Forsøger du at genopfriske din ånde efter at have drukket? Læs dette først

Hvorfor er det så svært at slippe af med lugten?

Tænk på et fuldt toilet, der ikke er blevet skyllet. Sprøjtning af luftfrisker kan muligvis få badeværelset til at dufte frisk eng midlertidigt, men indtil du skyller det væk, vil lugten blive ved.

Det samme gælder for alkohol, indtil det er skyllet – eller rettere metaboliseret og elimineret – fra dit system.

Grunden til dette er, at alkohol ånde faktisk kommer fra dine lunger og ikke din mund.

Her er en hurtig gennemgang af hvorfor og hvordan:

• Når du drikker alkohol, absorberes det i din blodbane fra din mave og tarme.
• Enzymer begynder at metabolisere alkoholen, så den til sidst kan elimineres, for det meste af din lever. Søgeord er “for det meste”.
• Alkoholen, der ikke metaboliseres (cirka 10 pct) bliver elimineret i din urin og – du gættede rigtigt – dit åndedræt.

Det er derfor, der skal mere end en mynte til for at slippe af med sprutånden, og hvorfor du kan svigte en alkometer, selvom din ånde lugter (midlertidigt) frisk mint.

Vil noget rent faktisk slippe af med det?

Jep, men du kommer nok ikke til at kunne lide svaret: tid.

Din krop har brug for tid til at behandle og eliminere alkohol for at virkelig slippe af med lugten på din ånde. Ethvert andet middel vil blot maskere lugten (undskyld).

Midlertidige rettelser at prøve

Hvis tiden ikke er på din side, og du har et forretningsmøde – eller smooching – på din dagsorden, er der nogle midlertidige rettelser, du kan prøve.

Gurgle med en alkoholholdig mundskyl

En god gurgle med mundskyl kan helt sikkert hjælpe med at maskere lugten af ​​sprut på din ånde midlertidigt.

Selvom de fleste skylninger vil gøre det trick, kan du få bedre resultater ved at bekæmpe ild med ild. Vi taler ikke om at drikke mere alkohol, men at skylle med en mundskyl indeholder alkohol.

Ikke alene får du den forfriskende mynte, men en person, der kommer helt tæt på, vil have sværere ved at lægge mærke til alkoholen alene, når den blandes med den alkoholbaserede mundskyl.

At børste dine tænder, mens du er i gang, kan også hjælpe med den kølige myntefriskhed.

Sut på hostedråber

Hostedråber er en lyssky måde at dække over alkoholånde på, men de kan hjælpe med at give en midlertidig opfriskning – selvfølgelig til ikke-skyggefulde formål.

Smag betyder ikke rigtig noget, men du vil sandsynligvis få mere valuta for pengene ved at holde dig til ikke-frugtagtige hostedråber.

Drikke kaffe

Enhver, der nogensinde har stået i nærheden af ​​en kaffedrikker, ved, at kaffepust er en ting.

Ved at drikke en kop kaffe eller to, kan duften af ​​kaffe midlertidigt overdøve din sprutteånd.

Det er ikke en opfriskning i sig selv, men det kan kort maskere lugten af ​​alkohol, hvis det er dit hovedmål.

Spis jordnøddesmør

Ifølge folk på Reddit og andre fora fungerer jordnøddesmør som en charme til at maskere duften af ​​sprut efter en nat med indsugning.

Det giver mening, da jordnøddesmør har en stærk og tydelig aroma og er tyk, hvilket kan efterlade en jordnøddeagtig hinde i din mund og svælg, i det mindste i et stykke tid.

Tygge tyggegummi

Hent det stærkeste tyggegummi ved kassen og begynd at tygge.

Som alle andre metoder vil den faktisk ikke slippe af med lugten, men den vil hjælpe med at maskere den, indtil tyggegummiet har mistet sin smag.

Hvornår forsvinder det?

Hvor meget tid det vil tage er svært at sige, da vi alle behandler alkohol i forskellige hastigheder, og der er alle slags variabler, der påvirker alkoholmetabolismen.

Typisk behandler kroppen én standarddrik i timen, give eller tage, afhængigt af ting som dit køn, kropsfedtprocent, og om der var mad i din mave, da du drak alkoholen.

Alkoholindholdet i hver drink tæller også.

Afhængigt af din krop og hvad du drikker, kan det tage alt fra en time til en dag at rydde op i tingene.

Undgå det i fremtiden

Den eneste sikre måde at undgå alkoholånde i fremtiden er naturligvis ikke at drikke alkohol.

Internettet er fuld af formodede mirakelmidler til at stoppe alkohol ånde, men ingen er understøttet af nogen videnskabelig dokumentation.

Du kan muligvis holde den sprudlende aroma på din ånde på et minimum, næste gang du drikker ved at gøre følgende:

• Hold dig til drikkevarer med en lav alkoholprocent.
• Hold dine drikkevarer på et minimum.
• Skift mellem alkoholiske og ikke-alkoholiske drikke.
• Vand drikker ned med vand eller isterninger, sodavand mv.

Bundlinjen

Du kan midlertidigt maskere alkohol ånde, men der er ingen måde at virkelig slippe af med det, undtagen at ride det ud og lade din krop fjerne det.

Sprit ånde kan give væk det faktum, at du har fået en drink eller et par stykker, og selvom du ikke kan narre en alkometer (det vil ikke maskere din ånde), er alkohol ånde i det væsentlige NBD. Tag en mynte – eller lad være – og fortsæt.

Adrienne Santos-Longhurst er en Canada-baseret freelanceskribent og forfatter, der har skrevet meget om alt, hvad sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke sidder inde i sit skriveskur for at undersøge en artikel eller interviewe sundhedsprofessionelle, kan hun blive fundet, mens hun boltrer sig rundt i sin strandby med mand og hunde på slæb eller plasker rundt i søen og prøver at mestre stand-up paddle boardet.