Hvad er forskellen mellem cyclothymi og bipolar lidelse?

Typer af bipolære lidelser

Bipolar lidelse, som plejede at blive kaldt maniodepression, er en tilstand, hvor humøret skifter dramatisk og uforudsigeligt. Disse humørsvingninger er mere intense end typiske daglige humørsvingninger.

Episoder af mani, hypomani og depression kan i væsentlig grad forstyrre dine relationer, dit arbejde og din livskvalitet.

Bipolære lidelser diagnosticeres typisk i slutningen af ​​teenageårene eller ung voksenalder.

Ifølge National Institute of Mental Healther de tre bipolære lidelser:

• Bipolar I lidelse. En tilstand, hvor mennesker oplever maniske episoder, der varer mindst 1 uge, eller maniske episoder så alvorlige, at de kræver hospitalsindlæggelse. Folk oplever normalt depressive episoder, som typisk varer i mindst 2 uger, og nogle gange episoder med blandede træk af både mani og depression.
• Bipolar II lidelse. En tilstand, hvor mennesker oplever mønstre af hypomane episoder, som er kortere og mindre alvorlige end fulde maniske episoder, sammen med depressive episoder.
• Cyclothymia. En tilstand, hvor mennesker oplever mønstre af hypomane og depressive symptomer i mindst 2 år, men hvor episoderne er korte og ikke alvorlige nok til at blive klassificeret som hypomane eller depressive episoder.

Hvad er forskellen mellem cyklotymi og bipolar lidelse?

De vigtigste forskelle mellem cyclothymia og andre bipolære lidelser er sværhedsgraden af ​​symptomer og mønstret af humørskift. Cyclothymia er kendetegnet ved kroniske symptomer på hypomani og depression, der ikke er så alvorlige som de symptomer, der kræves for en diagnose af alvorlig depression eller bipolar lidelse.

Med bipolære I- og II-lidelser varer hypomane, maniske og depressive episoder ofte i dage eller uger ad gangen, men med cyklotymi er op- og nedture kortvarige. Dit humør kan skifte dag til dag eller endda inden for samme dag.

I modsætning til bipolære I- og II-lidelser forårsager cyclothymia typisk symptomer på flere dage end ikke, med få perioder med neutral stemning imellem.

Bipolære I- og II-lidelser kan også forårsage betydelige og alarmerende symptomer, såsom vrangforestillinger eller selvmordstanker, som får folk til at søge hjælp. Men cyclothymia kan være mere subtil og har en tendens til at resultere i flere interpersonelle problemer.

Fordi de maniske symptomer på cyklotymi er mildere, end de er ved andre bipolare lidelser, forveksles tilstanden ofte med generel humør. Det kan også forveksles med en personlighedsforstyrrelse, såsom borderline personlighedsforstyrrelse, eller en neuroudviklingsforstyrrelse såsom opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).

Symptomer på cyclothymia

Denne type bipolar lidelse forårsager betydelige op- og nedture. Men de høje episoder er ikke alvorlige nok til at opfylde kriterierne for hypomane episoder (som i sig selv er mindre alvorlige end klassiske maniske episoder). Depressive symptomer er også af nedsat sværhedsgrad, men de kan vare længe.

Symptomer på cyclothymia kan omfatte følgende:

samlet set

• hyppige skift i humør
• væsentlige ændringer i energiniveauet
• øget følsomhed over for stimuli
• en tendens til at overreagere
• problemer med at opretholde personlige relationer
• vanskeligheder i skolen og på arbejdet
• adfærdsmæssige symptomer
• angst

Højdepunkter

• højt niveau af selvværd
• race tanker
• taler for hurtigt
• agitation eller irritabilitet
• ikke har brug for så meget søvn nogle dage
• bliver let distraheret
• øget fokus på mål vedrørende skole, arbejde, socialt liv eller sex
• impulsivitet eller risikabel adfærd

Lavere

• nedtrykt humør
• social tilbagetrækning eller isolation
• lavt selvværd
• skyld
• træthed
• koncentrationsbesvær
• problemer med at falde i søvn om natten
• problemer med at holde sig vågen i løbet af dagen
• tanker om selvskade eller selvmord

Symptomer på bipolar lidelse

Bipolar lidelse I involverer både maniske og depressive episoder. Nogle mennesker med denne type bipolar lidelse har perioder med “blandede træk”, hvilket betyder, at de har depressive og maniske symptomer samtidigt.

Bipolar II lidelse involverer også depressive episoder, men de kan være kortere og lidt mindre alvorlige. Det involverer også hypomane episoder, som er kortere og mindre intense end klassiske maniske episoder.

