Hvordan påvirker kvindelige kønshormoner menstruation, graviditet og andre funktioner?

Typer af kvindelige kønshormoner

De to vigtigste kvindelige kønshormoner er østrogen og progesteron. Selvom testosteron betragtes som et mandligt hormon, producerer og har kvinder også brug for en lille mængde af dette.

Østrogen

Østrogen er det vigtigste kvindelige hormon. Løvens andel kommer fra æggestokkene, men der produceres små mængder i binyrerne og fedtcellerne. Under graviditeten laver moderkagen også østrogen.

Østrogen spiller en stor rolle i reproduktiv og seksuel udvikling, herunder:

• pubertet
• menstruation
• graviditet
• overgangsalderen

Østrogen påvirker også:

• hjerne
• kardiovaskulære system
• hår
• muskuloskeletale system
• hud
• Urinrør

Østrogenniveauet kan bestemmes ved en blodprøve. Selvom det kan variere fra person til person, er disse, hvad der betragtes som de normale intervaller i pikogram pr. milliliter (pg/ml):

• Voksen kvinde, præmenopausal: 15-350 pg/ml
• Voksen kvinde, postmenopausal:
• Voksen mand: 10-40 pg/ml

Niveauer vil variere meget gennem menstruationscyklussen.

Progesteron

Æggestokkene producerer det kvindelige kønshormon progesteron efter ægløsning. Under graviditeten producerer moderkagen også nogle.

Progesterons rolle er at:

• forberede slimhinden i livmoderen til et befrugtet æg
• understøtte graviditeten
• undertrykke østrogenproduktionen efter ægløsning

Progesteronniveauet kan bestemmes ved en blodprøve. Normale områder er i nanogram pr. milliliter (ng/ml):

De roller, dine hormoner spiller, ændrer sig over tid

Kvindelige kønshormoner er en integreret del af mange kropsfunktioner. Men dine hormonelle behov ændrer sig meget, når du forlader barndommen og kommer i puberteten.

De ændrer sig også dramatisk, hvis du bliver gravid, føder eller ammer. Og de fortsætter med at ændre sig, når du nærmer dig overgangsalderen.

Disse ændringer er naturlige og forventede.

Pubertet

Alle er forskellige, men de fleste kvinder kommer i puberteten mellem 8 og 13 år. Og det hele sker på grund af hormoner.

Det luteiniserende hormon (LH) og follikelstimulerende hormon (FSH) produceres i hypofysen. Produktionen stiger i puberteten, hvilket igen stimulerer kønshormonerne – især østrogen.

Denne stigning i kvindelige kønshormoner resulterer i:

• udvikling af bryster
• væksten af ​​kønsbehåring og armhulehår
• en samlet vækstspurt
• en stigning i kropsfedt, især i hofter og lår
• modningen af ​​æggestokkene, livmoderen og skeden
• starten af ​​menstruationscyklussen

Menstruation

Den første menstruation (menarche) sker omkring to til tre år efter, at brysterne begynder at udvikle sig. Igen er det forskelligt for alle, men de fleste kvinder får deres første menstruation mellem 10 og 16 år.

Follikulær fase

Hver måned bliver livmoderen tykkere som forberedelse til et befrugtet æg. Når der ikke er noget befrugtet æg, forbliver østrogen- og progesteronniveauet lavt. Dette får din livmoder til at afgive slimhinden. Den dag, du begynder at bløde, er dag 1 i din cyklus, eller den follikulære fase.

Hypofysen begynder at producere lidt mere FSH. Dette ansporer vækst af follikler i dine æggestokke. Inden for hver follikel er et æg. Efterhånden som kønshormonniveauet falder, vil kun en enkelt dominerende follikel fortsætte med at vokse.

Da denne follikel producerer mere østrogen, nedbrydes de andre follikler. Højere niveauer af østrogen stimulerer en LH-stigning. Denne fase varer omkring to uger.

Ægløsningsfasen

Dernæst kommer ægløsningsfasen. LH får folliklen til at briste og frigive ægget. Denne fase varer omkring 16 til 32 timer. Befrugtning kan kun ske i omkring 12 timer efter, at ægget har forladt æggestokken.

Luteal fase

Lutealfasen starter efter ægløsning. Den sprængte follikel lukker, og produktionen af ​​progesteron øges. Dette gør livmoderen klar til at modtage et befrugtet æg.

Sker det ikke, falder østrogen og progesteron igen, og cyklussen starter forfra.

Hele menstruationscyklussen varer omkring 25 til 36 dage. Blødning varer mellem 3 og 7 dage. Men også dette varierer en del. Din cyklus kan være ret uregelmæssig de første par år. Det kan også variere på forskellige tidspunkter af dit liv, eller når du bruger hormonelle præventionsmidler.

Seksuel lyst og prævention

Østrogen, progesteron og testosteron spiller alle en rolle i kvindelig seksuel lyst – også kaldet libido – og seksuel funktion. På grund af hormonelle udsving er kvinder generelt på toppen af ​​seksuel lyst lige før ægløsning.

