Hvorfor er mine hænder altid varme?

Oversigt

Mens kolde hænder kan være smertefulde og ubehagelige, kan varme hænder også give problemer. I nogle tilfælde kan dine hænder bare føles varme sammenlignet med resten af ​​din krop. Hos andre kan du endda mærke en brændende fornemmelse i dine hænder.

Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvad der kan forårsage dette, og hvordan du kan lindre dine symptomer.

Palmar erytem

Varme eller svie i begge hænder kan være forårsaget af en sjælden hudsygdom kaldet palmar erytem. Denne tilstand forårsager også en plettet rød farve på dine håndflader, og nogle gange endda dine fingre.

Nogle tilfælde af palmar erytem har ingen kendt årsag, eller det kan være arvet. Men andre er relateret til eller forårsaget af:

• graviditet
• medicin
• hudsygdomme, såsom atopisk dermatitis
• diabetes mellitus
• autoimmune tilstande
• problemer med skjoldbruskkirtlen
• HIV

Hvis der ikke er nogen kendt årsag til palmar erytem eller det er arveligt, er der ingen specifik behandling for det. Men hvis det er relateret til en underliggende årsag, der kan behandles, forsvinder det normalt, efter at den underliggende årsag er rettet.

Fibromyalgi

Fibromyalgi er normalt præget af smerter, der mærkes over forskellige steder i kroppen, samt generaliseret træthed. I nogle tilfælde vil personer med fibromyalgi opleve en brændende fornemmelse i deres hænder og fødder.

Andre symptomer på fibromyalgi kan omfatte:

• problemer med at få en god søvn og vågne uden at føle sig udhvilet
• hovedpine
• depression
• angst
• problemer med at fokusere
• udvikling af irritabel tyktarm med smerter eller ømhed i underlivet

Fibromyalgi kan være svært for læger at diagnosticere. Du kan få det, hvis du oplever vedvarende, udbredte smerter, der ikke har nogen identificerbar årsag i mindst tre måneder eller mere.

Behandlingsmuligheder til håndtering af symptomer omfatter:

• muskelafslappende medicin

• krampestillende medicin
• antidepressiv medicin

Andre finder lindring gennem alternative midler, herunder:

• akupunktur
• massage
• yoga

Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom refererer til, hvad der sker, når der er pres på din medianus. Denne nerve bevæger sig fra din underarm ind i din håndflade, i håndleddets karpaltunnel. I nogle tilfælde kan det forårsage varme eller en brændende fornemmelse i dine hænder.

Andre symptomer omfatter:

• følelsesløshed og prikken i din håndflade og fingre
• svaghed i dine håndmuskler
• håndledssmerter, følelsesløshed eller svaghed
• smerte og svie, der bevæger sig op ad din arm

Flere ting kan forårsage karpaltunnelsyndrom. De omfatter:

• håndledsskader
• dårligt kontrolleret diabetes mellitus
• rheumatoid arthritis
• hypothyroidisme

Behandling af karpaltunnelsyndrom afhænger af, hvor slem smerten er. Behandlingsmuligheder omfatter:

• undgå stillinger, der overflekterer eller overstrækker dit håndled
• iført en håndskinne for at holde din hånd i en neutral position

• non-steroid anti-inflammatorisk lægemiddel (NSAID) behandling

• kortikosteroidinjektioner
• kirurgi

Perifer neuropati

Varme eller en brændende fornemmelse i dine hænder kan også være et symptom på perifer neuropati. Denne tilstand involverer nervedysfunktion på grund af nerveskade fra en underliggende tilstand.

Andre symptomer kan omfatte:

• prikken i hænder eller fødder
• stærk smerte
• følelsesløshed i hænder eller fødder
• svaghed i arme eller ben
• følelse af tyngde i arme eller ben
• en summende eller chokerende fornemmelse i hænder eller fødder
• lavt blodtryk
• erektil dysfunktion
• føles som om dine arme eller ben er låst på plads

Mens genetik kan spille en rolle i udviklingen af ​​perifer neuropati, er det typisk på grund af en underliggende tilstand.

Nogle almindelige underliggende tilstande omfatter:

• autoimmune sygdomme
• diabetes mellitus
• hypothyroidisme
• virale og bakterielle infektioner

Behandling for perifer neuropati fokuserer normalt på at håndtere den underliggende årsag. I mellemtiden kan du arbejde med din læge for at håndtere dine symptomer med:

• smertebehandlingsmedicin, herunder topisk medicin, såsom lidokain
• antikonvulsiv medicinbehandling
• alternative behandlingsformer, såsom akupunktur

Shop for lidokain nu.

Refleks sympatisk dystrofi

Refleks sympatisk dystrofi (RSD), også kaldet komplekst regionalt smertesyndrom (CRPS), er en kompleks tilstand, hvor der er funktionsfejl i dit nervesystem og immunsystem. Disse funktionsfejl er normalt resultatet af en skade eller underliggende tilstand, herunder stress, infektion eller kræft.

Selvom det oftest forekommer i hånden, kan det også påvirke andre dele af kroppen. Det gør ofte den berørte kropsdel ​​varm at røre ved. Det kan også forårsage svedtendens.

Andre symptomer omfatter:

• smerte
• hævelse
• følsomhed over for varme eller kulde
• bleg eller rød hud
• muskelsvaghed eller spasmer
• ledstivhed

Afhængigt af dine symptomer er der mange muligheder for behandling af RSD. Det kan tage noget tid, før du finder noget, der virker, men mulige behandlinger omfatter:

• medicin, herunder NSAID, antikonvulsiva og kortikosteroidbehandlinger
• bedøvelsesindsprøjtninger
• biofeedback
• fysisk terapi
• kirurgisk terapi

Erythromelalgi

Selvom det er sjældent, kan erythromelalgi forårsage intens varme eller en smertefuld brændende fornemmelse i dine hænder. Andre symptomer kan omfatte:

• hævelse
• øget svedtendens
• rød eller lilla hud

Læger er ikke helt sikre på, hvad der forårsager de fleste tilfælde af erythromelalgi. Genetisk arv er meget sjælden. Erythromelalgi kan være relateret til, at visse blodkar ikke forbliver så udvidede eller indsnævrede, som de burde være, hvilket påvirker blodgennemstrømningen til dine arme og ben. Det kan også være relateret til eller forårsaget af en underliggende tilstand, herunder:

• knoglemarvsforstyrrelser
• nerveskade
• autoimmune lidelser

Smerter og svie forårsaget af erythromelalgi reagerer godt på køleteknikker, såsom at lægge hænderne i koldt vand. Andre behandlingsmuligheder omfatter:

• løfte dine hænder
• undgå varme temperaturer og varmt vand
• topiske cremer indeholdende lidocain
• medicin såsom calciumantagonister, tricykliske antidepressiva eller antihistaminbehandling

Bundlinjen

I de fleste tilfælde er det ikke et problem at have varme hænder af og til. Men hvis varmen ikke forsvinder efter flere dage eller begynder at give en brændende fornemmelse, er det bedst at kontakte din læge. Du kan have en underliggende tilstand, der påvirker dine nerve- eller kredsløbssystemer og har brug for yderligere behandling.