Æteriske olier er potente koncentrater udvundet af planteblade, bark og blomster. Mens hver type æterisk olie adskiller sig i sin kemiske sammensætning og anvendelse, kan rene æteriske olier betragtes som lige så potente som konventionel medicin.
Isopolie er blot en af mange æteriske olier, der vinder popularitet som et muligt alternativ til konventionelle antiinflammatoriske og antimikrobielle midler. Selvom den er klassificeret som “naturlig”, udgør olien stadig en risiko for bivirkninger, især når den bruges oralt eller topisk. Lær mere om isopolie og hvordan du bruger den sikkert.
Hvad er isop æterisk olie?
isop (Hyssopus officinalis) æterisk olie er lavet af blomster og blade af planten, der bærer samme navn. Mens planten teknisk set tilhører myntefamilien, ligner blomsterne lavendel. Det er en fast bestanddel i folkemedicinen, især i mellemøstlige og sydeuropæiske regioner, hvor planten stammer fra.
I dag betragtes isop som en multifunktionel æterisk olie blandt alternative behandlere. Olien har en rensende duft, der er en krydsning mellem mynte og blomster. Det betragtes også som en kropsrenser med adskillige fordele.
Isopolie fordele
Isopolie siges at have antiinflammatorisk, antimikrobiel, antioxidant,
- tanniner
- flavonoider
- bitter
- flygtige olier, såsom pinocamphone
Nedenfor er nogle af de mest almindeligt udråbte fordele ved isop æterisk olie. Mere forskning er dog nødvendig for at afgøre, om sådanne fordele har videnskabelig opbakning.
Lindrer forkølelse
I folkemedicinen bruges isop ofte til at lindre symptomer på forkølelse. Den æteriske olie er blevet rapporteret at reducere ondt i halsen og hoste. Dette skyldes måske dens mintegenskaber. Pebermynte, en anden populær æterisk olie, bruges nogle gange til at hjælpe med at behandle hovedpine og ondt i halsen.
Lindrer astma og luftvejssymptomer
Bortset fra behandling af almindelige forkølelsessymptomer kan isop bruges til at lindre mere alvorlige luftvejssygdomme, såsom astma, ifølge nogle dyreforsøg. Det bør du dog ikke brug isop som behandling for svær hvæsen og vejrtrækningsbesvær uden først at tale med din læge.
Medicinsk nødsituation
Hvis du oplever et astmaanfald, skal du først bruge ordineret medicin og gå til en skadestue eller akutklinik.
Anti-inflammatorisk
Betændelse er din krops reaktion på skade eller sygdom. Men med tiden kan denne naturlige reaktion føre til langvarig sygdom og komplikationer. I en
Antioxidant
EN
Bekæmper infektion
Som et påstået antimikrobielt middel kan isopolie fungere som et naturligt antibiotikum til at bekæmpe visse infektioner. Disse kan omfatte øvre luftvejsinfektion, urinvejsinfektion og infektioner i huden.
Reducerer hudirritation
De antimikrobielle og antiinflammatoriske virkninger kan gøre isopolie til en behandlingsmulighed for mild hudirritation. Dette omfatter mindre forbrændinger, små snitsår og endda forfrysninger. Eksem, psoriasis og andre inflammatoriske hudsygdomme
Rensende boost til aromaterapi
Æteriske olier bruges nu i almindelig aromaterapi til humørforstærkende midler, du kan bruge derhjemme og på arbejdet. Isop er værdsat for sin rensende duft, der er en krydsning mellem en blomstret og bitter aroma.
Bivirkninger af isopolie
Isopolie er blevet brugt i århundreder i folkemedicinen, men det betyder ikke, at det ikke kan forårsage bivirkninger. Når det anvendes topisk, kan nogle opleve symptomer på en allergisk reaktion, såsom:
- rødt udslæt
- kløende hud
- nældefeber
- tørhed og afskalning
- hævelse
- nysen og løbende næse
Tag ikke isopolie gennem munden. Hvis du gør det, kan du øge din risiko for følgende:
- kvalme
- diarré
- mavesmerter
- angst
- rystelser
Hvordan man bruger isop æterisk olie
Fra topiske applikationer til aromaterapi bruges isop æterisk olie på en række forskellige måder. Nedenfor er de mest almindelige.
Aktuelle anvendelser
Fortynd isopolie med en bærerolie, såsom kokos- eller olivenolie. Plastertest derefter et lille område af din hud og vent i 24 timer for at se, om din hud reagerer på olien. Hvis der ikke er nogen reaktion, kan isop påføres topisk et par gange om dagen, indtil du ser forbedringer.
Isopbad og isopsæbe
Isop har bred kommerciel anvendelse, herunder parfume og sæber. Du kan også bruge isopfortyndet æterisk olie i rindende badevand til at behandle betændelse og nyde aromaterapi. Undgå at glide i karret ved forsigtigt at komme ind og ud af badekarret.
Komprimerer
Kompresser lavet med isop æterisk olie kan bruges til mindre hudirritation, insektbid og muskel- eller ledsmerter. For at lave en kompres skal du blot varme en våd vaskeklud op og påføre et par dråber af den fortyndede æteriske olie før påføring.
Diffusor eller indånding
Når du bruger isopolie til aromaterapi, kan en diffuser hjælpe med at holde duften i gang hele dagen. Denne lille maskine bruger vand og adskillige dråber æteriske olier til at sprede en aromatisk damp ud i luften.
Du kan også høste fordelene af æteriske olier ved at inhalere isopolie direkte ud af flasken – dette kan være nyttigt for astma og andre luftvejssymptomer.
Overvej gravide og ammende kvinder, børn og kæledyr, før du spreder æteriske olier. Nogle kan være giftige.
Forholdsregler
Æteriske olier bør aldrig påføres direkte på din hud. Du skal først fortynde isopolie med en bæreolie, såsom dem, der er lavet af oliven, kokosnød eller jojoba. Brug ikke æteriske olier i nærheden af øjnene.
Det er også vigtigt, at du ikke tager denne olie gennem munden. Æteriske olier er ikke beregnet til at blive indtaget, snarere brugt i aromaterapi. På trods af dets brug som et folkemiddel mod mave-tarmbesvær, er det muligt, at isop faktisk kan årsag mave-tarm problemer.
Isopolie kan også forværre anfaldsforstyrrelser hos børn. Isopolie anbefales ikke til personer med epilepsi.
Hvor kan man få isop æterisk olie
Isop æterisk olie er almindeligt tilgængelig til køb fra helsebutikker, homøopatiforretninger og naturlige sundhedscentre. Nogle mærker af æteriske olier bærer også isop gennem direkte markedsføringssalg.
Du kan også shoppe isopolieprodukter online.
Tag væk
Isopolie kan vise sig at være et “naturligt” middel til en række forskellige anvendelser, men det er vigtigt at huske på, at dette er et stærkt kemisk stof, der også kan udgøre en risiko for bivirkninger. Tal med en læge, før du bruger isopolie topisk.
Discussion about this post