Hvad er dine risikofaktorer for diabetisk retinopati?

Adskillige faktorer øger din risiko for denne diabetesrelaterede komplikation, bortset fra at have enhver form for diabetes. Risikofaktorer kan omfatte tilstande som forhøjet blodtryk eller højt kolesteroltal.

Forskning viser også, at diabetisk retinopati forekommer hyppigere blandt mennesker af afrikansk eller latinamerikansk afstamning. En årsag til dette kan være uligheder i sundhedsvæsenet. At have en familiehistorie med diabetisk retinopati kan også øge din risiko.

Jo længere tid du har diabetes, jo større er sandsynligheden for, at du udvikler diabetisk retinopati.

EN 2020 undersøgelse af 1.008 mennesker i Kina, der har diabetes, viste også følgende risikofaktorer:

• ældre alder
• mandligt køn

• diabetisk neuropati (diabetes-relateret nerveskade)

• diabetisk nefropati (diabetes-relateret nyreskade)

• diabetesrelateret fodsår
• højere kropsmasse
• højere fasteblodsukker

De væsentligste risikofaktorer synes at være, hvor længe du har haft diabetes, og hvor godt du holder dit blodsukker inden for rækkevidde over tid.

Langt etableret forskning, der går tilbage til 1990’erne, viser, at din risiko for diabetesrelaterede komplikationer falder, jo lavere du fastholder dit 3-måneders gennemsnitlige A1C-resultat. Mens målene for A1C og blodsukkerintervaller er individualiserede og bedst afgøres i samarbejde med et diabetesplejeteam, anbefaler klinikere generelt, at din A1C er sikkert på 7,0 % eller derunder.

På trods af blodsukkerstyring kan mange mennesker, der lever med diabetes, på et tidspunkt udvikle en form for diabetisk retinopati.

En undersøgelse fra 2016 viste det 44 % af personer med diabetes havde retinopati, mens en undersøgelse fra 2017 rapporterede det 24,5 % udviklet denne diabetes-relaterede komplikation.

Når du bliver ældre, vil strukturen i dit øje ændringer. Dine øjne får typisk mindre nærings- og iltrig blodgennemstrømning med alderen. Dine øjne vil heles fra skader langsommere end dine yngre øjne. Dine øjne vil også blive mere sårbare over for stress og betændelse.

Disse ændringer kan komplicere helingen og øge skaderne fra diabetesrelaterede komplikationer.

Bortset fra alder, bemærker forskning, at personer med diabetes, der udvikler andre komplikationer – herunder nerveskade eller nyresygdom relateret til diabetes – har højere risiko for at udvikle diabetisk retinopati.

Ja, det mener forskere genetik spiller en rolle hos hvem der udvikler diabetesrelaterede komplikationer, såsom diabetisk retinopati.

I en undersøgelse fra 2023 udtalte forskere, at højt blodsukker er en stærk årsag til diabetes-relaterede komplikationer.

Andre faktorer – herunder genetik – kan også påvirke blodsukkerniveauet, hvilket modvirker effekten hos nogle mennesker med diabetes, så de ikke udvikler komplikationer på samme måde som andre.

Faktisk kan en vis fremtidig udvikling af diabeteskomplikationer endda starte i den tidlige føtale tidsramme under graviditeten.

Denne tidlige disposition kan gøre en persons kar og nerver mere sårbare og gøre dem mere modtagelige for de skadelige virkninger af kronisk højere glukoseniveauer senere i livet, når diabetes først udvikler sig.

Hvordan en persons gener og arvelige risiko spiller ind i udviklingen af ​​diabetes-relaterede komplikationer er stadig uklart, og forskere fortsætter med at studere emnet mere i dybden hos mennesker, der har levet med diabetes i lange perioder.

Diabetisk retinopati kan også forårsage andre synstruende tilstande på grund af skaden på dit øjes blodkar.

I det tidligere stadium af diabetisk retinopati svækkes dine blodkar eller blokeres. Små buler kan dannes i karrene og lække væske ind i din nethinde. Denne proces kan få din makula til at svulme og kan gøre dit syn sløret.

I det senere stadium kan din krop fornemme, at dine øjne ikke får nok blod og ilt. Det skaber nye, defekte blodkar, der vokser de forkerte steder. Disse nye blodkar kan også lække væske eller blokere kritiske øjenfunktioner.

På grund af disse ændringer kan diabetisk retinopati føre til andre komplikationer, såsom:

• Diabetisk makulaødem er en tilstand, hvor blodkar lækker væske ind i din makula.

• Neovaskulær glaukom opstår, når diabetisk retinopati får defekte blodkar til at vokse på steder, der blokerer øjenvæskedræning.

• Nethindeløsning sker, når tilstanden skaber ar på bagsiden af ​​din nethinde. Disse ar kan få nethinden til at trække sig væk fra dit øje.

Den bedste måde at reducere din risiko på er at styre dit blodsukkerniveau og få regelmæssige øjenundersøgelser, især når du bliver ældre. National Eye Institute (NIE) anbefaler at få en udvidet øjenundersøgelse mindst en gang om året.

NIE anbefaler også tilegne sig vaner som gør det lettere at håndtere diabetes og kan forbedre det generelle helbred.

Disse vaner omfatter:

• holde dit blodsukker og A1C-resultater inden for normalområdet
• motionerer regelmæssigt
• efter en diabetesvenlig madplan
• tager din medicin som foreskrevet
• håndtering af andre tilstande, såsom højt blodtryk og højt kolesteroltal

Diabetisk retinopati er en almindelig og potentielt alvorlig komplikation af diabetes.

At være ældre og have højt blodsukker over lange perioder er risikofaktorer for denne synstruende tilstand. Generelt gælder det, at jo længere du har diabetes, og jo sværere det er at håndtere, jo større er sandsynligheden for, at du får diabetisk retinopati.

Regelmæssige øjenundersøgelser, styring af dit blodsukkerniveau og indførelse af sunde vaner mindsker dine chancer for at få tilstanden og kan også hjælpe dig med at forhindre den eller bremse udviklingen.