Hvad forårsager sunkne øjne?

Billeder af sunkne øjne

Hvad er symptomerne på indsunkne øjne?

Du vil sandsynligvis først bemærke indsunkne øjne, når du ser dig i et spejl. Selvom det nøjagtige udseende kan variere fra person til person, beskrives indsunkne øjne ofte på følgende måder:

• en hulning under øjnene
• en mørk skygge over det nederste øjenlåg
• mørke rande under øjnene
• tynd hud under øjnene
• et generelt træt eller udmattet udseende i ansigtet

Indsunkne øjne går også under andre navne, herunder “rivehuler” eller “huler under øjnene.” Da mørke rande ofte er et resultat af aldring, vil de fleste mennesker begynde at bemærke indsunkne og mørke øjne i slutningen af ​​30’erne og begyndelsen af ​​40’erne.

Årsager til indsunkne øjne

Indsunkne øjne kan have mange mulige årsager. Det meste af tiden betragtes det ikke som et medicinsk problem.

Aldring

Når vi bliver ældre, mister vi fedt og knogletæthed omkring vores kroppe, inklusive vores ansigter. Der er også et fald i de bærende strukturer, der holder alt sammen. Huden mister kollagen og bliver tyndere og mere gennemskinnelig. En udhuling af ansigtet omkring øjnene er en del af processen.

Dramatisk vægttab

Når du taber dig meget, kommer fedttabet fra alle områder af kroppen, inklusive ansigtet. Et dramatisk tab af fedt i ansigtet kan også gøre blodkarrene omkring dine øjne mere synlige og gennemsigtige.

Genetik

Placeringen af ​​øjnene i deres hulrum afhænger også af din genetik. Hvis andre medlemmer af din familie også ser ud som indsunkne eller mørke øjne, kan det bare være en del af dit DNA.

Mangel på søvn

Søvn af dårlig kvalitet eller ikke at få nok søvn er et almindeligt problem i dagens samfund. Hvis du ofte får mindre end syv timers afslappende søvn, kan det tage hårdt på dit udseende.

Dehydrering

Mangel på ordentlig hydrering kan føre til indsunkne øjne, især hos børn. Børn er særligt modtagelige for dehydrering forårsaget af mavevirus og bakterier. Hvis dit barn har indsunkne øjne sammen med diarré og opkastning, skal du kontakte din læge. Dette kan være et tegn på alvorlig dehydrering. Andre symptomer på dehydrering omfatter overdreven tørst, lav urinproduktion og mundtørhed. Alvorlig dehydrering kan forårsage sløvhed eller nedsat reaktionsevne.

Soleksponering

Soleksponering får vores kroppe til at producere melanin, som gør vores hud mørkere. Hvis du allerede har mørkere hud under øjnene på grund af din genetik, kan soleksponering gøre huden mørkere. Mørkede cirkler under øjnene kan ligne skygger, hvilket kan forårsage udseendet af udhulede øjne.

Allergier

Allergisk rhinitis, også kaldet høfeber eller sæsonbestemt allergi, kan få mørke rande til at danne sig under øjnene og give dem et indsunket udseende. Dette omtales ofte som “allergiske shiners”. Folk med allergi kan også gnide eller ridse huden omkring øjnene, hvilket kan føre til irritation. Andre symptomer på allergi omfatter tilstoppet næse, nysen og kløende øjne og hals.

Sinus infektioner

Betændelse i bihulerne eller en infektion kaldet bihulebetændelse kan få dine øjne til at se mørke og indsunkne ud. Tryk, smerte og tilstoppet næse er andre symptomer på en bihulebetændelse. Du bør se din læge, hvis du tror, ​​du har en bihulebetændelse.

Rygning

Rygning nedbryder kollagen og får din hud til at miste elasticitet. Dette kan føre til slap hud i ansigtet og udseende af indsunkne øjne.

Skal du gå til lægen, hvis du har indsunkne øjne?

Hvis dine indsunkne øjne forværres over tid på trods af dine forsøg på at få bedre søvn og drikke nok vand, eller hvis de er ledsaget af andre symptomer, kan du måske se din læge.

