Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Når du tænker på hyperpigmentering, tænker du sikkert på dit ansigt. Men denne form for misfarvning opstår ikke kun over halsen. Det kan dukke op overalt på kroppen – selv dine balder.
Hvis du har bemærket pletter af hyperpigmentering på eller omkring din numse, er her, hvorfor de måske er dukket op, og hvad du kan gøre for at behandle dem.
Hudpleje 101: Hvad er hyperpigmentering?
Udtrykket “hyperpigmentering” beskriver grundlæggende ethvert hudområde, der er blevet mørkere på grund af overskydende melaninproduktion. (Melanin er det naturlige pigment, der giver huden dens farve.)
Typer af hyperpigmentering
Da hyperpigmentering kan have en lang række årsager, er den ofte opdelt i en række kategorier. Nogle almindelige:
-
Melasma. Denne menes at have en
hormonel årsag såsom graviditet eller p-piller. - Solpletter. Disse har en tendens til at dukke op efter overdreven soleksponering.
-
Postinflammatorisk hyperpigmentering . Dette er almindeligt, efter at huden oplever traumer eller betændelse (oftest fra acne).
Mennesker med mørkere hud er også mere tilbøjelige til hyperpigmentering, som de har
Mens du ofte vil høre hyperpigmentering diskuteret i forhold til ansigtet, kan pletter dukke op overalt. Og ja, det er helt almindeligt, at der opstår pletter på dine balder – uanset om de er opstået som følge af en tilstand, som f.eks. numsebumser, eller tilsyneladende kommer fra ingenting.
Hvorfor får du hyperpigmentering på din numse?
Ansigtshyperpigmentering kan være forårsaget af en række faktorer, fra soleksponering til hudtraume, og røvhyperpigmentering er ofte ikke anderledes.
En grund: “Huden i folderne i vores balder, armhuler, albuer og bagsiden af vores knæ har alle en højere koncentration af melanocytter – de celler, der producerer melanin, som er ansvarlig for vores hudpigment,” siger Dr. Kristina Semkova , en rådgivende hudlæge ved Cadogan Clinic.
Disse områder oplever også mere friktion, hvilket kan føre til hudirritation og eventuel hyperpigmentering.
Men en af de mest almindelige årsager til hyperpigmentering på din numse er acne – en slags. Ifølge Semkova er “buttne” det meste af tiden teknisk set ikke acne.
I stedet er det en tilstand kaldet folliculitis. Det “får hårsækken til at blive betændt eller inficeret. Den har et akne-lignende udseende præget af bittesmå hvidhovedede bumser omkring hårsækken eller små røde knopper,” siger hun.
Folliculitis kan være forårsaget af f.eks. stramt tøj og svedig hud.
Stramt tøj “kan fange snavs, sved, døde hudceller og bakterier i huden, hvilket forhindrer den i at trække vejret. Dette resulterer i betændelse i hårsækken,” siger Semkova.
Og hvis du træner og holder dit svedige tøj på i et stykke tid, kan du øge din røvrisiko. “Sved fanger støv og snavs … og jo længere du bruger tøjet, jo længere tid forbliver huden udsat for irriterende stoffer,” siger Semkova.
“Sved og varm hud fra træning skaber også et ideelt miljø for bakterier og svampe til at trives. Tilføj den sædvanlige mikro-gnidning fra sportstøj, og du får den perfekte storm mod hudinfektioner og irritation at brygge.”
Måder at behandle numsehyperpigmentering på
Selvom hyperpigmentering på dine balder er almindelig og ikke behøver “fiksering”, er der måder at lette pletterne på, hvis du vil behandle dem.
Men når det kommer til misfarvning af huden, “er behandlingsforløbet meget afhængigt af årsagen og bør overvåges af en læge i alle tilfælde,” siger Semkova.
“Gør-det-selv-midler, såsom hudblegning eller off-label-produkter, bør undgås, da disse kan forårsage bivirkninger, forværre tilstanden og forårsage ardannelse eller irreversibel skade,” tilføjer hun.
