Hvad du behøver at vide om at abortere naturligt derhjemme

Dine muligheder, hvis du aborterer

Din læge kan have givet dig muligheden for at lade dit abort udvikle sig naturligt – det, der kaldes “forventende behandling.” Hvad betyder det helt præcist?

Nå, i nogle tilfælde kan dit første tegn på abort være pletblødning eller blødning. Andre symptomer omfatter kramper og svære mavesmerter. Hvis abort allerede er i gang, kan det udvikle sig naturligt. (Og nogle kvinder, der har blødninger og kramper i deres graviditet, kan fortsætte med at blive termin og få en sund baby.)

På den anden side har du måske ingen ydre fysiske tegn, og du lærer måske ikke, at din baby er bestået, før du har fået en ultralyd. (Dette kaldes normalt en ubesvaret abort.)

En naturlig abort med dette scenarie er typisk et ventespil. Du kan vælge at se, hvornår din krop vil begynde processen på egen hånd. Hvis barnet ikke er i live, er det ikke ualmindeligt at begynde at få veer på egen hånd og passere fosteret og moderkagen.

Nogle mennesker begynder ikke at få veer af sig selv og har brug for hjælp til at begynde veer. Nogle gange anbefaler lægen at vente et par dage for at se, om du starter på egen hånd, før du griber ind. Ligegyldigt hvad din oplevelse vil være, er det almindeligt at have følelser i ræs og følelser af tab og sorg.

Nogle muligheder for at håndtere abort inkluderer:

Medicin

Der er stoffer, som misoprostol, der kan hjælpe med at starte abort, hvis det ikke starter af sig selv. De virker ved at få livmoderen til at trække sig sammen og udstøde fostervæv, placenta og andet indhold gennem livmoderhalsen.

Pillerne kan tages oralt eller indsættes i skeden. Bivirkninger omfatter kvalme og diarré. Generelt tager denne mulighed omkring 24 timer at gennemføre og er vellykket 80 til 90 procent af tiden.

Dilatation og curettage

Også kaldet en D og C, denne kirurgiske procedure er en mulighed, hvis din abort ikke starter af sig selv, eller hvis du oplever tilbageholdt væv, infektion eller særlig kraftig blødning.

Din læge udvider din livmoderhals og bruger derefter et værktøj kaldet en curettage til at fjerne væv fra livmoderslimhinden.

At træffe valget

Det, du vælger, har at gøre med ting som:

• hvilken type abort du har (tidlig, sen, æggeblomme, ubesvaret abort)
• hvor hurtigt din krop håndterer tabet på egen hånd
• uanset om du viser tegn på infektion eller ej

Dit personlige valg vejer selvfølgelig også tungt her.

Nederste linje: Det er din krop. Hvis du ikke er i fare, er det sikkert at vente og lade din krop udvikle sig naturligt (med lægelig vejledning). Spørg din læge, hvad der er bedst for dig.

Nogle kvinder vælger en naturlig abort, fordi den måske allerede skrider frem af sig selv uden behov for indgriben. Andre kan vælge en naturlig abort, fordi de ikke ønsker medicinbivirkninger eller stresset ved en kirurgisk procedure.

Her er nogle ting at overveje:

• Tid. Naturlig abort kan ske hurtigt, eller det tager op til 3 til 4 uger at begynde. Tidslinjen er meget individuel, og “ikke at vide” kan være nervøs for nogle mennesker. Hvis dette beskriver dig, foretrækker du måske medicinsk intervention.
• Følelsesmæssig vejafgift. At miste en baby kan være meget følelsesladet. Så at vente på, at aborten sker, forlænger oplevelsen – og mulige vedvarende fysiske effekter kan gøre processen med at helbrede følelsesmæssigt vanskeligere.
• Risici. Hvis der går for lang tid, og fostervævet forbliver i kroppen, kan du risikere at udvikle en septisk abort, som kan blive en alvorlig infektion, hvis den ikke behandles.
• Levevis. Du har måske heller ikke tid til at vente på at lade dit abort ske naturligt. Måske skal du rejse på arbejde eller have andre presserende forpligtelser – igen, det er alle personlige ting at tænke på.
• At være alene. Du kan være bekymret for at se fostervævet, hvis du vælger at gå den naturlige vej. Det kan være irriterende at se, især hvis du er længere henne.

Progression af abort

Ikke to aborter er ens. Det, du oplever, vil have at gøre med, hvor langt du var henne, og hvor lang tid din krop i sidste ende tager om at udstøde produkterne fra undfangelsen. Processen kan også se anderledes ud, hvis du bar tvillinger eller andre multipler.

Hvis du ikke var ret langt henne, oplever du måske kun, hvad der virker som en tung periode. Du vil sandsynligvis også føle kramper og se mere koagulering end normalt. Blødningen varer måske kun et par timer.

Nogle kvinder kan have blødninger fra 5 dage til en uge eller mere. Andre kan opleve pletblødning i op til 4 uger bagefter. Igen kan blødningen variere fra let til kraftig med koagulation, vævstab, kramper og mavesmerter. Tal med din læge, hvis kramperne fortsætter. Hvis du udvikler tegn på infektion, såsom feber eller utilpashed, skal du kontakte din læge.

Med tiden skal kramperne aftage, og din blødning skal aftage – farven kan ændre sig fra rød til mørkebrun til pink.

Glemt abort timing

Hvis din abort endnu ikke er begyndt, kan din læge give dig et par uger til at starte på egen hånd. Når først processen begynder, vil den skride frem meget ligesom enhver anden abort.

