At blinke er en refleks, hvilket betyder, at din krop gør det automatisk. Du kan også få dig selv til at blinke, når du vil. Overdreven blink er, når du blinker mere, end du vil.
En række ting kan forårsage overdreven blinkning. Den mest almindelige årsag hos voksne er et problem på overfladen af dit øje.
Overdreven blinken kan være irriterende, men det er sjældent forårsaget af et alvorligt problem. Når det er, er det en del af et neurologisk syndrom, og der er normalt andre neurologiske symptomer.
Blinkende smører og renser dine øjne ved at sprede dine tårer ud over dens ydre overflade. Det beskytter også dit øje ved at lukke det for at holde støv, andre irriterende stoffer, meget stærkt lys og fremmedlegemer ude.
Babyer og børn blinker kun omkring to gange i minuttet. Når du når teenageårene, stiger det til 14 til 17 gange i minuttet. Det bliver ved det nummer resten af dit liv.
Du blinker mere, når du taler, nervøs eller har smerter. Du blinker mindre, mens du læser, eller når du mærker mulig fare.
Der er ikke en nøjagtig definition af overdreven blinkning. Det anses normalt for at være overdrevet, når det forstyrrer dit liv, syn eller aktiviteter.
Hvad kan forårsage overdreven blinken?
Overdreven blinken opstår, når din blinkrefleks er overstimuleret af noget. De fleste af disse årsager kan påvirke voksne og børn.
Øjenirritation
Du kan blinke mere, end du ønsker, hvis du har irritation på den forreste overflade af dit øje, såsom:
-
øjenirriterende stoffer såsom røg, pollen (allergisk reaktion), forurening, kemiske dampe, fremmedlegemer eller støv i luften
- tørre øjne
- ridse på ydersiden af dit øje (hornhindeafskrabning) eller anden øjenskade
- indgroede øjenvipper (trichiasis)
- pinkeye (konjunktivitis)
- betændelse i din iris (iritis)
- betændelse i dit øjenlåg (blefaritis)
Øjenspænding
Øjenbelastning er, når du bliver træt, tunge øjne efter at have fokuseret på én ting for længe. Mange ting kan forårsage anstrengte øjne. De mest almindelige årsager omfatter:
- være i meget skarpt lys
- læst i lang tid
- at bruge lang tid foran en computer
Synsproblemer
De mest almindelige synsproblemer løses nemt med korrigerende linser og omfatter:
- Nærsynethed. Nærsynethed, især uden de korrekte korrigerende briller.
- Hyperopi. Langsynethed, især uden de rigtige korrigerende briller.
- Presbyopi. Aldersrelaterede øjenændringer, der påvirker nærsynet, såsom at læse ting som menuer, aviser og bøger.
- Strabismus. Når dine øjne ikke er korrekt justeret.
Bevægelsesforstyrrelser (øjendystoni)
De mest almindelige øjenbevægelsesforstyrrelser omfatter:
- Benign essentiel blefarospasme. Spasmer i dine øjenmuskler forårsager hurtig ufrivillig blink.
- Meige syndrom. Blefarospasme med tilhørende mund- og kæbespasmer.
Psykiske og fysiske helbredsproblemer
Når du er under stress, kan du blive mere følsom over for lys og anstrengte øjne. Generelle sundhedstilstande, der kan forårsage en stigning i øjenblink, omfatter:
- angst
- stress
- træthed
Vane
Nogle mennesker får en vane med ufrivillig overdreven blinkning. Det kan blive en vane efter først at have taget udgangspunkt i en af årsagerne beskrevet ovenfor (især stress), men nogle gange er der ingen forudgående årsag. For nogle mennesker bliver øjenblinken et nervøst tic.
Andre årsager hos børn
De fleste årsager til overstimulering af blinkrefleksen er ens hos voksne og børn, men der er to årsager, der er almindelige hos børn, men sjældne hos voksne.
Blinker med vilje
Hos børn er det at blinke for meget med vilje den mest almindelige årsag. Drenge gør det mere end piger. Ofte er det gjort for opmærksomhed. Det er mest almindeligt omkring femårsalderen.
Anfaldslidelser
I sjældne tilfælde ses overdreven blinken hos børn, der har en anfaldsforstyrrelse. Nogle forskere mener endda, at det kunne klassificeres som en ny type anfald.
Alvorlige tilstande, der kan forårsage overdreven blinkning
Nogle neurologiske tilstande er kendt for at forårsage overdreven blinken. Det er dog vigtigt at huske, at chancerne for, at dine overdrevne blink er en alvorlig tilstand, er meget lave.
- Wilsons sygdom. Denne tilstand er forårsaget af overskydende kobber i din krop. Det bliver deponeret i forskellige organer, hvilket forårsager forskellige symptomer. Når det aflejres i din hjerne, kan det forårsage en række neurologiske symptomer ud over overdreven blinken. Dette kan omfatte klodsethed, ansigtsgrimasser og rysten.
- Multipel sclerose. Denne tilstand påvirker dit centralnervesystem. Andre symptomer udover overdreven blinken inkluderer problemer med syn, balance, koordination og evnen til at kontrollere dine muskler.
- Tourettes syndrom. Denne tilstand forårsager pludselige ufrivillige bevægelser og stemmeudbrud. Når muskelbevægelsen er omkring øjet, kan det forårsage overdreven blinkning.
