Hvad skal man gøre, når baby vågner og græder hysterisk

9 grunde til, at baby vågner hysterisk og græder

Babyer er langt mere tilbøjelige til disse alarmerende natteforstyrrelser, end voksne er – mest fordi der er et væld af årsager til, at de kan ske. Her er de mest almindelige:

• sult
• gas
• tænder
• ubehagelige omgivelser
• sygdom
• separationsangst
• søvnregressioner
• vækstspring
• mareridt eller natterædsler

Lad os se nærmere.

Sult

Hvis din baby er under 4 måneder gammel, er den største årsag til hysteriske vågner midt om natten sult, siger Dr. Natasha Ahmed, børnelæge ved Austin Regional Clinic i Austin, Texas.

Og meget unge babyer spiser døgnet rundt, hver 2. til 3. time.

Til sidst vil din baby droppe nogle natfodringer og gå længere tid imellem. I denne alder er det dog sandsynligvis årsagen til at blive fodret, især hvis det er et par timer siden deres sidste fodring.

Gas

Din baby spiser meget (som vi bemærkede ovenfor!), men deres fordøjelsessystem er heller ikke fuldt udviklet endnu.

Selvom de for eksempel ikke har en intolerance over for komælk, er deres maver stadig ikke altid gode til at nedbryde de ting, de udsættes for i modermælk eller modermælkserstatning.

Dette fører til gassiness, hvilket fører til smerte og ubehag. Og fordi din baby dybest set er et lille, hjælpeløst menneske, ved de ikke, hvordan de skal lindre gassymptomer (så de har brug for din hjælp).

Hvis din baby har meget luft i maven eller ser ud til at skrue op i midterpartiet, kan de have at gøre med smertefuld gas.

Tænder

Mellem 4 og 6 måneders alderen, siger Ahmed, er starten på tænder en almindelig årsag til, at man vågner om natten.

Selvom tændingssmerter kan vare i flere måneder, vil din baby i sidste ende lære at klare sig. I denne alder vil de dog være ret bekymrede over den ømme, kløende fornemmelse i deres mund.

Nogle almindelige tegn på tænder inkluderer:

• overdreven savlen
• baby, der ønsker at putte bogstaveligt talt alt i munden
• hævede tandkød

Hvis dit lille barn viser nogen af ​​disse tegn i løbet af dagen og har smertefulde opvågninger om natten, er tænder sandsynligvis skylden.

Ubehageligt miljø

En poopy ble, et for varmt eller for koldt rum, et tisse-vædet lagnet – hvis det ville være ubehageligt for dig at sove i, er det sandsynligvis ubehageligt for baby at sove i.

Igen, fordi babyer ikke kan løse nogen af ​​deres egne problemer, vil de være sikre på at fortælle dig (nogle gange på den mest højlydte, vrede måde), at deres søvn bliver forstyrret af noget i deres omgivelser.

Sygdom

Når sygdom rammer midt om natten, kan din lille vågne pludselig med feber, mavepine eller overbelastning.

Hvis dit barn har det varmt, så tjek det for feber. Hvis de virker utrøstelige eller gnider eller hiver i deres ører, øjne eller næse, kan de prøve at fortælle dig, at de ikke har det godt.

Separationsangst

Hos ældre babyer – omkring 9 måneder og opefter – begynder det at blive mere et udviklingsproblem end et fysisk at vågne op om natten.

“Fra omkring 9 til 12 måneder, det er [probably] separationsangst,” siger Ahmed. “Det er almindeligt, at babyer i denne alder vågner op, indser, at mor eller far ikke er i nærheden og mister det.”

Hvis din baby vågner skrigende, men så falder til ro i det øjeblik, du løber til deres soveværelse, har du højst sandsynligt at gøre med et følelsesmæssigt behov, ikke en beskidt ble eller tom mave.

Søvn regressioner

Ah, søvnregressioner. Den værste del af forældreskabet, som ingen fortæller dig om!

Der er flere udviklingsstadier, når søvnregressioner sandsynligvis vil forekomme. Disse omfatter i måned 4, 6, 8, 12, 18 og 24.

Fælles for alle disse stadier er, at de markerer en form for udviklingsmæssig milepæl i dit barn. Uanset om de bliver mere uafhængige, forsøger at hævde deres ønsker eller blot savner dig, fører udviklingsændringer ofte til søvnregressioner.

Hos babyer under 1 år er hovedårsagen til en søvnregression tilknytningen til en sengetidsrutine eller det, eksperter kalder søvnrekvisitter.

“Hvis [your baby has] konsekvent blevet lagt i seng med en flaske eller sut og vågner op til at indse, at den ikke er der mere, begynder de at skrige,” siger Ahmed.

Det samme gælder alt, hvad du gør for at hjælpe dit barn med at falde i søvn, som at gynge, spise eller putte.

Hvis dit barn er afhængig af nogen eller noget at nikke af, når de uundgåeligt vågner op i løbet af natten mellem søvncyklusser og befinder sig alene i en mørk tremmeseng, vil de blive temmelig forskrækkede.

Væksten springer

Yngre babyer gennemgår periodiske vækstspurt, der gør dem til glubende, umættelige bæster. (OK, det gør dem bare ekstra sultne, men alligevel.)

Det betyder, at de ikke kun kan vågne oftere i løbet af natten for at spise, de kan anmode om disse fodringer meget presserende.

En ægte vækstspurt varer typisk kun omkring 2 eller 3 dage. Hvis din unge baby vågner op og græder, og intet andet end fodring beroliger dem, er det muligt, at situationen er midlertidig og vil løse sig af sig selv.

