Sådan finder du din popliteal puls

Den popliteale puls er en af ​​de pulser, du kan registrere i din krop, specielt i den del af dit ben bag dit knæ. Pulsen her er fra blodgennemstrømningen til popliteal arterie, en vital blodforsyning til underbenet.

Flere medicinske tilstande kan påvirke blodgennemstrømningen til og fra poplitealpulsen. Af denne grund skal du eller din læge muligvis kunne mærke det.

Hvor er det?

Tænk på arterierne i din krop som en vej, der har forgreninger og skifter navn et par gange, afhængigt af hvor du er i kroppen. Kør ned ad vejen med os:

  • Aorta forgrener sig fra hjertet.
  • Så bliver det til den abdominale aorta.
  • Det forgrener sig til højre og venstre fælles iliaca arterier lige under navlen.
  • Så bliver det til lårbenspulsåren i overlåret.
  • Endelig er poplitealarterien bag knæskallen.

Poplitealarterien er den største leverandør af iltrigt blod til underbenet.

Lige under dit knæ forgrener poplitealarterien sig ind i den forreste tibiale arterie og en gren, der giver plads til den posterior tibiale og peroneale arterie. Poplitealvenen er ved siden af ​​arterien. Det fører blod tilbage til hjertet.

Ud over at hjælpe med at holde blodet til at strømme til dit ben, leverer poplitealarterien også blod til vigtige muskler i dit ben, såsom dine lægmuskler og den nederste del af dine hamstringsmuskler.

Sådan finder du det

Du kan tage din popliteal puls ved at lokalisere popliteal arterie, som du kan mærke bag dit knæ i popliteal fossa. Illustration af Diego Sabogal

Nu hvor du ved, hvor poplitealarterien er placeret, kan du her se hvordan du kan identificere den:

  1. I siddende eller liggende stilling, bøj ​​let benet i knæet, men ikke så bøjet, at din fod er fladt på gulvet.
  2. Placer dine hænder rundt om forsiden af ​​dit knæ, så dine fingre er på den bagerste del af dit knæ.
  3. Find den kødfulde midterste del af bagerste midten af ​​dit knæ. Læger kalder dette “den popliteale fossa.” Andre kalder det “knæhulen” for korte.
  4. Tryk med stigende tryk, indtil du mærker en pulsering bag i knæet. Pulseringen vil føles som et hjerteslag, normalt konstant og jævnt i naturen. Nogle gange kan du være nødt til at trykke meget dybt ind i popliteal fossa for at mærke pulsen. Nogle mennesker har meget væv på bagsiden af ​​deres knæ.
  5. Bemærk, hvis du mærker andre masser eller svækkede områder af væv, såsom en potentiel aneurisme. Selvom disse er sjældne, kan nogle mennesker mærke disse abnormiteter.

Du behøver ikke nødvendigvis at være bekymret, hvis du ikke kan mærke din poplitealpuls. Hos nogle mennesker er pulsen så dyb, at den er svær at mærke.

Tal med din læge, hvis du er bekymret for dine pulser. De kan forsøge at identificere de nederste pulser i dit ben, såsom dem ved din ankel.

Din læge kan også bruge udstyr, såsom en Doppler-enhed, som registrerer blodets bevægelse ved ultralydspulsering.

Pulsfrekvens

Din puls skal føles ens i hele din krop, inklusive på dit håndled, på siden af ​​din hals og i dine fødder.

En persons normale puls kan variere. De fleste eksperter anser en normal puls for at være mellem 60 og 100 slag i minuttet.

Men nogle mennesker har en puls, der er lidt lavere på grund af medicin, de tager eller andre variationer i deres hjerterytme.

Du skal muligvis søge læge, hvis din puls er:

  • meget lav (mindre end 40 slag i minuttet)
  • meget høj (større end 100 slag i minuttet)
  • uregelmæssig (slår ikke med en jævn hastighed og rytme)

Hvorfor skulle en læge tjekke din puls her?

En læge kan kontrollere for en popliteal puls for at vurdere, hvor godt blodet flyder til underbenet. Nogle af de tilstande, hvor en læge kan kontrollere poplitealpulsen inkluderer:

  • Perifer arteriesygdom (PAD). PAD opstår, når beskadigelse eller forsnævring af arterierne påvirker blodgennemstrømningen til underbenene.
  • Popliteal arterie aneurisme. Når du oplever en svaghed i poplitealarterien, kan det give en pulserende masse, du ofte kan mærke.
  • Poplitealt arterieindfangningssyndrom (PAES). Denne tilstand rammer ofte unge kvindelige atleter, ofte på grund af muskelhypertrofi (forstørrede lægmuskler). Tilstanden forårsager følelsesløshed og kramper i benmusklerne. Tilstanden kan i nogle tilfælde kræve kirurgisk korrektion.
  • Traumer i knæet eller benet. Nogle gange kan skade på benet, såsom et forskudt knæ, påvirke blodgennemstrømningen til poplitealarterien. Forskning skøn mellem 4 og 20 pct af knæluksationer resulterer i popliteal arterieruptur.

Dette er blot nogle af de store eksempler på, hvorfor en læge kan kontrollere en persons poplitealpuls.

Hvornår skal man se en læge

Det kan være nødvendigt at søge lægehjælp, hvis du har haft problemer med blodgennemstrømningen til dine ben og ikke kan mærke din poplitealpuls som normalt. Nogle andre symptomer, der kan indikere nedsat blodgennemstrømning, omfatter:

  • kramper i et eller begge ben, når man går
  • ekstrem følsomhed over for berøring i benene
  • følelsesløshed i fødder og ben
  • det ene ben føles koldt at røre ved sammenlignet med det andet
  • prikkende eller brændende fornemmelser i benene

Disse symptomer kan alle indikere nedsat blodgennemstrømning fra perifer arteriesygdom eller en akut medicinsk tilstand, såsom en blodprop i benet.

Bundlinjen

Poplitealarterien er vigtig for at give blodgennemstrømning til underbenene og musklerne omkring knæet.

Hvis du har problemer med blodgennemstrømningen til et eller begge ben, kan regelmæssig kontrol af din poplitealpuls hjælpe dig med at overvåge dine tilstande. At være opmærksom på yderligere symptomer, såsom prikken i underben og følelsesløshed, kan også hjælpe.

Hvis du har symptomer, du er bekymret for, skal du kontakte din læge. Søg omgående lægehjælp, hvis du har ekstreme smerter.

Læs denne artikel på spansk.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss