Måder at vende vaginal atrofi

Symptomer

De mest almindelige symptomer på GSM omfatter:

• vaginal tørhed
• vaginal brænding
• genital kløe
• vaginalt udflåd
• smerter eller ubehag under samleje
• et tab af naturlig smøring under samleje
• blødning eller svie under samleje
• ufrivillig vandladning
• smerter ved vandladning
• et behov for at tisse hyppigere

Symptomerne på GSM kan begynde under perimenopause.

Efterhånden som østrogenniveauet begynder at falde, kan du begynde at opleve tidlige tegn på GSM, herunder vaginal tørhed eller ubehag under samleje. Fugtighedscreme og smøremidler bør være nok til at hjælpe med at lindre symptomer.

Efterhånden som østrogenniveauet falder mere dramatisk, kan symptomerne blive mere alvorlige. Tidlige behandlingsmuligheder er muligvis ikke nok til lindring.

Behandling i senere perioder af overgangsalderen kan fokusere på at øge østrogenniveauet for at hjælpe med at mindske ubehag og symptomer.

Terapi til symptomlindring

Hvis du tror, ​​du kan have VVA eller GSM, eller hvis du er blevet diagnosticeret med enten, er behandlingsmuligheder tilgængelige.

Nogle af dem kræver en recept. Nogle fås i håndkøb på dit lokale apotek. Hvis det første du prøver ikke virker, så prøv en anden tilgang.

Det første niveau af behandlinger for VVA og GSM omfatter vaginale fugtighedscreme eller et vandbaseret, glycerinfrit glidecreme.

Vaginale fugtighedscremer kan hjælpe med at kompensere for den naturlige fugt i din vagina og give lindring.

Håndkøbsmuligheder omfatter topiske blødgøringsmidler, såsom KY Jelly og Replens, og benzocain topisk (Vagisil). Du skal muligvis påføre fugtighedscremen så ofte som hver anden dag.

Et vandbaseret, glycerin-frit smøremiddel kan hjælpe med at reducere smerter under samleje. Sørg for, at den ikke indeholder glycerin. Glycerin kan forårsage smertefuld forbrænding og kløe, hvis du har revner eller brud i dit vaginale væv.

Undgå petroleumsbaserede smøremidler eller geléer, hvis du bruger kondomer. Petroleumet kan svække latexen og få kondomet til at gå i stykker.

Silikonesmøremidler er også effektive og kan sikkert bruges sammen med kondomer. De har en mere naturlig følelse og kræver mindre genanvendelse under samleje.

Lær mere om naturlige behandlinger for vaginal atrofi.

Hvis disse muligheder ikke lindrer symptomer, kan du og din læge flytte til næste niveau af behandlinger, som kan omfatte en af ​​følgende behandlinger.

Vaginal østrogencreme

Du kan påføre en vaginal østrogencreme direkte på din vagina. Dette er en af ​​de mest effektive måder at øge østrogenniveauet på.

Når du først begynder at bruge cremen, kan du påføre den hver nat i 2 til 4 uger. Efter den indledende periode skal du muligvis kun påføre cremen hver anden eller tredje nat.

Vaginal østrogen tablet

Du bruger en applikator til at indsætte denne østrogen-tablet i din vagina. Efterhånden som tabletten opløses, vil din skede absorbere østrogenet.

Når du begynder at bruge tabletter, kan din læge foreslå, at du indsætter en hver anden nat i flere uger. Efter den indledende periode skal du muligvis indsætte en tablet sjældnere.

Vaginal østrogenring

Hvis din læge anbefaler en vaginal østrogenring, vil du eller din læge indsætte en fleksibel, gummibåndlignende ring i den øvre del af din vagina. Mens det er der, vil det konstant frigive østrogen.

Dette er en praktisk mulighed, der skal udskiftes cirka hver 3. måned.

Andre muligheder

Hvis andre symptomer eller komplikationer af overgangsalderen ledsager GSM, kan din læge beslutte, at du kan have gavn af en anden type østrogenbehandling. Disse muligheder omfatter følgende:

• piller
• højdosis ringe
• plastre
• geler

Disse behandlingsmuligheder er kun tilgængelige på recept.

Din læge kan ordinere supplerende gestagen ud over østrogenbehandlingen, hvis du ikke har fået foretaget en hysterektomi, som er en operation, hvor din livmoder fjernes. Hvis du har fået foretaget en hysterektomi, burde østrogentilskud alene være tilstrækkeligt.

Bivirkninger af østrogenerstatning

I øjeblikket er østrogenerstatning den bedste måde at vende vaginal atrofi og GSM. Ikke alle kvinder vil dog være i stand til at bruge denne behandlingsmulighed.

Bekymringer om de langsigtede virkninger af øget østrogen afskrækker nogle gange læger fra at ordinere det. Mulige bivirkninger omfatter:

• dyb venetrombose (blodpropper i vener dybt i din krop, ofte i dine ben)

• slag

For kvinder med en øget risiko for disse problemer kan ikke-hormonmæssige muligheder være den bedste behandlingsmulighed, indtil mere er kendt om de mulige risici.

Hvis din læge beslutter, at vaginalt østrogen er værd at prøve, så spørg, om du kan bruge den lavest mulige dosis.

Hvis du tidligere har haft kræft, skal du arbejde med din onkolog for at behandle GSM. Din onkolog vil vide mere om dine særlige risikofaktorer og bekymringer.

Spørgsmål til din læge

Hvis du er klar til at tale med din læge, er det en god idé at medbringe en liste med spørgsmål. Disse spørgsmål kan omfatte følgende:

• Er overgangsalderen årsag til disse symptomer?
• Kan en anden tilstand forårsage disse symptomer?
• Hvad er mine behandlingsmuligheder?
• Hvor længe skal jeg prøve denne behandling?
• Hvilke bivirkninger og risici er forbundet med denne behandling?
• Vil denne tilstand blive værre?
• Udover typiske behandlinger, er der noget, jeg kan gøre for at lindre symptomerne eller forhindre dem i at blive værre?

Tips til forebyggelse

Du kan ikke forhindre GSM helt, men du kan muligvis reducere din risiko.

Regelmæssig seksuel aktivitet kan hjælpe med at øge din generelle vaginale sundhed. Den øgede blodgennemstrømning kan hjælpe med at holde dit vaginale væv sundt.

Hvis du ryger, kan du overveje at holde op. Rygning reducerer din blodcirkulation, hvilket kan forhindre tilstrækkelig blodgennemstrømning til din vagina. Kemikalierne i cigaretter forstyrrer også din krops naturlige østrogen.

Alt hvad du gør for at hjælpe med at sænke dine naturlige østrogenniveauer kan påvirke dit vaginale helbred.

Hvis du oplever usædvanlige symptomer, skal du bestille tid til din læge for at diskutere disse symptomer og lave en behandlingsplan, der virker for dig.