tamponer og bind som backup-forebyggelse. De er designet til komfortabelt at absorbere, hvad der svarer til blod til en værdi af to tamponer.
- Varmepude. Det vil ikke bremse dit flow, men en varmepude kan gøre underværker mod kramper. Før du går ud, påfør en på din nederste del af maven i 15 til 20 minutter.
- Onani. En hurtig onani-sesh er en nem og fornøjelig måde at kontrollere dine menstruationssymptomer på. Lad dine fingre eller et sexlegetøj gå rundt og giv dig selv en orgasme for at lindre menstruationssmerter og bremse dit flow.
Kend dine muligheder til næste gang
Med forudgående varsel kan du prøve at springe en periode over næste gang du har planer, og en periode duer bare ikke.
Hormonelle p-piller kan sikkert reducere eller eliminere menstruation hos de fleste mennesker, men det er en god idé at tjekke med en sundhedspersonale først for at sikre, at der ikke er nogen medicinsk grund til, at du skal holde din cyklus som den er.
Hvordan du springer en menstruation over med p-piller afhænger af den type du bruger. Husk på, at denne metode stadig kan resultere i gennembrudsblødninger, især i starten.
Kombination piller
Kombinationspiller indeholder 3 ugers aktive piller, som indeholder hormoner, der forhindrer din menstruation. Den sidste uge, som er når du får din menstruation, består af placebo-piller.
Hvis du kun tager de aktive piller i din pakke og springer ugen med placebo-piller over, kan du springe en menstruation over.
Kontinuerlig cyklus piller
P-piller med forlænget cyklus eller kontinuerlige p-piller er designet til at springe over eller fjerne din menstruation. Afhængigt af hvilket mærke du tager, vil du have en menstruation hver 3. eller 12. måned.
Bundlinjen
Det er muligvis ikke muligt at stoppe din menstruation en nat efter den er startet, men der er ting, du kan gøre for at håndtere dine blødninger og symptomer.
Med lidt planlægning med en sundhedsperson, kan du muligvis udsætte eller endda springe en periode helt over, næste gang du har store planer.
Discussion about this post