En anden advarsel fra Semkova: Vær opmærksom på, at “behandling af hyperpigmentering hos mennesker med mørkere hud er vanskelig, da en af bivirkningerne ved alle tilgængelige behandlinger er hypopigmentering (dvs. tab af pigment).” Hun anbefaler, at du kontakter din læge, før du prøver nogen af nedenstående tips.
Så hvilke skridt kan du tage?
Rengør området regelmæssigt
Hvis du har folliculitis, vil cyklussen fortsætte, hvis du ikke vasker området og forsigtigt eksfolierer 1 til 2 gange om ugen, bemærker Semkova. “Forebyggelse af nye pletter er den bedste måde at bryde cyklussen og gøre det muligt for hyperpigmentering at fjerne.”
Hun råder til at gå i bad dagligt med et mildt rengøringsmiddel, tørre området grundigt og bære løstsiddende, naturlige stoffer, der reducerer friktionen og lader huden ånde.
Går du regelmæssigt i fitnesscenteret? Husk at gå i bad og skifte dit svedige tøj så hurtigt som muligt efter din svedsesh.
Prøv et hudplejeprodukt
Når det kommer til rensemidler, kan du prøve Murad Clarifying Cleanser, som indeholder salicylsyre og ekstrakt af grøn te, der hjælper med at holde huden klar og rolig.
En anden god mulighed er La Roche Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser, som også indeholder salicylsyre og hjælper med at fjerne snavs fra hudens overflade.
For blid eksfoliering, overvej Nip + Fab Glycolic Fix daglige rensepuder. Glykolsyren inde i puderne arbejder for at fjerne død hud og frigøre porer.
Hvis du allerede har postinflammatorisk eller andre former for hyperpigmentering, kan du have brug for stærkere behandling. “Jo mere pigmenteret huden er, jo længere tid vil det tage at rydde,” påpeger Semkova. Dette kan variere mellem 6 måneder og 2 år.
Milde former for hyperpigmentering kan behandles med håndkøbsprodukter. Til milde former anbefaler Semkova at bruge azelainsyre og alfa-hydroxysyrer (AHA).
“Azelainsyre reducerer betændelse og rødme, eksfolierer blidt hudens overfladelag og har nogle antibakterielle og antioxidante egenskaber,” siger hun.
AHA’er, tilføjer hun, “eksfolierer og fugter også huden, øger celleomsætningen og fremmer fornyelsen af huden.”
For eksempel hjælper AmLactin Alpha-Hydroxy Therapy Daily Moisturizing Body Lotion med at låse fugt og berolige huden.
Mellemstore former for hyperpigmentering kræver i mellemtiden mere intensive behandlinger, såsom hydroquinon. Dette virker ved midlertidigt at deaktivere antallet af melanocytter i huden.
“Retinoider kan også være effektive ved at øge celleomsætningen,” tilføjer hun, “Men begge disse behandlinger kan udløse en anden type hyperpigmentering på grund af irritation, derfor [they] skal bruges med forsigtighed.”
Spørg en ekspert
Alvorlig hyperpigmentering kræver sandsynligvis en tur til hudlægens kontor.
Ifølge Semkova omfatter behandlingsmulighederne kemisk peeling, som “bruger stærkere syrer til at fjerne epidermis (ydre lag af huden).”
Lasere kan også være effektive, da de vil arbejde for direkte at nedbryde pigmentet.
Bundlinjen
Hyperpigmentering kan tage et stykke tid at forsvinde. Men med den rette rutine, behandling og professionel hjælp er det muligt at få en mere jævn hudtone på tværs af dit ansigt og krop.
Og husk: Misfarvning på din numse er 100 procent almindeligt. Så hvis du ikke er generet af det, så omfavn det.
Lauren Sharkey er en UK-baseret journalist og forfatter med speciale i kvindespørgsmål. Når hun ikke forsøger at finde en måde at forvise migræne på, kan hun blive fundet ved at afdække svarene på dine lurende sundhedsspørgsmål. Hun har også skrevet en bog, der profilerer unge kvindelige aktivister over hele kloden og er i øjeblikket ved at opbygge et fællesskab af sådanne modstandere. Fang hende Twitter.
Discussion about this post