Påvirker mine stressniveauer proteinniveauerne i min urin?

Det er normalt at have lidt protein i urinen, men høje koncentrationer kan være et tegn på en mere alvorlig underliggende tilstand.

Den menneskelige krop er fantastisk. Ud over at styre et enormt antal processer og systemer automatisk, ved den også, hvordan den advarer os, når noget er galt.

På samme måde som farven og konsistensen af dit næseslim kan indikere sygdom, kan din urin også være et tidligt tegn på, at tingene ikke er i harmoni.

De fleste mennesker er klar over, at farven på vores urin kan være en nem måde at afgøre, om en person er ordentligt hydreret. Ligeledes er en urintest for mange mennesker det første skridt i at opdage en graviditet. Men andre stoffer kan også findes i urinen, selv når de ikke burde være der – eller i store koncentrationer.

Hvis du finder ud af, at du har protein i urinen, kan du tænke dig, om du skal være bekymret. Denne artikel hjælper dig med at forstå, hvad det vil sige at have protein i din urin, hvordan det kommer dertil, og om det er farligt.

Kort svar: Kan stress forårsage protein i urinen?

Mens stress nogle gange kan være en årsag til kortvarig proteinuri, er det ikke forbundet med langsigtede former for tilstanden.

I stedet er mennesker med protein i urinen i længere perioder mere tilbøjelige til at opleve mere alvorlige helbredstilstande såsom nyresygdom eller en familiehistorie om det, diabetes og forhøjet blodtryk.

Det er normalt at have en lille mængde protein i din urin. Men i høje koncentrationer kan det nogle gange være tegn på nyreskade. Når du har høje koncentrationer af protein i din urin, er det en tilstand, der kaldes proteinuri.

Kan stress forårsage protein i urinen under graviditet?

Graviditet og præeklampsi (en form for højt blodtryk forbundet med graviditet) er begge forbundet med langvarig proteinuri. Men en stigning i protein i urinen er normal, selv i en begivenhedsløs graviditet.

Det normale urinproteininterval for en graviditet i tredje trimester er mellem 200 og 260 milligram (mg) om dagen. Værdier højere end 300 mg hver 24. time anses for at være inden for det diagnoserbare område for proteinuri under graviditet.

Hvad kan ellers forårsage protein i urinen?

Stress er typisk forbundet med kortvarig proteinuri.

Imidlertid kan mere kroniske sygdomme som diabetes, nyresygdomme, forhøjet blodtryk og en familiehistorie med nyresygdom også forårsage, at en person er disponeret for høje urinproteinniveauer.

Nogle gange kan urinvejsinfektioner (UVI) også forårsage proteinuri. Andre symptomer forbundet med UVI er dog normalt også til stede.

For kortvarige urinproteinspidser er dehydrering, udsættelse for meget kolde temperaturer, intensiv fysisk aktivitet og endda feber almindelige syndere. Derudover kan andre faktorer såsom alder og fedme yderligere øge en persons risiko for at opleve proteinuri.

Hjalp dette?

Hvad er symptomerne på protein i urinen?

Symptomernes præsentation og sværhedsgraden af proteinuri afhænger af mængden af protein til stede i urinen.

Hvis du kun oplever en mindre stigning, er det usandsynligt, at du har mærkbare symptomer. Du ved måske kun, at du har for meget protein i din urin, hvis du rutinemæssigt tester dine niveauer.

Men mennesker med alvorlig nyreskade eller højere proteinniveauer vil sandsynligvis opleve følgende typer symptomer:

hævelse i hænder, ansigt, mave eller fødder
hyppigere vandladning
urin, der er skummende, skummende eller boblende
ofte kvalme eller opkastning
tør eller kløende hud
træthed
muskelkramper, der har tendens til at opstå oftere om natten

Ethvert af ovenstående symptomer kan være tegn på nyreskade. Hvis du oplever nogen af disse, skal du straks søge lægehjælp. Den eneste måde at vide, om du har proteinuri, er gennem en urintest. Dette er en ikke-invasiv procedure, der kun kræver en urinprøve på dit lægekontor eller hospitalet.

Afhængigt af om din tilstand er klassificeret som kortsigtet eller langsigtet, skal du muligvis fortsætte med at teste for proteinuri med jævne mellemrum. Hvis din test er unormal, kan din læge anbefale yderligere screening, såsom:

glomerulær filtrathastighed (GMR) blodprøve for at kontrollere nyrefunktionen
billeddiagnostiske tests såsom en ultralyd eller CT-scanning
nyrebiopsi for at tjekke for nyreskade

Hvordan reducerer man protein i urinen?

Overskydende protein i din urin er ofte et resultat af andre underliggende og nogle gange kroniske sygdomme. Så den bedste måde at reducere proteinniveauet på er ved at arbejde på at kontrollere de medvirkende sygdomme som nyresygdomme, diabetes eller endda hypertension.

Afhængigt af de(n) tilstand(er), der er til stede, kan din læge anbefale en række forskellige løsninger til bedre at håndtere dem og reducere dine proteinniveauer. For eksempel:

Kostændringer såsom reduktion af sukker- og saltindtag kan være gavnlige for personer med nyresygdom, diabetes eller hypertension.
Det kan være nødvendigt at ordinere medicin for at hjælpe med at kontrollere symptomer som forhøjet blodtryk eller blodsukker.
Nogle mennesker kan blive instrueret i at følge en vægttabsplan som en del af deres behandling.
Mennesker med visse former for nyresygdom – herunder nyresvigt – kan være nødvendigt at begynde dialyse for at hjælpe med at håndtere væskeubalancer eller højt blodtryk.

Tag væk

I de fleste tilfælde er høje proteinniveauer i din urin et tegn på en abnormitet. Men afhængigt af dit generelle helbred og eventuelle underliggende tilstande betyder proteinuri ikke altid, at en person har et dårligt helbred.

Heldigvis er det en nem proces at teste for tilstanden. Endnu vigtigere, hvis andre sundhedstilstande bidrager til høje proteinniveauer, er arbejdet med at håndtere disse problemer eller sygdomme afgørende for at korrigere eventuelle urinubalancer.