Størrelsen og formen af ankler og lægge varierer fra person til person. Genetik spiller bestemt en rolle i dimensionerne af dine underben, men muskler, væskebalance og fedtmasse har også indflydelse på, hvordan ankler ser ud i forhold til dine lægge.
For nogle mennesker ender deres ankler med at se en smule større ud, end de tror, de burde være – og ingen mængde af slankekure, løb eller vægtløft ser ud til at gøre en forskel.
Når kost og motion ikke er nok, kan det betyde kirurgi at slippe af med det, nogle mennesker omtaler som “cankles”. Selvfølgelig skal beslutningen om at gennemgå en operation ikke tages let på.
Læs videre for at lære, hvornår operation for ankler er passende, samt hvad du kan forvente af proceduren.
Hvad er cankles?
Udtrykket “cankles” er slang – det er ikke et rigtigt medicinsk udtryk. Ordet bruges til at beskrive den nederste del af benet, når læggen og anklen ser ud til at være en sammenhængende kropsdel.
Cankles kan opstå, når en person ikke har veldefinerede lægmuskler, eller hvis de har meget fedtvæv eller væske omkring deres underben.
Vægttræning og vægttab kan nogle gange hjælpe dig med at tone og ændre formen på læggene og anklerne, men især lægge og ankler er mere modstandsdygtige over for kost og træning.
Cankle årsager
Der er flere årsager til overskydende fedtoplagring i anklerne. For eksempel er hævelse af fod og ankel almindelig under graviditet, især i tredje trimester.
En række andre sundhedsmæssige forhold kan også forårsage hævede ankler og fødder, herunder sygdomme i lever og nyrer.
En tilstand kendt som lipødem får fedt til at blive lagret under huden på dine ben. Lipødem er ofte en smertefuld tilstand, der påvirker op til 11 procent af kvinderne. Det kan udløses af hormoner.
I nogle tilfælde kan en ophobning af lymfevæske i underbenet også få anklerne til at se større ud. Dette kaldes lymfødem.
Ved lymfødem kan du prøve massageteknikker eller kompressionsstrømper eller bandager for at mindske hævelsen. At skære ned på natrium i din kost kan også hjælpe med overskydende væskeophobning.
Hvorfor bliver folk operation for cankel?
For nogle mennesker udføres ankelfedtsugning udelukkende af kosmetiske årsager. Disse patienter kan bare ikke lide, hvordan deres ankler og læg ser ud og ønsker hurtigt at reducere deres størrelse.
Men for mennesker med andre sundhedsmæssige forhold kan overskydende ankelfedt påvirke livskvaliteten. Lipødem kan for eksempel være smertefuldt og er ofte modstandsdygtigt over for vægttabsstrategier.
Hvis det ekstra fedtvæv i din ankel forårsager smerte eller forhindrer dig i at gå sikkert, kan din læge rådgive om kirurgisk fjernelse af fedtaflejringerne. Dette kaldes ankelfedtsugning.
Husk på, at fedtsugning ikke er en behandling for fedme eller en erstatning for ordentlig kost og motion. Det er heller ikke en effektiv måde at fjerne cellulite eller løs hud på.
Sådan virker cankle operation
Fedtsugning er en kosmetisk procedure, der fjerner overskydende fedtdepoter i bestemte områder af kroppen. Det er en forholdsvis enkel og minimalt invasiv procedure, der virker ved at fjerne de fedtceller, der er modstandsdygtige over for kost og træning.
De bedste kandidater til fedtsugning er voksne inden for 30 procent af deres ideelle kropsvægt, som har en fast, elastisk hud.
Her er hvad du kan forvente af en ankelfedtsugning:
- Først vil din læge sprøjte en lokalbedøvende opløsning ind i fedtvævet, så du ikke vil føle smerte.
- Din læge vil derefter lave små vandrette snit omkring læggen eller anklen.
- Dernæst indsætter de et lille rør kaldet en kanyle for at løsne fedtaflejringerne. Målet er at reducere læggestørrelsen og få underbenet til at se mere slankt ud.
