Hvad er et normalt sædtal?

Spermtal kan være vigtigt, hvis du forsøger at blive gravid. Et unormalt sædtal kan også indikere en underliggende sundhedstilstand.

Et normalt sædtal varierer fra 15 millioner sædceller til mere end 200 millioner sædceller pr. milliliter (ml) sæd. Alt mindre end 15 millioner sædceller pr. milliliter eller 39 millioner sædceller pr. ejakulat anses for lavt. Et lavt sædtal omtales ofte som oligospermi. Et højt eller over gennemsnittet sædtal er over 200 millioner sædceller pr. millimeter.

Du kan bestemme dit sædtal gennem en sædanalyse. Du kan få foretaget analysen på dit lægekontor, en fertilitetsklinik eller med en hjemmetest.

En sædanalyse tester for følgende:

• antal sædceller (volumen)
• form af sæd
• bevægelse af sæd, eller “spermmotilitet”

Antallet, formen og mobiliteten af ​​sædceller er vigtige for at teste for mandlig faktor infertilitet. Din læge kan anbefale at teste op til tre prøver af sæd ved forskellige besøg for at få en nøjagtig analyse.

Hjemmetest tester kun for antallet af sædceller. Tal med din læge, hvis du er interesseret i en fuldstændig analyse.

Tabel med resultater for sædanalyse

Følgende er de sunde eller normale sædanalyseresultater, som bestemt af Verdenssundhedsorganisationen (WHO). Da resultaterne kan variere fra person til person, er resultaterne angivet som et interval.

Hvis du forsøger at blive gravid naturligt, er et sundt sædtal ofte nødvendigt. Selvom det kun kræver en sædcelle og et æg at blive gravid, vil flere sunde sædceller øge dine chancer for graviditet hver måned.

Selvom du ikke forsøger at blive gravid, kan dit sædtal være et vigtigt mål for det generelle helbred. En undersøgelse viste, at mænd med et lavt sædtal var mere tilbøjelige til at have en højere procentdel af kropsfedt (større talje og højere BMI) og højere blodtryk end mænd med højere sædceller. De oplevede også en højere frekvens af metabolisk syndrom eller større chance for at udvikle diabetes, hjertesygdomme og slagtilfælde.

Af disse grunde, hvis du er diagnosticeret med et lavt sædtal, vil din primære læge måske vurdere dine testosteronniveauer, livsstil og generelle helbred.

Sædtal kan påvirke fertiliteten, fordi din chance for at få din partner gravid falder med et lavere sædtal. Problemer med sædkvaliteten kan også påvirke dine chancer for at gøre en kvinde gravid.

Mandlig infertilitetsfaktor, ofte på grund af et lavt sædtal, er en almindelig årsag til, at mange par har problemer med at blive gravide. Men par kan også opleve andre sundhedsproblemer, der kan påvirke fertiliteten. I nogle tilfælde kan infertilitet skyldes kvindelige faktorer, som:

• lav ovariereserve
• en blokeret æggeleder
• endometriose

Manglende undfangelse kan også være resultatet af, at man ikke har forsøgt at blive gravid længe nok. I mange tilfælde kan det tage seks måneder til et år at blive gravid, når der ikke er nogen fertilitetsbekymringer.

Hvis du er over 35, og du og din partner har forsøgt at blive gravide i seks måneder, kan din læge henvise dig til en fertilitetsspecialist. Hvis du har forsøgt at blive gravid i over et år, og du og din partner er under 35 år, skal du kontakte din læge for en henvisning.

Infertilitet eller lavt sædtal kan være forårsaget af en række faktorer, herunder:

• genetik
• tidligere operationer
• generel sundhed
• seksuelt overførte sygdomme

Din læge kan vurdere dit sædtal og anbefale behandling.

Mulige behandlingsmuligheder omfatter:

• Kirurgi. Hvis du har en varicocele eller obstrueret vas deferens, kan kirurgisk korrektion eller reparation anbefales.
• Antibiotika. Hvis en bakteriel infektion påvirker dit sædtal eller fertilitet, kan din læge ordinere antibiotika.
• Medicin eller rådgivning. Disse kan bruges til problemer med samleje, såsom for tidlig sædafgang eller erektil dysfunktion.
• Hormonbehandlinger og medicin. I tilfælde, hvor høje eller lave hormonniveauer påvirker infertilitet, kan hormonbehandlinger hjælpe.

Mens mange årsager til et lavt sædtal kræver medicinsk intervention, kan livsstilsvalg også tages i betragtning. Følgende kan forbedre sædceller:

• Tabe sig. At være overvægtig eller overvægtig kan forårsage et lavt sædtal. Prøv at opretholde en sund livsstil gennem kost og motion.
• Tag vitamintilskud. Spørg din læge om en blodprøve for at teste for vitaminmangel. De kan anbefale at tilføje nye fødevarer til din kost eller tage kosttilskud for at hjælpe med at genoprette vitamin- og mineralniveauet.
• Undgå stofmisbrug, herunder stort drikkeri og stof- eller tobaksbrug.
• Bær løse bomuldsboksere.

Der er mange faktorer, der kan påvirke dit sædtal, herunder livsstilsvalg eller underliggende medicinske tilstande. Hvis du har et lavt sædtal, kan din læge anbefale muligheder for at hæve dit sædtal, eller de kan henvise dig til en urolog eller fertilitetsspecialist, hvis det er nødvendigt.

Hvis du har et lavt sædtal og håber på at blive gravid, er der mange fertilitetsmuligheder tilgængelige i dag, herunder en række behandlinger som:

• intrauterin insemination (IUI)
• in vitro fertilisering (IVF)
• IVF med intracytoplasmatisk sædinjektion (ICSI)

Tal med din læge om dine bekymringer og muligheder.