Helt naturlige midler til småbørns hikke

Mellemgulvet er musklen mellem brystet og maven, der regulerer vejrtrækningen. Når mellemgulvet trækker sig sammen, udvider lungerne sig og fyldes med ilt. Når mellemgulvet slapper af, kommer kuldioxid ud af lungerne.

Hændelser, der kan få mellemgulvet til at trække sig sammen ufrivilligt og gentagne gange omfatter:

• sluger for meget luft
• spise store måltider
• drikke kulsyreholdige drikkevarer
• pludselige ændringer i krops- eller omgivelsernes temperatur
• følelsesmæssig stress
• spænding

Disse spasmer får stemmebåndene til at lukke brat, hvilket resulterer i, at en pludselig strøm af luft kommer ind i lungerne. Den kædereaktion er ansvarlig for den alt for velkendte gispende lyd, der gav tilstanden sit almindelige navn: hikke!

Småbørn er mere tilbøjelige til at hikke. “Fordi kontrolmekanismerne for reflekser ikke er helt afklarede endnu, kan nerveimpulser forvirres af modstridende signaler hos småbørn,” forklarer Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG.

Hikke går typisk over af sig selv efter et par minutter. Men der er et par helt naturlige midler, du kan prøve, hvis dit lille barn har hikke.

• Kamille-, fennikel- eller pebermyntete. Kamille, fennikel og pebermynte er nogle af de bedste og sikreste urter til at lindre muskelspasmer, der forårsager hikke, ifølge Dr. Hobbs. Han anbefaler at bruge en dråbe til at presse små mængder af den varme te ind i dit lille barns mund. Gentag indtil hikken stopper.
• Let tryk på den øverste mave. Tryk forsigtigt på dit barns øverste maveområde i hurtige nedadgående bevægelser. Tid hver bevægelse til at falde sammen med hikken. Dette kan være vanskeligt i betragtning af uforudsigeligheden af ​​hikke. Dr. Hobbs understreger at holde trykket let, når han har med småbørn at gøre.
• Fokuser på vejrtrækningen. Der er en række midler, der involverer åndedrættet, som at trække vejret i en papirpose og holde vejret, så længe du kan. En måde at stoppe dem på er at “inhalere kraftigt gennem munden på samme tid, som hikken opstår,” siger Dr. Hobbs. Dette modvirker spasmen, efterhånden som den opstår.
• Kom med kildrene. Dette er et blidere alternativ til skræmmetaktikken, der ofte kommer op som en hikkekur. Det vil tage dit lille barns sind væk fra deres hikke, hvilket normalt er alt, der skal til for at få dem til at gå væk. Bare sørg for at trække sig tilbage med det samme, hvis dit lille barn beder dig stoppe.
• Drik koldt vand. At nippe til et glas koldt vand kan berolige en irriteret mellemgulv, så den kan vende tilbage til sit normale bevægelsesmønster.

Der er nogle midler, du gerne vil undgå. Især når små børn er bekymrede.

• Giv ikke dit lille barn cayenne-vand. Krydret mad kan slippe af med hikken, men det kan også fremkalde hikke eller gøre dem værre. “Børn sætter normalt slet ikke pris på peberfrugter, og det kan endda gøre dem ret kede af det,” siger Dr. Hobbs.
• Du skal ikke skræmme forstanden fra dit barn. En god forskrækkelse er et populært forslag til at slippe af med hikken. Du ønsker dog ikke at traumatisere dit barn. Hvis du går denne vej, så gør det mere om overraskelseselementet og mindre om at skræmme dagslyset ud af dit barn.
• Lad ikke dit barn drikke på hovedet. At drikke noget, mens du hænger på hovedet, er et andet populært hikkemiddel. Det kan dog forårsage kvælning og undgås bedst.

Generelt varer hikke kun omkring en time eller højst to. Men der har været tilfælde, hvor hikken har stået på i meget længere tid.

Hvis hikke varer ved i mere end 48 timer, eller hvis de begynder at forstyrre spisning, søvn eller vejrtrækning, skal du straks kontakte din læge. De kan muligvis ordinere noget for at lindre hikken.

Vedvarende hikke hos voksne kan også være et tegn på nerveskade eller irritation, eller centralnervesystemet eller metaboliske lidelser, ifølge Mayo Clinic, men dette er ekstremt sjældent hos børn.

Husk, at ingen af ​​disse midler er blevet videnskabeligt bevist. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of the National Medical Association, ingen af ​​de teknikker, der blev brugt i løbet af det femårige studie, viste sig at være effektive til behandling af hikke.

Skulle hikken vare længere end 48 timer eller føre til problemer med at trække vejret, sove eller spise, skal du straks kontakte din læge.

Hikke er selvbegrænsende og bør forsvinde af sig selv efter et par minutter til et par timer. Så medmindre de varer længere end 48 timer eller fører til problemer med at trække vejret, sove eller spise, er det bedst blot at se det for, hvad det er: en irriterende, men harmløs omgang hikke!