Som med andre aborter, søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du udvikler feber eller har andre tegn på infektion, såsom kulderystelser eller ildelugtende udflåd.

Relateret: Hvordan ser en abort ud?

Måder at fremme den naturlige proces

Tal med din læge, hvis du er bekymret for udviklingen af ​​din naturlige abort. Processen kan tage tid. Hvis du føler, at der er noget, der ikke er helt i orden, er det en god idé at blive tjekket for at udelukke infektion eller andre komplikationer.

Et ord af advarsel

Hvad angår at fremskynde abortprocessen, er der ikke meget forskning om noget, der er sikkert og bevist.

Vær på vagt over for information, du læser online eller i fora om visse urter, kosttilskud eller andre metoder til at forårsage abort. Disse metoder kan være farlige og ikke hjælpe dit abort fremskridt uanset deres risiko.

Prøv at passe på dig selv så meget som muligt. Det betyder:

• spise godt (hele fødevarer, frugt og grøntsager, snacks med lavt sukkerindhold)

• forbliver hydreret
• få let aktivitet, da det føles godt
• tjekker ind med dine følelser

Hvis ventespillet bliver for meget, så forstå, at der er medicinske muligheder for dig, hvis du ombestemmer dig, eller hvis din krop simpelthen ikke samarbejder. Din læge kan hjælpe med at forklare eventuelle bivirkninger eller risici ved medicin og kirurgiske procedurer.

Relateret: Hvad skal du vide om din første menstruation efter abort

Gør din abort mere behagelig derhjemme

Der er et par ting, du kan gøre for at gøre dit abort mere behageligt.

Frem for alt andet, vær venlig mod dig selv i denne tid. Det er OK at sørge, og det kan se anderledes ud for alle.

Du kan for eksempel græde meget. Eller måske er du vred eller vantro. Du ønsker måske at omgive dig med dine kære for at få støtte. Eller du vil måske være alene. Du vil måske fortælle folk, eller du er måske ikke klar til det endnu.

Lyt til dit hjerte og bed om, at folk respekterer dine ønsker.

Ting, der kan hjælpe:

• Smertestillende medicin. Du kan bruge håndkøbsmedicin (OTC), såsom ibuprofen (Motrin) for at lindre smerter og kramper. Overvej at tage op til 800 milligram hver 8. time. Din læge kan give dig mere specifikke retningslinjer.
• Andre værktøjer. En varmepude eller varmedunk er en medicinfri måde at hjælpe med at lindre smerter og kramper. Varmen kan også give lidt ekstra komfort.
• Miljø. Når du oplever den kraftigste blødning, kan du finde det mere praktisk at sidde på dit toilet. Brug en vaskbar pude til at støtte bag din ryg for ekstra støtte. Gør rummet mere tiltalende ved at tænde et stearinlys og sprede din yndlingsduft.
• Væsker. Hold dig hydreret ved at drikke rigeligt med vand. Te eller andre ikke-koffeinholdige varme drikke (eller varm bouillon) kan også virke beroligende i denne periode. Hvis du er sulten, så overvej at have en kurv med dine yndlingssnacks i nærheden, så du kan blive siddende.
• Hvile. Tillad dig selv at være i sengen og hvile så meget som muligt. Prøv at ændre tidsplanen for kommende møder eller begivenheder og bede om hjælp fra familie og venner. Hvis du er utilpas med at fortælle hvorfor, kan du altid bare sige, at du ikke har det godt.
• Puder. Du bør ikke føre noget ind i skeden under en abort. Dette inkluderer tamponer, så fyld op med bind (tyk, tynd, klud – uanset hvad du foretrækker), og brug dem, indtil den kraftige blødning er stoppet.

Relateret: Behandling af smerten ved abort

Mulige komplikationer

Sørg for at tjekke din temperatur med jævne mellemrum under og efter din abort. Hvis du udvikler feber over 100°F, kan det betyde, at du har en infektion og bør kontakte din læge ASAP.

Andre tegn på infektion omfatter:

• kraftig blødning (startende efter at den var aftaget)
• kuldegysninger
• smerte
• ildelugtende udflåd

Du bør også planlægge en aftale med din læge efter din abort, især hvis du er bekymret for, at det muligvis ikke er komplet. Din læge kan se ind i din livmoder ved hjælp af ultralyd og tjekke for tilbageholdt væv.

I nogle tilfælde, hvis abort ikke er komplet, kan du have brug for en D og C for at fjerne eventuelle resterende produkter fra undfangelsen.

Relateret: Denne test kan hjælpe med at finde årsagen til mange aborter

Selvom det er almindeligt, betyder det at have en spontan abort ikke nødvendigvis, at du ikke vil fortsætte med at have en sund graviditet.

Faktisk kan du blive gravid allerede 2 uger efter din abort – så hvis du føler, du har brug for mere tid, kan du overveje en form for prævention, indtil du føler dig følelsesmæssigt klar til muligheden for endnu en graviditet.

Og ved, at det at have en spontan abort ikke nødvendigvis øger din risiko for at få en anden. Kun 1 procent af kvinder oplever tilbagevendende aborter (hvilket betyder to eller flere på hinanden følgende tab).

Pas på dig selv. Forstå, at der ikke er nogen rigtig eller forkert måde at føle dit tab på. Giv dig selv tid til at sørge og række ud efter støtte, hvis og når du har brug for det.