Efter år med at skjule sin psoriasis besluttede Reena Ruparelia at træde uden for sin komfortzone. Resultaterne var smukke.
Sundhed og velvære berører os hver især forskelligt. Dette er en persons historie.
I over 20 år har jeg levet med psoriasis. Og de fleste af disse år blev brugt skjult. Men da jeg begyndte at dele min rejse online, følte jeg pludselig et ansvar over for mig selv – og over for dem, der fulgte mig – for at prøve ting, der gjorde mig utilpas … eller endda skræmte mig.
En af de ting? Få en pedicure.
Jeg har haft psoriasis på mine fødder i omkring 10 år, mest på bunden. Men efterhånden som jeg er blevet ældre, har det spredt sig til toppen af mine fødder, mine ankler og ned ad forsiden af mine ben. Fordi jeg syntes, mine fødder var grimme, gjorde jeg meget for at forhindre andre i at se dem. Den eneste gang jeg overhovedet overvejede at udsætte dem uden strømper eller makeup, var da jeg var på ferie, for at blive solbrændt.
Men en dag besluttede jeg at træde ud af min komfortzone.
Jeg valgte at stoppe med at bruge udsagnet: Når min hud er klar, så vil jeg.
Og i stedet erstattede jeg den med: Det er svært, men jeg vil gøre det.
Jeg vil gøre det
Min første pedicure var i august 2016. Inden jeg tog ind til mit allerførste besøg, ringede jeg til spaen og talte med en af kvinderne, der arbejdede der. Jeg forklarede min situation og spurgte, om de var bekendt med psoriasis og følte sig trygge ved at tage mig som klient.
At gøre dette hjalp virkelig med at berolige mine nerver. Hvis jeg havde været nødt til at gå ind uden nogen forberedelse, ville jeg sandsynligvis ikke have gået overhovedet, så det var vigtigt at have en diskussion på forhånd. Ikke alene var jeg i stand til at gå ind og vide, at den person, der gav mig en pedicure, var okay med min psoriasis, jeg var også i stand til at sikre, at hun vidste, at hun ikke skulle bruge produkter, der kunne irritere min hud og forårsage en opblussen.
Jeg følte også, at det var vigtigt for dem at forstå min situation, hvis andre klienter så min psoriasis og mente, det var smitsomt. Folk, der aldrig har set det før, kan nogle gange misforstå.
Jeg gør det!
Selvom jeg havde forberedt mig på mit første besøg, var jeg nervøs ved at gå ind. De satte mig i en stol bagved for at få mere privatliv, men alligevel så jeg mig selv rundt for at se, om nogen stirrede.
Når jeg sidder på stolen, husker jeg, at jeg følte mig sårbar og udsat på så mange måder. At få en pedicure er en meget intim oplevelse. Nogen sidder foran dig og begynder at vaske dine fødder, hvilket for mig var akavet, fordi det ikke var noget, jeg var vant til. Nu hvor jeg har været der et par gange, er det meget mere behageligt. Jeg kan faktisk læne mig tilbage og slappe af.
Hele processen tager cirka halvanden time. Jeg vælger min neglefarve – normalt noget lyst – så begynder Cathy, min negledame, at lægge mine fødder i blød og forberede dem til pedicure. Da hun kender til min psoriasis, vælger hun en blid aloe-baseret sæbe. Hun fjerner den gamle lak, klipper mine negle, derefter filer og polerer dem.
Cathy bruger en pimpsten til forsigtigt at glatte bunden af mine fødder og renser også mine neglebånd. Derefter masserer hun noget olie på mine ben og tørrer det af med et varmt håndklæde. Sååå afslappende.
Så kommer farven! Cathy tager tre lag af min yndlingslyserøde. Jeg elsker at se lakken gå på neglen og se hvor skinnende den er. Øjeblikkeligt går mine engang “grimme” fødder fra intetsigende til smukke. Hun forsegler det med en top coat, så går det i tørretumbleren.
Hvorfor jeg bliver ved med det
Jeg elsker at få pedicure. Noget, der er så lille for de fleste mennesker er kæmpe stor for mig. Jeg troede aldrig, jeg ville gøre det her, og nu er de blevet en vigtig del af min egenomsorgsrutine.
At få lavet mine tæer gav mig selvtilliden til at vise mine fødder offentligt. Efter min allerførste pedicure tog jeg til fest med en gruppe mennesker fra gymnasiet. Det var koldt udenfor – jeg skulle have brugt sokker og støvler – men i stedet bar jeg sandaler, fordi jeg ville vise mine smukke fødder frem.
Jeg håber, at deling af mine erfaringer vil opmuntre andre til at gøre noget uden for deres komfortzone. Det behøver ikke at være en pedicure – find noget, du har forhindret dig selv i, og prøv det. Selvom det skræmmer dig… eller især hvis det skræmmer dig.
At åbne op kan være en måde at presse igennem forlegenheden og ubehaget. Som en, der blev holdt tilbage af psoriasis, har det at sætte mig selv derude og overvinde min frygt for pedicure gjort underværker for min vækst, mit selvværd og min evne til at rocke sandaler!
Dette er Reena Ruparelias historie, som fortalt til Rena Goldman.
Discussion about this post