Ved din aftale vil din læge tage en sygehistorie og visuelt inspicere dit ansigt. De vil gerne vide om enhver medicin, du tager, og hvor længe de indsunkne øjne har været et problem. Sørg for at fortælle din læge om eventuelle andre symptomer, du kan opleve, såsom tilstoppet næse, kløende øjne eller træthed, eller hvis du for nylig har tabt dig.

Baseret på dine symptomer kan din læge bestille laboratorietests for at prøve at bestemme, hvad der forårsager dine indsunkne øjne.

Kan indsunkne øjne forårsage andre tilstande?

At have sunkne øjne som følge af aldring eller genetik er ikke farligt og bør ikke forårsage andre problemer. Negative ændringer i en persons udseende kan dog udløse følelsesmæssige reaktioner. Dårligt selvværd og nedsat selvtillid kan i sidste ende føre til depression eller angst.

Hvordan behandles sunkne øjne?

Indsunkne øjne som følge af allergi eller bihulebetændelse kan behandles med medicin. Håndkøbs-antihistaminer og øjendråber kan hjælpe med at reducere allergisymptomer, mens receptpligtige antibiotika nogle gange er nødvendige for at helbrede en bihulebetændelse.

Livsstilsændringer og hjemmehjælpemidler

For at hjælpe med at lette indsunkne øjne, prøv følgende:

• Oprethold en fast søvnplan og få nok søvn til at få dig til at føle dig frisk næste morgen.
• Invester i en kvalitets fugtighedscreme med solcreme.
• ansøge mandelolie, hvilket undersøgelser tyder på kan forbedre teint og hudfarve.
• Placer varme, fugtige teposer direkte under øjnene; te er rig på antioxidanter og flavonoider og fremmer blodcirkulationen.
• Tag to skiver afkølet agurk og læg dem på dine øjne i 10-20 minutter for at reducere irritation og tilføre fugt.
• Påfør kolde kompresser.
• Bær solbeskyttelse, inklusive solcreme, solbriller og hatte, når du går udenfor.
• Drik tilstrækkelige mængder vand.
• Undgå for meget koffein.
• Spis mørkegrønne, bladgrøntsager.
• Stop med at ryge.
• Vær forsigtig, når du lægger makeup. Før du lægger makeup, skal du bruge en fugtighedscreme til at fugte huden og sikre, at din makeup klistrer. Påfør derefter en concealer med en gul base, der er en lysere nuance end din hud for at hjælpe med at lysne området.

Medicinske procedurer

Der er både større og mindre kirurgiske behandlinger tilgængelige for folk, der oplever indsunkne øjne på grund af aldring. Selvfølgelig er ingen operation uden risici, så vær opmærksom og informeret, hvis du overvejer en operation.

Dermale fyldstoffer såsom Juvederm, Restylane og Perlane involverer en injektion af et naturligt forekommende stof kendt som hyaluronsyre i vævet under øjet. En filler er normalt smertefri og tager kun et par minutter at injicere, men den varer ikke evigt, så du bliver nødt til at få proceduren lavet om hvert år eller deromkring.

Kosmetisk kirurgi, herunder øjenbrynsløftning, blepharoplasty (operation af nedre øjenlåg) og ansigtsløftning kan reducere forekomsten af ​​indsunkne øjne. Disse teknikker er mere invasive end dermale fyldstoffer og involverer en længere restitutionstid. De kan dog tilbyde en mere langsigtet løsning til indsunkne øjne.

Hvad er udsigterne for en person med indsunkne øjne?

For de fleste mennesker er indsunkne øjne blot en normal del af ældningsprocessen, så den eneste bekymring er relateret til dit fysiske udseende og selvværd. Heldigvis er der mange behandlinger på markedet, inklusive fugtighedscreme, såvel som ikke-invasive procedurer som dermal fillers, for at hjælpe med at minimere forekomsten af ​​indsunkne øjne. Hvis du har bekymringer om sunkne øjne eller har andre symptomer sammen med sunkne øjne, skal du kontakte din læge.