Hvordan diagnosticeres problemer med at blinke med øjnene?
Din læge kan muligvis stille diagnosen bare ved at se på dine øjne for tilstande som strabismus, konjunktivitis eller en indgroet øjenvippe.
For andre tilstande kan en øjenlæge (øjenlæge eller optometrist) muligvis bruge værktøjer og udstyr på deres kontor.
måder at diagnosticere problemer med at blinke med øjnene
Din læge kan diagnosticere, hvad der forårsager dine øjenblinkproblemer ved at:
- udfører en komplet øjenundersøgelse, ser på dine øjenbevægelser
- udfører en brydningstest for at afgøre, om du har brug for briller
- ved hjælp af en spaltelampe, som er et mikroskop, der giver din læge mulighed for at se et forstørret billede af dit øje, for at se efter problemer
Hvad er behandlingsmulighederne?
Afhængigt af årsagen kan overdreven blinken gå væk af sig selv, eller det kan have brug for behandling.
Når overdreven blinken er det eneste symptom, og der ikke findes nogen årsag, vil din læge normalt bare vente for at se, hvad der sker i løbet af de næste par uger eller måneder. Chancerne er, at det vil være løst af sig selv, når du følger op med din læge.
Nogle gange bliver overdreven blinken ikke bedre af sig selv. Men når du følger op med din læge, kan et problem, der kan behandles, blive mere indlysende.
Behandling for overdreven blinken afhænger af den underliggende årsag.
Øjenirritation
Behandling for øjenirritation afhænger af irritationsmidlet og omfatter muligheder som:
- undgå irriterende stoffer som røg eller forurening, der generer dine øjne
- påføring af varme kompresser til inficerede eller irriterede øjne
- tage håndkøbs øjendråber til smøring eller allergi
- tager allergimedicin som antihistaminer
- tager receptpligtige antibiotika og steroiddråber
- ved at bruge et øjenplaster til en hornhindeafskrabning
- trække indgroede øjenvipper ud for midlertidig lindring eller bruge elektrolyse til permanent at fjerne indgroede øjenvipper
Øjenbelastning
Øjenbelastning behandles ved at skære ned på din eksponering for de ting, der forårsager det, inklusive meget stærkt lys og længere perioder med at læse eller foran din computer.
Synsproblemer
Synsproblemer behandles ved at korrigere dit syn. Dette kan omfatte:
- brug af receptpligtige briller eller kontaktlinser med den rette mængde korrektion
- synsterapi
- øjenmuskeloperation
Bevægelsesforstyrrelser
Bevægesforstyrrelser kan forbedres med botulinumtoksin (Botox):
- Lammelse eller svækkelse af dine øjenmuskler med Botox kan forbedre symptomerne på blefarospasme i op til tre måneder.
- Botox-injektioner med eller uden lægemiddelbehandling kan reducere sværhedsgraden af Meige syndrom.
Generel sundhed
Mental og fysisk sundhed kan forbedres ved ting, der hjælper dig med at slappe af og føle dig rolig, såsom:
- meditation
- terapi
- dyrke motion
- yoga
- får nok søvn hver nat
Vane
At blinke for meget af vane bliver ofte bedre af sig selv. Hvis det ikke gør det, kan selvhjælpsbøger eller at se en terapeut hjælpe.
Alvorlige neurologiske tilstande
Hvis du har en alvorlig neurologisk tilstand som multipel sklerose eller Tourettes syndrom, vil din læge evaluere din tilstand og arbejde sammen med dig om at lave en behandlingsplan for dine behov.
hvornår du skal se din læge
Selv når overdreven blinken stopper af sig selv, er der nogle symptomer, som altid bør vurderes og behandles af din læge. Disse symptomer omfatter:
- øjenskade
- hornhindeafslidning
- konjunktivitis
- iritis
- blepharitis
- nærsynethed
- strabisme
Hvis du har overdreven blinken sammen med andre neurologiske symptomer, især spasmer eller ryk omkring dit ansigt og hals, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt. Det kan være et tegn på, at du har en neurologisk tilstand.
Kan du forhindre overdreven eller ukontrollabel øjenblink?
Mange gange kan overdreven blinken forhindres, hvis du ved, hvad der forårsager det. Her er nogle måder at forhindre overdreven blinkning på:
- Undgå at være omkring noget, der irriterer dine øjne, såsom røg og allergener.
- Hold dine øjne fugtige med smørende øjendråber.
- Se din læge, når du har mistanke om, at dit øje er betændt eller inficeret.
- Undgå at bruge længere tid i stærkt lys, inklusive sollys.
- Hold hyppige pauser, mens du læser eller arbejder ved en computer for at undgå anstrengte øjne.
- Få regelmæssige øjenundersøgelser, og sørg for, at dine receptpligtige briller har den rigtige styrke.
- Deltag i afslappende aktiviteter, der hjælper dig med at reducere stress, angst og træthed.
Bundlinjen
Overdreven blinken kan være forårsaget af en række ting. Meget sjældent er overdreven blinken et tegn på et alvorligt neurologisk syndrom. Når det er, har du normalt andre neurologiske symptomer.
Normalt er årsagen til overdreven øjenblink ikke alvorlig. Ofte vil det gå over af sig selv uden behandling, men nogle ting som hornhindeafskrabninger og øjeninfektioner bør altid vurderes og behandles af din læge.
Discussion about this post