Muligheder for skaldethed hos kvinder og andet hårtab

Hårudtynding, tab og behandlinger

Hvad kan du gøre ved hårtab?

Hårtab forårsaget af hormonelle ændringer, såsom graviditet eller overgangsalder, eller stress kræver muligvis ingen behandling. I stedet vil tabet sandsynligvis stoppe af sig selv, efter at kroppen har tilpasset sig.

Næringsmangler kan normalt løses gennem ændringer i kosten, brug af kosttilskud og vejledning af en læge eller en registreret diætist. Vejledning af en læge er nødvendig, hvis manglen er forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand.

Enhver medicinsk tilstand, der fører til hårtab, bør behandles direkte for at behandle den fulde tilstand, ikke kun dens symptomer.

Når det er sagt, er der en række mulige medicin og behandlinger for hårtab forårsaget af skaldethed hos kvinder og andre alopeci. Du skal muligvis bruge en eller en kombination af behandlinger i måneder eller år for at se de fulde resultater.

Minoxidil topisk opløsning

Også kendt som Rogaine, kan denne håndkøbsmedicin (OTC) bruges til mænd eller kvinder med alopecia areata eller androgen alopeci.

Dette lægemiddel kommer i skum eller flydende form og spredes på hovedbunden hver dag. Det kan forårsage mere hårtab i starten, og ny vækst kan være kortere og tyndere end før. Du skal muligvis også bruge den seks måneder eller mere for at forhindre yderligere tab og fremme genvækst.

Bivirkninger omfatter:

• irritation af hovedbunden
• hårvækst på andre dele af ansigtet eller hænder, der kommer i kontakt med medicinen
• takykardi (hurtig puls)

Receptpligtige spironolacton piller

Ellers kendt som Aldactone, lægemidlet spironolacton virker til at behandle hårtab ved at behandle hormoner. Specifikt binder det sig til androgenreceptorer og nedsætter kroppens behandling af testosteron.

Ikke alle forskere er enige om, at det virker effektivt, og US Food and Drug Administration (FDA) har ikke mærket det som en behandling for androgen alopeci.

Tal med en læge eller apotek om mulige fordele og risici ved spironolacton.

Aktuelt tretinoin

Retin-A, eller topisk tretinoin, bruges nogle gange som en kombinationsbehandling med minoxidil til androgen alopeci.

Det er vigtigt at bruge denne type medicin under vejledning af din læge. I nogle tilfælde kan tretinoin faktisk forårsage hårtab.

Nogle mennesker, der har brugt det derhjemme, rapporterer, at aktuelle retinolcremer, serum og lotioner kan gøre hårtab værre.

Kortikosteroidinjektioner

Kvinder med hårtab på grund af alopecia areata kan overveje behandling med kortikosteroider injiceret flere steder i det berørte område.

Hårvækst kan være mærkbar allerede efter fire uger, og behandlingen kan gentages hver fjerde til sjette uge. Bivirkninger ved injektioner omfatter:

• hudatrofi
• en udtynding af hovedbundens hud

Topikale kortikosteroider er også tilgængelige, men de er ikke nødvendigvis så effektive, og orale kortikosteroider kan føre til ubehagelige bivirkninger.

Aktuelt anthralin

Hos kvinder med alopecia areata er anthralin både sikkert og effektivt. Den kan påføres derhjemme en gang om dagen, startende med kun 5 minutter og virker op til perioder så længe som en time.

Efter påføring skal hovedbunden skylles med koldt vand og rengøres med sæbe. Ny hårvækst kan spire op om to til tre måneder.

Blodplade-rigt plasma (PRP) terapi

Blodpladerigt plasma (PRP) terapi omfatter tre trin:

1. Tegning af en persons blod.
2. Behandler det.
3. Injicerer det tilbage i hovedbunden.

Denne behandling er relativt ny, og som et resultat er der ikke meget forskning til at understøtte dens effektivitet. Det sagt, nogle undersøgelser har vist, at det er en enkel, omkostningseffektiv behandlingsmulighed.

PRP-terapi involverer flere sessioner inden for en periode på fire til seks uger med vedligeholdelse hver fjerde til seks måned.

Mulige risici omfatter:

• skade på blodkar eller nerver
• infektion
• arvæv eller forkalkning ved injektionspunkter

Ketoconazol shampoo

Kvinder med androgen alopeci kan overveje at prøve receptpligtig ketoconazol i en styrke på 2 procent. Dette lægemiddel kommer i form af en shampoo og går også under navnet Nizoral.