Der er generelt mindre udsving i libido, hvis du bruger hormonelle præventionsmetoder, som påvirker hormonniveauet. Din libido kan også svinge mindre efter overgangsalderen.

Hvis du gennemgår en operation for at fjerne dine binyrer eller æggestokke, reducerer du testosteronproduktionen, hvilket kan forårsage et fald i din libido.

Graviditet

I den luteale fase af din cyklus forbereder stigningen i progesteron din livmoder til at modtage et befrugtet æg. Livmodervæggene bliver tykke og fyldes med næringsstoffer og andre væsker for at opretholde et embryo.

Progesteron fortykker livmoderhalsen for at beskytte livmoderen mod bakterier og sædceller. Østrogenniveauet er også højere, hvilket bidrager til fortykkelsen af ​​livmoderslimhinden. Begge hormoner hjælper mælkekanalerne i brysterne med at udvide sig.

Så snart undfangelsen finder sted, begynder du at producere humant choriongonadotropinhormon (hCG). Dette er det hormon, der dukker op i din urin og bruges til at teste for graviditet. Det øger også produktionen af ​​østrogen og progesteron, forhindrer menstruation og hjælper med at opretholde graviditeten.

Human placental lactogen (hPL) er et hormon, der dannes af placenta. Ud over at give næring til barnet, hjælper det med at stimulere mælkekirtlerne til amning.

Niveauer af et andet hormon kaldet relaxin stiger også under graviditeten. Relaxin hjælper med implantation og vækst af moderkagen og hjælper med at forhindre, at sammentrækninger sker for tidligt. Når fødslen begynder, hjælper dette hormon med at slappe af ledbånd i bækkenet.

Efter fødslen og amning

Når graviditeten slutter, begynder hormonniveauet med det samme at falde. De når til sidst niveauer før graviditeten.

Et pludseligt, markant fald i østrogen og progesteron kan være en medvirkende faktor i udviklingen af ​​fødselsdepression.

Amning sænker østrogenniveauet og kan forhindre ægløsning. Dette er dog ikke altid tilfældet, så du har stadig brug for prævention for at forhindre en ny graviditet.

Perimenopause og overgangsalderen

Under perimenopause – perioden op til overgangsalderen – aftager hormonproduktionen i dine æggestokke. Østrogenniveauet begynder at svinge, mens progesteronniveauet begynder et støt fald.

Når dine hormonniveauer falder, kan din skede blive mindre smurt. Nogle mennesker oplever et fald i deres libido, og deres menstruationscyklus bliver uregelmæssig.

Når du har gået 12 måneder uden menstruation, har du nået overgangsalderen. På dette tidspunkt holder både østrogen og progesteron stabilt på lave niveauer. Dette sker typisk omkring 50 års alderen. Men ligesom andre faser af livet er der stor variation i dette.

Nedsat hormoner efter overgangsalderen kan øge din risiko for tilstande såsom udtynding af knogler (osteoporose) og hjerte-kar-sygdomme.

Når hormoner kommer i ubalance

Dine hormoner vil naturligvis svinge gennem dit liv. Dette skyldes normalt forventede ændringer såsom:

• pubertet
• graviditet
• amning

• perimenopause og overgangsalderen

• brug af hormonprævention eller hormonbehandling

Men en hormonel ubalance kan nogle gange være et tegn på noget mere alvorligt, såsom:

• Polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Dette er den mest almindelige endokrine lidelse blandt unge kvinder. PCOS kan forårsage uregelmæssige menstruationscyklusser og forstyrre fertiliteten.
• Androgen overskud. Dette er en overproduktion af mandlige hormoner. Dette kan forårsage menstruationsuregelmæssigheder, infertilitet, akne og skaldethed hos mænd.
• Hirsutisme. Hirsutisme er en stigning i hårvækst i ansigtet, brystet, maven og ryggen. Det er forårsaget af overdreven mandlige hormoner og kan nogle gange være et symptom på PCOS.

Andre underliggende forhold omfatter:

• hypogonadisme, som er mangel på kvindelige hormoner

• abort eller unormal graviditet
• en flerfoldsgraviditet (der har tvillinger, trillinger eller flere)
• ovarie tumor

Hvornår skal du se din læge

Du bør altid se din primære læge eller gynækolog en gang om året for en rutinemæssig wellness-undersøgelse. Din læge kan diskutere disse ændringer og besvare eventuelle andre spørgsmål, du måtte have.

Vent ikke til din årlige eksamen, hvis du oplever usædvanlige symptomer. Se din læge så hurtigt som muligt, hvis du oplever:

• morgenkvalme eller andre tegn på graviditet
• nedsat seksuel lyst

• vaginal tørhed eller smerte under sex

• oversprungne perioder eller stadig mere uregelmæssige cyklusser

• svært ved at blive gravid
• bækkensmerter

• hårtab eller hårvækst på dit ansigt eller din krop

• depression efter fødslen
• langvarige menopause symptomer, der forstyrrer dit liv