Kan du ryge katteurt?

Hvordan katteurt påvirker mennesker

Kattenurt har længe været brugt i traditionel medicin til at lindre adskillige lidelser. Det menes at have flere potentielle sundhedsmæssige fordele. Dets virkninger ser ud til at afhænge af, hvordan du indtager det og din dosis.

Det beroliger og beroliger

Du kan blive overrasket over at høre, at katteurt mest bruges af mennesker på grund af dets beroligende og beroligende virkning. Dette er langt fra den skøre effekt, som mange katte synes at nyde.

Det er dog svært at sige, hvor effektivt det er som beroligende middel. Bortset fra anekdotiske beviser og et par forældede dyrestudier, er der ikke meget at gå efter i forskningsverdenen omkring mennesker og katteurt.

Catnip indeholder dog en forbindelse kaldet nepetalactone, som har egenskaber, der ligner baldrian, et populært beroligende urtemiddel.

Sammensætningen kan fremme afslapning, hvilket er grunden til, at folk kan bruge katteurt til at hjælpe med at håndtere:

• angst
• rastløshed
• søvnløshed

Det kan lindre hovedpine

Den beroligende effekt af katteurt er også blevet ment at hjælpe med at lindre hovedpine, ifølge ældre rapporter.

Der er ingen kliniske data, der understøtter brugen af ​​katteurt som hovedpinemiddel til mennesker. Plus, hovedpine er faktisk en af ​​de rapporterede bivirkninger af katteurt.

Alligevel sværger nogle mennesker til katteurt-te for at hjælpe med at lindre deres hovedpine.

Det kan behandle visse typer infektion

Kattespidser lavet af plantens tørrede blade og blomster er et folkemiddel mod tandpine, som folk stadig bruger i dag. Te lavet af urten er også blevet brugt i århundreder til at lindre tandpine.

Det viser sig, at de mennesker var inde på noget!

Ekstrakter af katteurt er blevet rapporteret at have antibakterielle og svampedræbende egenskaber, der stopper væksten og vedhæftningen af ​​visse typer bakterier.

Der er også beviser at katteurts antimikrobielle egenskaber effektivt kunne behandle og forebygge orale infektioner.

Det er et afrodisiakum – sådan set

Katteurt blev engang antaget at have afrodisiakum egenskaber. Nu er dette ikke blevet bevist hos mennesker, men en ældre dyrestudie havde nogle interessante resultater.

Rotter blev fodret med foder beriget med katteurtblade, hvilket resulterede i øget penis erektion og forbedret seksuel adfærd. Så der er det.

Selvfølgelig kan du ryge det…

Her er hvad du har ventet på.

Ja, du kan ryge katteurt. Der er ældre rapporter om, at katteurt engang blev brugt i stedet for cannabis eller som fyldstof i ukrudt, da det gav lignende effekter, som at få dig til at føle dig glad og en smule summet.

I et stykke tid købte folk endda kattelegetøj med katteurt for at få fingrene i urten.

… men det vil du nok ikke

Folk holdt op med at ryge katteurt af flere årsager.

For det første er cannabis langt mere potent og effektivt end katteurt for dem, der ønsker at nyde psykoaktive effekter.

Catnip brænder også for hurtigt i sig selv og skal blandes med tobak for en mere fuldstændig forbrænding. Det betyder, at rygning indebærer de samme risici som rygning af tobak.

Selv uden at smide tobak i blandingen, er indånding af enhver form for røg – selv fra urteprodukter – skadelig.

Ifølge American Cancer Societyindeholder al røg partikler, kemikalier og toksiner, der kan forårsage kræft og være farlige for dit helbred.

En håndfuld Reddit-brugere, der har røget katteurt, er også enige om, at det ikke er det værd. De fleste sagde, at det ikke fik dem høje. Nogle rapporterede at de fik en ond hovedpine og kastede op af det.

Andre måder at prøve katteurt

Hvis du ønsker at nyde nogle af velværefordelene ved katteurt, er der et par måder at gøre det på, hvoraf ingen involverer at ryge det eller rulle på det, som din kat gør.

At indtage det er den måde, de fleste mennesker får deres fix.

Du kan gøre dette ved at:

• at lave katteurt-te af de tørrede blade og blomster
• drikker færdigpakkede beroligende teblandinger, der indeholder katteurt
• tilføje et par dråber katteurtekstrakt til en drink

Du kan også bruge katteurt æterisk olie til at hjælpe dig med at slappe af og lindre spændingshovedpine.

Der er et par måder at gøre dette på:

• ved hjælp af en diffuser
• fortynd det med bæreolie og påfør en lille mængde på din pande og tindinger

Sikkerhedstips

Hvis du overvejer at bruge katteurt, er der mulige bivirkninger, du skal være opmærksom på.

Afhængigt af hvordan du bruger det, kan katteurt forårsage:

• hovedpine
• dårlig mave
• døsighed
• livmodersammentrækninger
• hud- og øjenirritation

Her er nogle sikkerhedstip, du skal huske på, før du bruger katteurt:

• Brug det ikke, hvis du er gravid eller ammer.
• Hold det væk fra spædbørn og børn.
• Undgå at bruge, hvis du har en mynteallergi.
• Brug ikke katteurt, hvis du har bækkenbetændelse (PID).
• Fortynd altid katteurt æterisk olie med en bæreolie, før den påføres huden.
• Hold katteurtolie væk fra dine øjne.
• Stop med at bruge katteurt, hvis du oplever ubehagelige bivirkninger.
• Brug ikke katteurt før du kører bil eller betjener tunge maskiner.

Som med at prøve enhver ny urt, kosttilskud eller vitamin, skal du sørge for at tale med din læge, hvis du har en underliggende medicinsk tilstand eller tager medicin. De kan afgøre, om du kan opleve negative interaktioner.

Bundlinjen

Der er i øjeblikket ikke meget videnskabeligt bevis for at støtte de fleste af katteurts anvendelser og fordele, men stærke anekdotiske beviser gør det værd at prøve. At ryge det er måske ikke den bedste måde at gøre det på.

Adrienne Santos-Longhurst er en freelance skribent og forfatter, der har skrevet meget om alt, hvad sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke er inde i sit skriveskur for at undersøge en artikel eller interviewe sundhedsprofessionelle, kan hun blive fundet, mens hun boltrer sig rundt i sin strandby med mand og hunde på slæb eller plasker rundt i søen og prøver at mestre stand-up paddle boardet.