Symptomer på maniske og hypomane episoder omfatter:

• føler mig meget glad (eufori)
• mindre behov for søvn eller slet ikke at sove
• høje energiniveauer
• høje aktivitetsniveauer (fimler, bevæger sig rundt)
• føler sig irritabel eller ophidset
• højt selvværd eller overmod
• problemer med at fokusere
• race tanker
• risikabel adfærd
• tanker om selvmord eller selvskade
• være mere omgængelig, flirtende eller seksuelt aktiv
• taler hurtigere og mere end normalt

• psykose (kun maniske episoder)

• vrangforestillinger eller storslåede overbevisninger (kun maniske episoder)

• hallucinationer (kun maniske episoder)

Symptomer på depressive episoder kan omfatte:

• føler sig meget deprimeret, håbløs eller værdiløs
• lav energi eller ekstrem træthed
• tilbagetrækning eller isolation
• taler langsomt, sagte eller har lidt at sige
• besvær eller manglende evne til at udføre simple opgaver
• problemer med at holde sig vågen om dagen eller med at falde i søvn om natten
• spiser for meget eller for lidt
• manglende interesse for aktiviteter, du normalt nyder
• tænker på selvskade, død eller selvmord

Hvordan behandles cyklotymi og andre bipolære lidelser?

Cyclothymia og andre bipolære lidelser behandles normalt med en kombination af medicin og psykoterapi, nogle gange kaldet samtaleterapi.

Almindeligt anvendte lægemidler til behandling af cyklotymi og bipolære lidelser omfatter:

• antidepressiva
• antipsykotisk medicin
• humørstabilisatorer

To udbredte former for psykoterapi omfatter kognitiv adfærdsterapi (CBT) og familiefokuseret terapi.

Mennesker med en bipolar lidelse har også gavn af at lære at genkende begyndelsen af ​​en episode og anvende strategier, der kan hjælpe med at reducere dens intensitet. Stemningsreguleringsstrategier kan være særligt nyttige for personer med bipolar II og cyklotymi.

Mens psykoterapi og medicin kan være en effektiv behandling af bipolære lidelser, er disse tilstande fortsat udfordringer for sundhedspersonale.

Især behandling af depressionskomponenten af ​​bipolære lidelser er særlig udfordrende.

EN 2020 undersøgelse bemærker, at kortvarig brug af antidepressiv medicin udgør en risiko, især for personer, der hurtigt bevæger sig gennem humørepisoder. Men den samme undersøgelse tyder også på, at nogle nyere antipsykotiske lægemidler viser lovende som effektive korttidsbehandlinger. Disse omfatter:

• cariprazin
• lurasidon
• olanzapin-fluoxetin
• quetiapin

En sund livsstil med regelmæssig aerob træning og en afbalanceret kost kan også være nyttig. Meditation, bøn og spirituelle praksisser kan supplere andre behandlinger, men de kan ikke erstatte etablerede behandlinger.

Forebyggelse af bipolære lidelser

Det er i øjeblikket ikke muligt at forhindre bipolære lidelser, fordi videnskabsmænd stadig ikke fuldt ud forstår deres oprindelse. Men den effektive behandling af cyclothymia kan forhindre, at den udvikler sig til en mere alvorlig type bipolar lidelse.

Et 2-årigt 2020 undersøgelse tyder på, at aggressiv, multimodal behandling af bipolære lidelser i deres tidligste stadier kan have en langsigtet indvirkning på forløbet af disse tilstande, hvilket reducerer risikoen for fremtidige episoder.

Selvom der ikke er nogen garantier for, at cyclothymia kan behandles tilstrækkeligt til at forhindre dens progression, kan det at være proaktiv med håndteringen af ​​din tilstand i det mindste forbedre din livskvalitet og måske mindske hyppigheden og intensiteten af ​​fremtidige humørskift.

Cyclothymia er en mildere type bipolar lidelse. Alle bipolare lidelser er karakteriseret ved drastiske humørskift, men sværhedsgraden og varigheden af ​​op- og nedture kan variere betydeligt.

Bipolar I og bipolar II lidelse forstyrrer ofte forhold, arbejde og daglige ansvar. Cyclothymia kan også give problemer i disse områder, men symptomerne har en tendens til at være mindre alvorlige. Dette giver mange mennesker med cyklotymi mulighed for at arbejde, gå i skole og passe sig selv med færre udfordringer end mennesker med andre typer af bipolar lidelse.