Kan du bruge Epsom Salt på dit hår?

Understøtter videnskaben Epsom salt til hår?

Der er endnu ingen specifik forskning, der hverken beviser eller modbeviser, at Epsom salt virker for hår. Folk sværger stadig til det og bruger det alligevel.

Epsom salt kan tilføje volumen til håret

En idé bag at putte Epsom salt i håret er at tilføje volumen. Videnskaben om, hvordan dette kan fungere, tyder på, at det fjerner olier fra hårstrå.

Hvis du gør dette, kan det forhindre et “glat”, fedtet eller livløst udseende på håret. Det kan også tilføje mere volumen og opdrift.

Der er dog ingen undersøgelser, der beviser, at dette virker – kun anekdotiske og empiriske beviser fra kosmetologer og andre, der bruger det.

Epsom salt kan forbedre hår og hovedbunds sundhed

Nogle hårsundhedsmyndigheder siger, at magnesium er et vigtigt mineral for hår og hovedbunds sundhed. Magnesiumsulfat indeholder magnesium, og kan dermed styrke hovedbund og hår.

Igen, der er ingen forskning, der viser, at aktuel Epsom forbedrer hovedbundens eller hårets sundhed.

Faktisk, undersøgelser har vist, at påføring af magnesium på din hud eller dit hår ikke er en effektiv måde at absorbere det og opleve nogen fordele.

På den anden side, andre undersøgelser tyder på, at områder af huden med mange hårsække, såsom hovedbunden, kan absorbere magnesium bedre. Alligevel er der brug for mere forskning.

Trin til brug af Epsom salt på dit hår

På trods af blandet forskning er Epsom-salte en varig og populær hårplejebehandling. Mange mennesker vil bevidne dens succes. Det er også overkommeligt, sikkert og nemt at bruge.

Der er en række måder, du kan bruge det på. De bedste metoder kan afhænge af din specifikke hårtype.

Til fedtet hår

Folk med fedtet hår kan se de bedste resultater, hvis de blander Epsom salt med deres shampoo. Det kan mildt øge mængden af ​​olier, der fjernes ved hver hårvask, samtidig med at det tilføjer volumen. Sådan bruger du denne metode:

Trin 1

Bland lige dele Epsom salt til en klat shampoo, før du vasker dit hår. Du kan også blande Epsom salt direkte i din shampooflaske. For at gøre dette, start med at tilføje omkring to spiseskefulde per 16 oz shampoo. Sørg for at ryste flasken godt efter tilsætning af salt og før påføring i dit hår.

Trin 2

Påfør den Epsom salt-infunderede shampoo, som du ville gøre med enhver almindelig shampoo.

Sørg for at påføre det grundigt, jævnt og dybt på din hovedbund og hårrødder, især i de fedtede områder.

Trin 3

Hvis det ønskes, kan du vaske dit hår med Epsom salt shampoo igen umiddelbart efter – shampoo to gange i træk.

Nogle mennesker mener, at magnesiumsulfatet absorberer bedre i hovedbunden under anden vask, mens den første vask fjerner olier og døde hudceller.

Trin 4

Brug kun Epsom salt med shampoo, eller Epsom salt-infunderede shampoo, med hver anden shampooing på lang sigt.

Dette vil hjælpe med at reducere chancerne for, at håret bliver for udtørret af saltet.

Til tørt, skørt hår

Personer med tørt hår bør undgå at bruge Epsom salt i deres shampoo. At gøre det kan være for udtørrende og skadeligt – men i balsam kan det skabe den perfekte balance. Resultaterne kan give dig bedre volumen og mere definerede krøller, hvis du har mere krøllet hår.

Trin 1

Bland lige dele Epsom-salte med en klat hårbalsam. Opret denne blanding på individuel basis for hver separat konditionering.

Nogle mennesker anbefaler at blande Epsom-salte grundigt i en lille mikroovnsskål på forhånd og derefter varme blandingen lidt op i en mikrobølgeovn før påføring.

Mikrobølgeovn blandingen, indtil den føles varm – men ikke for varm at røre ved – til fingerspidserne.

Trin 2

Shampoo dit hår som normalt, og påfør derefter Epsom salt balsam.

Gør en ekstra indsats for at påføre infunderet balsam så jævnt og grundigt som muligt. Dette omfatter:

• arbejder det dybt ind i hovedbunden
• belægning af alle rødder af dit hår
• sprede det helt ned til spidsen af ​​dit hår

Lad balsamblandingen blive i dit hår i cirka 20 minutter uden at skylle.

Trin 3

Skyl balsamen ud som normalt, men først efter de 20 minutter er gået.

Som med Epsom salt-infunderet shampoo, begrænse din brug til enhver anden conditioning. Der er en risiko for, at det kan udtørre allerede skørt hår, selvom dette kan variere fra person til person.

Bundlinjen

Epsom salt kan være et godt supplement til din hårplejerutine.

Det kan tilføje volumen til fedtede hårtyper og definition til tørre hårtyper. Dens magnesium kan også nære og styrke dit hår og hovedbund.

Der er dog ikke forskning til at understøtte disse fordele endnu. Alligevel bruger, nyder og anbefaler mange mennesker Epsom salt til deres hår.

Epsom salt, eller magnesiumsulfat, er sikkert at bruge på dit hår. Det er et overkommeligt alternativ til dyre volumizere eller andre hårplejeprodukter. At forkæle sig selv under bruseren kan være god selvpleje.

Selvom undersøgelser ikke har bevist, at Epsom salt virker for hårets sundhed og skønhed, er den bedste måde at finde ud af det på at prøve det selv.