Det er et svampedræbende middel og kan hjælpe med at reducere kroppens produktion af testosteron og andre androgener, der fører til hårtab. Du kan også finde 1 procent styrke på dit lokale apotek, men det er måske ikke så effektivt.

Der er ingen væsentlige bivirkninger forbundet med denne behandling.

Lys- og laserterapi

Laserudstyr kan stimulere hårvækst for personer med androgen alopeci og mønsterskaldethed. Andre navne på laserbehandling omfatter:

• rødt lys terapi
• kold laser
• blød laser
• fotobiomodulation
• biostimulering

Enheder er tilgængelige uden recept i form af børster, kamme og andre håndholdte genstande. De udsender lys og kan evt gøre eksisterende hår tykkere.

Du kan anvende laserlysbehandling to til tre gange om ugen. Det kan tage flere uger til et par måneder, før du ser resultater.

Det er vigtigt at bemærke, at laserbehandling ikke er så reguleret, som medicin er hos FDA. Langsigtet sikkerhed og andre overvejelser er ukendte. I øjeblikket er der ingen bivirkninger forbundet med laserterapi.

5 sunde vaner til hårtab

Der er andre ting, du kan gøre derhjemme for dit hårs og din hovedbunds sundhed. Disse tilgange kan være særligt nyttige, hvis dit hårtab er forårsaget af:

• telogen effluvium
• stress
• traumer til håret fra hårstyling
• kostmangler

1. Skift dine hårstylingvaner

Hold dig væk fra tæt bundne stilarter, såsom fletninger, boller eller hestehaler. Modstå at vride eller gnide dit hår.

Vask eller børst forsigtigt håret, skift om nødvendigt til en bredtandet kam for at forhindre for meget træk i rødderne.

Varme ruller, krølle- eller glattejern, varmeoliebehandlinger, blegning og andre kemiske processer er andre ting, du skal undgå.

2. Indtast din ernæring

Vær opmærksom på de fødevarer, du spiser, og hvor meget du spiser. For eksempel vil det at spise en række hele fødevarer, der er rige på vitaminer og mineraler, hjælpe med at brænde din krop og de områder, der er ansvarlige for hårvækst.

Hvis du har mistanke om, at du kan have mangel på visse vitaminer, skal du besøge din læge for at få en blodprøve og tage fat på andre kostproblemer, såsom spiseforstyrrelser eller helbredstilstande, der kan blokere optagelsen af ​​næringsstoffer.

3. Tilsæt jern og zink

Mens du er i gang, kan du overveje at spørge din læge om jern- og zinktilskud.

Forskere mener, at mangler i disse vitaminer kan føre til hårtab, og at korrekt tilskud kan hjælpe med at vende virkningerne for en række tilstande, såsom alopecia areata.

Igen skal du besøge din læge for at få en blodprøve for at kontrollere dine niveauer af disse vitaminer. For eksempel anses kvinder, der har jernniveauer lavere end 70 nanogram per milliliter, for mangelfulde.

Derfra skal du arbejde sammen med din læge for at finde en passende dosis i henhold til dit mangelniveau. Overdreven eller unødvendig kosttilskud kan være farligt.

4. Prøv akupunktur

Akupunktur er en form for kinesisk medicin, der har været praktiseret i tusinder af år. Dens anvendelser er mange, og nogle forskere mener, at det kan hjælpe med hårtab fra alopecia areata.

Hvordan? Nålene indsat i hovedbunden kan hjælpe med at stimulere hårsækkene og fremme genvækst.

Der skal laves mere forskning på dette område, men overvej at bede din læge om en henvisning til en autoriseret akupunktør, hvis denne behandling lyder tiltalende for dig. I mellemtiden kan du lære mere om akupunktur mod hårtab.

5. Håndter stress

Selvom traumer kan komme pludseligt og uventet, kan du muligvis hjælpe med at håndtere vedvarende stress i dit liv med træning, som yoga eller mindfulness-teknikker, som meditation.

Nogle forskere udforsker endda disse alternative helbredende modaliteter i forhold til at vende hårtab. Ideen er, at yoga og meditation kan hjælpe med at regulere blodsukkeret og forbedre cirkulationen, hvilket fremmer genvækst.

Takeawayen

Udtynding af hår hos kvinder er værd at undersøge for mere end dets indvirkning på det fysiske udseende.

Mens mange tilstande, der fører til midlertidigt hårtab, vil forsvinde uden behandling eller med simple livsstilsændringer, kan andre være tegn på potentielt irreversibelt tab eller helbredstilstande.

Andre reagerer muligvis godt på behandlinger for at fremme genvækst, så det er vigtigt at starte før snarere end senere.