Mareridt eller natterædsler

Selvom de er mest almindelige omkring 3 til 4 år gamle, kan mareridt eller natterædsler helt sikkert forstyrre en babys søvn og få dem til at græde – hysterisk – for dig i løbet af natten. Men de fleste babyer vil ikke begynde at få natterædsel før 18 måneder, så hvis din baby er yngre end det, er det sandsynligvis ikke årsagen.

Yngre babyer er dog tilbøjelige til en overaktiv forskrækkelsesrefleks, der ofte kan se ud, som om de er vågnet op fra en dårlig drøm.

“Babyer vil forskrække sig selv vågne mellem søvncyklusser,” siger Ahmed, “og det kræver bare et skulderklap eller en fysisk berøring for at hjælpe dem tilbage til at sove.”

Sådan dulmer du en baby, der græder om natten

Når din baby pludselig vågner grædende om natten, er der et par hurtige trin, du kan løbe igennem i et forsøg på at finde ud af, hvad der er galt (fordi du ikke kan løse problemet, hvis du ikke ved, hvad det er!):

• Se, om deres grundlæggende behov er blevet opfyldt. Ahmed foreslår at afkrydse kasser i dit hoved: Er din baby blevet fodret? Ændret? Føles de varme eller kolde? Nogle gange er løsningen så enkel som at give din baby mad, skifte bleen eller svøbe dem igen.
• Prøv at vurdere, om de har fysiske smerter. Hvis din baby har tygget på alt i løbet af dagen, får de sandsynligvis tænder – og en lille tandkødsmassage eller en alderssvarende dosis Tylenol kan hjælpe. Hvis de virker gasfyldte, anbefaler Ahmed at lave nogle cykelspark eller endda give nogle gasdråber – men tjek med din børnelæge.
• Mål din ældre baby‘s følelsesmæssige reaktion på, at du dukker op i deres soveværelse midt om natten. Hvis de er glade for at se dig, har de sandsynligvis separationsangst. Hvis de slår sig ned, så snart du tager dem op eller sætter pacien tilbage i deres mund, er de sandsynligvis blevet afhængige af en sovestøtte.

“Hvis [all of] babys basale behov er opfyldt, så er det sandsynligt, at de skal udvikle nogle selvberoligende adfærd for sig selv,” forklarer Ahmed.

Kan søvntræning hjælpe?

Hvis du har mistanke om, at din baby har brug for at lære at falde i søvn igen på egen hånd (eller bare eksistere uden dig i et par timer, fordi de er en trin 5 clinger), har vi nogle gode nyheder og nogle dårlige nyheder.

Den gode nyhed er, at dette problem har en løsning. Den dårlige nyhed er, at det er søvntræning. (Vi ved det, vi ved det – ingen ønsker at sovetræne deres baby. Det lyder svært og udmattende og stressende.)

Vi vil ikke komme ind på det grove, hvordan man træner i søvne her, for der er mange metoder (inklusive blide… Det er ikke alle, der lader sig råbe!). Det er heller ikke rigtigt for enhver familie.

Men hvis dit barn har udviklet en tilknytning til en rutine, en person eller en genstand for at falde i søvn – og de vågner midt om natten, fordi de ikke har det længere – er den kolde, hårde sandhed at søvntræning er en holdbar løsning.

“Hvis du konsekvent har forsøgt i 2 uger at dulme din baby tilbage til at sove, og du ikke gør nogen fremskridt, er det rimeligt at overveje en mere formel tilgang til søvntræning,” rådgiver Ahmed.

FYI, søvntræning hjælper typisk ikke babyer under 4 måneder, så du kan ikke springe ud i det for tidligt. Det kan også tage lidt tid at arbejde.

Ahmed bemærker, at det tager 2 uger at både danne og bryde vaner, så du skal være villig til at holde fast i din søvntræningsplan lidt, før du erklærer, at den “ikke virker.”

“Jeg vil understrege tålmodighed,” siger Ahmed. “Meget af tiden, når babyer græder midt om natten, er der ikke noget, du kan gøre [to fix it]det er et spørgsmål om at vente, være tålmodig og holde kursen.”

Hvornår skal du tale med din børnelæge

For det meste er alle disse søvnproblemer dem, du kan løse derhjemme. Det er måske ikke let at gøre det – og nogle gange er svaret simpelthen ikke så indlysende – men natvågninger er ikke typisk noget, der kræver et lægebesøg.

Når det er sagt, hvis din baby virker syg, ikke spiser eller tisser normalt eller har en temperatur på 100,4°F (38°C) eller højere, siger Ahmed, at du sandsynligvis skulle gerne tjek med din læge. Det samme gælder for babyer, der græder utrøsteligt nat efter nat uden nogen åbenbar årsag.

Du er selvfølgelig altid velkommen til at ringe til din læge til enhver tid for at få tips, råd eller endda for at planlægge en “just in case”-tid for at udelukke fysiske problemer, der kunne være at vække din baby om natten. Det er det, de er der for, og de har set det hele.

Babyer vågner om natten af ​​alle mulige årsager, de fleste af dem helt typiske og ikke alvorlige.

Babyer under 6 eller 9 måneder har normalt fysiske behov, såsom sult eller tænder, mens babyer over 9 måneder er mere tilbøjelige til udviklingsforstyrrelser, såsom separationsangst.

At vide, hvad der forårsager din babys ophidselse, er det første skridt i at lære, hvordan man hjælper dem med at få færre vågne op.

Mens de fleste bekymringer kan løses med tid og tålmodighed, kan du ringe til din læge for at få mere hjælp, hvis du er usikker på, hvad der foregår, eller din baby virker syg eller har smerter.