Forståelse og behandling af knækontuationer

Hvad er en kontusion?

En kontusion er den medicinske betegnelse for blå mærker. Det er resultatet af et beskadiget blodkar eller kapillær, der lækker blod ind i området omkring en skade.

Knækontusion

Hvis du har en skade på dit knæ, der beskadiger muskel- eller hudvævet, omtales det normalt som en bløddelskontusion.

En knoglekontusion eller knogle blå mærke i dit knæ er mere alvorlig, men den har mange af de samme symptomer som en bløddelskontusion. Et knogle blå mærke opstår som følge af en skade på overfladen af ​​knoglen under det bløde væv.

En knækontusion er en ret almindelig begivenhed. Det kaldes også en patellakontusion. Patella er den medicinske betegnelse for knæskallen.

Symptomer, behandling og bedring afhænger af, hvor alvorlig skaden er.

Årsager og symptomer

Knækontusion er resultatet af kraftige stød på knæet, normalt fra et slag eller fald, der beskadiger det bløde væv (såsom blodkarrene) eller knoglen.

Efter stød løber blodet ind i sener, væv og muskler i dit knæ. En knækontusion kan også være ledsaget af skrammer og revner i huden.

Symptomer på en blød knækontusion omfatter:

• dannelse af en lille bump
• hud bliver rød, blå eller sort
• smerte ved tryk

Hvis du har en knoglekontusion i dit knæ, kan du opleve et af følgende symptomer:

• smerter i knæet, når du strækker benet

• hævelse, stivhed eller ømhed

• smerter, der er mere alvorlige end et normalt blåt mærke og varer længere

Hvis hævelsen ikke mindskes eller forværres, kan det være et tegn på en mere alvorlig knogle blå mærker. Din læge kan teste for at afgøre, om du også har et brud eller brud i dit knæ.

Behandling af en knækontusion

Knækontusion behandles forskelligt baseret på hvor alvorlige de er. Den mest almindelige behandlingsmetode for knækontusion er RICE-protokollen. Det står for:

• Hvile. Efter en skade skal du minimere brugen af ​​det berørte område så meget som muligt.
• Is. En kold kompres kan reducere hævelsen. Din læge kan anbefale at glasur dit knæ i 15 til 20 minutter flere gange om dagen. For at forhindre isforbrænding eller forfrysninger skal du pakke den kolde kompres ind i et håndklæde eller en klud for at forhindre din hud i at komme i direkte kontakt med isen.
• Komprimere. For yderligere at reducere hævelsen skal du komprimere dit knæ med en wrap eller elastisk bandage. Pak det ikke for stramt, da det kan hæmme cirkulationen.
• Ophøje. At hæve dit knæ over dit hjerte kan dræne overskydende blod fra det berørte område. Det kan også reducere smerte og bankende.

For mindre knækontuationer kan din læge anbefale antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen (Motrin, Advil).

Hvis du har et alvorligt knogle blå mærke på dit knæ, kan din læge anbefale at bære en bøjle for at holde det berørte område stille under helingen.

Restitutionstid

Restitutionstiden afhænger af skadens omfang. En mindre knækontusion kan heles på så lidt som et par dage. Et knogle blå mærke kan tage flere uger eller måneder at hele, før du kan vende tilbage til normale aktiviteter.

Takeaway | Tag væk

Hvis du oplever traumer på dit knæ, der resulterer i smerte, hævelse og misfarvning af huden, kan du have en knækontusion. Denne skade heler typisk af sig selv og kræver ikke operation.

Hvis symptomerne fortsætter eller forværres, skal du besøge din læge. De kan afgøre, om skaden er et brud eller et brud og udvikle en passende behandlingsplan.