Hvad kan du forvente ved din første gastro-aftale

Før din aftale

Forbered dig på din aftale, før du overhovedet træder ind på et lægekontor. Disse tips kan hjælpe:

1. Find en læge. Til IBS-behandling skal du søge en tid hos en speciallæge. Denne læge er en gastroenterolog, og de behandler primært tilstande og sygdomme, der påvirker mave-tarmsystemet.

Hvis du ikke ved, hvilken læge du gerne vil bruge, så bed om anbefalinger fra din primære læge eller en anden læge, du stoler på. Hvis du ikke kan finde en anbefaling fra en læge, så spørg venner og familiemedlemmer til en læge, de har erfaring med.

2. Opret en symptomjournal. Din læge vil have en masse spørgsmål til dig under dit besøg, og det første spørgsmål vil sandsynligvis være: “Så hvad sker der?” Det er, når du skal være forberedt med detaljer om, hvad du oplever, hvornår du oplever det, og hvad der kan gøre det bedre.

Start en dagbog – du kan bruge papir og kuglepen eller en note-app på en smartphone – og skriv ned, hvilke symptomer du oplever, og hvornår. Prøv at tænke tilbage på hvornår symptomerne begyndte. Din læge vil gerne vide, hvor længe du har oplevet disse symptomer.

3. Sammenstil en personlig helbredshistorie. Ud over dine symptomer vil lægen gerne vide meget om dig. Skriv så meget ned som du kan, så du ikke glemmer det i din tid hos lægen. Lav en liste over:

• enhver medicin du tager
• andre tilstande, du er blevet diagnosticeret med
• seneste ændringer i dit liv, såsom stress eller
  tab
• familiehistorie med IBS eller lignende tilstande,
  herunder tyktarmskræft

Hvis du har haft nogen tidligere aftaler om disse IBS-symptomer, skal du bede om lægejournaler fra dine tidligere læger. Gastroenterologen kan finde dem nyttige.

4. Bed en ven om at slutte sig til dig. Lægebesøg kan være lidt overvældende, især når du bliver præsenteret for en masse ny information. Bed en ven eller et familiemedlem om at slutte sig til dig. De kan hjælpe med at sikre, at du får svar på dine spørgsmål. De kan også tage notater af, hvad lægen gør og siger, så du kan fokusere på at lytte til din læge under eksamen.

5. Opret en liste med spørgsmål. Udsæt ikke at tænke på de spørgsmål, du har, før du er hos lægen. På det tidspunkt kan du være for distraheret til at huske obskure spørgsmål, du har ønsket at stille i et stykke tid. Start en liste, og føj til den, hver gang du tænker på noget.

Under din aftale

Medbring en notesbog, din liste over spørgsmål og eventuelle lægejournaler. At føle sig forberedt vil hjælpe dig med at føle dig sikker på at tage kontrol over din tilstand og finde svar. Gør derefter følgende:

1. Tag noter. Når din læge begynder at diskutere behandlinger og tests, skal du bryde en notesbog og pen frem. Hvis du har en ven eller et familiemedlem med dig, så bed dem om at tage noter, mens du taler med din læge. At tage noter vil give dig en reference i fremtiden. Og det vil hjælpe dig med at huske, hvad der blev diskuteret, hvad du skal gøre, og hvad din læge vil gøre næste gang.

2. Fremlæg en grundig – men fortættet – sygehistorie. Følg din læges anvisninger for information, men sørg for at give så meget information som muligt så hurtigt som muligt. Det er her, din symptomjournal kan komme til nytte. Jog din hukommelse med dine noter, og tilbud at give en kopi af disse noter til din læge.

3. Stil spørgsmål. Du bør være forberedt med spørgsmål til lægen for at få mest muligt ud af din aftale. Nogle spørgsmål at stille:

• Ved du, hvad der forårsager mine symptomer?
• Hvis det ikke er IBS, hvilke andre tilstande er du
  Overvejer?
• Hvad er det næste? Hvilke tests bestiller du?
• Hvornår får du resultater fra disse tests?
• Er der nogen behandlinger, jeg kan begynde nu?
• Hvornår vil du vide, om disse behandlinger er
  effektiv? På hvilket tidspunkt overvejer vi at skifte behandling?
• Hvad er de mulige bivirkninger fra disse
  behandlinger? Hvordan kan jeg stoppe disse bivirkninger?
• Påvirker min livsstil mine symptomer? Hvad
  skal jeg skifte?
• Hvordan klarer jeg denne tilstand ud over
  de andre forhold jeg har?
• Vil jeg altid have det her? Eller kan det helbredes?

Efter din aftale

Når du går ud af lægernes kontor, kan du have mange tanker, der svirrer i hovedet, så brug et øjeblik, før du forlader parkeringspladsen, til at skrive dem ned. Hvis du har nogen med dig, så brug et par minutter på at tale aftalen igennem. Skriv noget ned, du vil undersøge eller spørgsmål, du har indset, at du glemte at stille, før du forlod din læge. Gør derefter følgende:

1. Lav aftaler. Hvis din læge anmodede om test, skal du arbejde med lægekontoret for at planlægge en aftale. Mange lægekontorer vil lave aftaler for dig med lokale hospitaler eller billedbehandlingskontorer, men du skal muligvis følge op efter du forlader kontoret for at komme på bøgerne til en test.

2. Følg op for at få resultater. Når du har gennemført de forskellige tests, som din læge har bestilt, skal du bestille en opfølgningssamtale. Spørg din læge om resultaterne af testene, og hvad de betyder for din diagnose og behandling. Diskuter de næste trin i plejen, og hvordan du kan forbedre behandlingsmulighederne.

3. Følg behandlingsforslag. Hvis testene var afgørende, og du har en diagnose, skal du sammen med din læge lave en behandlingsplan. Hvis testene ikke var afgørende, bede om de næste trin i diagnose og behandling.

Når din læge kommer med forslag og anbefalinger til behandling, er det vigtigt, at du følger dem nøje. Din læge vil overvåge, hvordan din krop reagerer på behandlingen. Disse oplysninger kan hjælpe dem med at vide, om behandlingen er effektiv, eller om du har brug for at revidere den.