- Det overskydende fedt suges derefter med en vakuumlignende anordning.
- Din læge vil lukke snittene og dække området med kompressionsbandager.
Yderligere trin for dem med lipødem
Hvis du har lipødem, kan ankelfedtsugning involvere yderligere trin.
Specialiserede teknikker til lipødem kan omfatte vandstråleassisteret fedtsugning. Dette involverer en læge, der injicerer store mængder væske under huden for at hjælpe med at fjerne noget af fedtvævet, så det lettere kan fjernes.
Genopretning
De fleste mennesker vil finde genopretningen let. Du kan vende hjem samme dag og vil blive opfordret til at gå rundt dagen efter. Ingen overnatning er påkrævet efter ankelfedtsugning, men du skal have en tur til og fra din procedure.
Hævelse af benet er normalt efter proceduren. Du skal muligvis have et kompressionsbeklædning på i løbet af den første uge for at minimere hævelse. Smerter forsvinder relativt hurtigt og kan behandles med håndkøbs smertestillende midler som acetaminophen (Tylenol).
Resultaterne af en ankelfedtsugning betragtes som permanente – så længe du opretholder din vægt og konditionsniveau.
Ulemperne ved cankle kirurgi
På trods af dets potentielle fordele, er der forskellige ulemper ved ankelfedtsugning.
Bivirkninger
Ankelfedtsugning anses generelt for at være meget sikker. Men som med enhver operation er der risici. Mulige bivirkninger eller komplikationer ved fedtsugning kan omfatte:
- blå mærker
- hævelse
- væskeophobning
- løs hud
- følelsesløshed
- smerte
- infektioner
- blødende
- nerve- eller blodkarskade
- dyb venetrombose
- uregelmæssige konturer eller asymmetrier
- dårlig sårheling
- forværring af cellulite
- termisk forbrænding eller varmeskade
Hævelse vil sandsynligvis forekomme i anklerne i et par måneder efter operationen. Du skal muligvis vente 3 eller 4 måneder for at se de endelige resultater.
Pris
En anden ulempe ved ankelfedtsugning er omkostningerne, som ifølge American Society of Plastic Surgeons er omkring $3.500 – ikke inklusive bedøvelse, facilitetsudgifter og andre gebyrer.
De samlede omkostninger kan variere fra $4.000 til $7.000, afhængigt af din placering. Som med andre kosmetiske procedurer anses ankelfedtsugning ikke for at være medicinsk nødvendig og er ikke dækket af forsikringen.
Alternativer til cankle operation
Hvis du er bekymret for kirurgi, er en anden mulighed for at overveje en nyere procedure kendt som CoolSculpting.
CoolSculpting er en ikke-invasiv medicinsk procedure, der hjælper med at fjerne fedtceller fra under huden uden kirurgi. Det er også kendt som kryolipolyse.
En uddannet læge vil bruge et værktøj, der afkøler fedtet til frysepunktet. Efter et par uger fjerner kroppen naturligt disse frosne døde fedtceller gennem din lever.
CoolSculpting er en ikke-kirurgisk, ambulant procedure. Der er ingen klipning, ingen bedøvelse og ingen restitutionstid nødvendig. Det tager kun omkring en time, men du skal muligvis ind til et par behandlinger for at opnå de ønskede resultater.
At beslutte sig for at omforme dine lægge eller ankler gennem fedtsugning er en stor beslutning. Hvis fedtaflejringer i dine ankler forårsager smerte eller gør det svært at gå, kan det være nødvendigt at operere for at forbedre din livskvalitet.
Hvis du ikke er tilfreds med, hvordan dine lægge og ankler ser ud, kan fedtsugning være en løsning. Men det er vigtigt at have et positivt syn og realistiske mål for øje for kosmetiske procedurer.
Hvis du overvejer en ankelfedtsugning, skal du mødes med en bestyrelsescertificeret plastikkirurg for at diskutere risici, fordele og omkostninger forbundet med denne procedure.
Discussion about this post