Reducerer det at tage magnesium migræne?

Lær om forholdet mellem magnesium og migræne gennem denne artikel.

Reducerer det at tage magnesium migræne?

Den ideelle medicin til forebyggelse og behandling af migræne ville ikke have nogen bivirkninger, ingen risiko, ville være sikker under graviditet, samt være yderst effektiv, mens den forbliver billig. Naturligvis findes der ingen sådan medicin, men magnesium er bedre end mange stoffer, der bruges til behandling af migræne, set fra dette synspunkt.

Hvilken form for magnesium er bedst til behandling af migræne?

Magnesiumoxid bruges ofte i pilleform for at forhindre migræne, normalt i en dosis på 400-600 mg pr. dag. Akut kan magnesiumoxid doseres i pilleform i samme dosis eller gives intravenøst ​​som magnesiumsulfat ved 1-2 gm. Den hyppigste bivirkning er diarré, som kan være nyttig hos dem, der er udsat for forstoppelse. Diarré og mavekramper, der nogle gange opleves, er dosis-responsive, sådan at en lavere dosis eller faldende indtagelseshyppighed normalt tager sig af problemet.

Magnesiumoxid i doser op til 400 mg er graviditetskategori A, hvilket betyder, at det kan bruges sikkert under graviditet. Magnesiumsulfat, der typisk gives intravenøst, bærer nu en advarsel relateret til knogleudtynding, der ses hos det udviklende foster, når det bruges længere end 5-7 dage i træk. Denne bivirkning blev opdaget i forbindelse med høje doser, der blev givet til gravide kvinder for at forhindre for tidlig fødsel.

Det mest væsentlige bevis for magnesiums effektivitet er hos patienter, der har eller har haft aura med deres migræne. Det menes, at magnesium kan forhindre bølgen af ​​hjernesignalering, kaldet kortikal spredningsdepression, som producerer de visuelle og sensoriske ændringer i de almindelige former for aura. Andre mekanismer for magnesiumvirkning omfatter forbedret blodpladefunktion og nedsat frigivelse eller blokering af smerteoverførende kemikalier i hjernen, såsom stof P og glutamat. Magnesium kan også forhindre forsnævring af hjernens blodkar forårsaget af neurotransmitteren serotonin.

Daglig oral magnesium har også vist sig at forhindre menstruationsrelateret migræne, især hos dem med præmenstruel migræne. Det betyder, at forebyggende brug kan målrettes mod dem med aura eller dem med menstruationsrelateret migræne, selv for dem med uregelmæssig menstruationscyklus.

Det er udfordrende at måle magnesiumniveauer nøjagtigt, fordi niveauerne i blodbanen kun repræsenterer 2% af kroppens samlede lagre, mens resten af ​​magnesium opbevares i knoglerne eller i cellerne. Vigtigst er det, at simple magnesiumniveauer i blodet ikke måler magnesiumniveauer nøjagtigt i hjernen. Dette har ført til usikkerhed om, hvorvidt det er nødvendigt at korrigere et lavt magnesiumniveau i behandlingen, eller om magnesiumeffektiviteten er relateret til lave blodniveauer i første omgang. Måling af ioniseret magnesium eller magnesium i røde blodlegemer menes at være mere nøjagtige, men disse laboratorietests er sværere og dyrere at opnå.

Kan lavt magnesium forårsage migræne?

Fordi magnesium måske ikke måles nøjagtigt, kan lavt magnesium i hjernen være svært at bevise. Dem, der er tilbøjelige til lavt magnesium, omfatter mennesker med hjertesygdomme, diabetes, alkoholisme og dem, der er på diuretika for blodtryk. Der er nogle beviser på, at personer med migræne kan have lavere magnesiumniveauer i hjernen enten fra nedsat optagelse af magnesium i maden, en genetisk tendens til lavt magnesium i hjernen eller fra at udskille magnesium fra kroppen. Undersøgelser af mennesker med migræne har fundet lave niveauer af hjernemagnesium og spinalvæske magnesium i mellem migræneanfald.

I 2012 gennemgik American Headache Society og American Academy of Neurology undersøgelserne af medicin brugt til migræneforebyggelse og gav magnesium en niveau B-rating; det vil sige, at det sandsynligvis er effektivt og bør overvejes til patienter, der har behov for forebyggende migrænebehandling. På grund af dets sikkerhedsprofil og manglen på alvorlige bivirkninger, er magnesium ofte valgt som en forebyggende strategi enten alene eller sammen med anden forebyggende medicin.

Magnesium er også blevet undersøgt til akut behandling af svær, svær at behandle migræne. Magnesiumsulfat givet intravenøst ​​var mest effektivt hos dem med en historie med migræne med aura. Hos dem uden en historie med aura blev der ikke set nogen forskel i øjeblikkelig smertelindring eller kvalmelindring med magnesium. Alligevel var der mindre lys- og støjfølsomhed efter infusionen.

Magnesiumoxid, i tabletform, er billigt, kræver ikke en recept, og kan betragtes som rimelig forebyggelse hos dem, der har en historie med aura, menstruationsrelateret migræne, ingen sygeforsikring, eller som kan blive gravid. På grund af magnesiums fremragende sikkerhedsprofil kan enhver patient, der har hyppig migræne og overvejer en forebyggende strategi for at reducere hyppigheden eller sværhedsgraden af ​​deres hovedpine, overveje denne mulighed og diskutere det med deres læge.