Fordelene og anvendelsen af propolis

Hvad er propolis?

Vidste du, at honning ikke er det eneste, bier laver? Bier producerer også en forbindelse kaldet propolis fra saften på nålebladede træer eller stedsegrønne planter. Når de kombinerer saften med deres egne udledninger og bivoks, skaber de et klæbrigt, grønbrunt produkt, der bruges som belægning til at bygge deres bistader. Dette er propolis.

For tusinder af år siden brugte gamle civilisationer propolis for dets medicinske egenskaber. Grækerne brugte det til at behandle bylder. Assyrere sætter det på sår og tumorer for at bekæmpe infektion og hjælpe helingsprocessen. Egypterne brugte det til at balsamere mumier.

Sammensætningen af propolis kan variere alt efter biernes placering og hvilke træer og blomster de har adgang til. For eksempel vil propolis fra Europa ikke have den samme kemiske makeup som propolis fra Brasilien. Dette kan gøre det svært for forskere at komme til generelle konklusioner om dets sundhedsmæssige fordele.

Helbredende forbindelser i propolis

Forskere har identificeret mere end 300 forbindelser i propolis. Størstedelen af disse forbindelser er former for polyphenoler. Polyfenoler er antioxidanter, der bekæmper sygdomme og skader i kroppen.

Specifikt indeholder propolis polyfenolerne kaldet flavonoider. Flavonoider produceres i planter som en form for beskyttelse. De findes almindeligvis i fødevarer, der menes at have antioxidantegenskaber, herunder:

frugter
grøn te
grøntsager
rødvin

Hvad forskningen siger

Propolis menes at have antibakterielle, antivirale, svampedræbende og antiinflammatoriske egenskaber. Men videnskabelig forskning om propolis er begrænset. Forskere er ikke helt sikre på hvorfor, men biproduktet ser ud til at give beskyttelse mod nogle bakterier, vira og svampe.

Sår

Propolis har en speciel forbindelse kaldet pinocembrin, et flavonoid, der virker som et svampedræbende middel. Disse antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber gør propolis nyttig til sårheling. En undersøgelse fandt ud af, at propolis kan hjælpe mennesker, der har haft traumatiske forbrændinger, at hele hurtigere ved at fremskynde ny sund cellevækst.

En anden undersøgelse fandt, at et aktuelt propolis alkoholekstrakt var mere effektivt end en steroidcreme til at reducere mastceller i mundkirurgiske sår. Mastceller er forbundet med betændelse og forsinket sårheling.

Forkølelsessår og genital herpes

Salver, der indeholder 3 procent propolis, såsom Herstat eller Coldsore-FX, kan hjælpe med at fremskynde helingstiden og reducere symptomer i både forkølelsessår og sår fra genital herpes.

En undersøgelse fundet, når topisk propolis blev påført tre gange om dagen, hjalp det med at helbrede forkølelsessår hurtigere end ingen behandling. Forskerne fandt ud af, at propoliscremen ikke kun reducerede mængden af herpesvirus til stede i en persons krop, men beskyttede også kroppen mod fremtidige forkølelsessår.

Kræft

Propolis er blevet foreslået at have en rolle i behandlingen af visse kræftformer også. Ifølge en undersøgelse, omfatter nogle af stoffets kræfthæmmende virkninger:

forhindrer kræftceller i at formere sig
reducere sandsynligheden for, at celler bliver kræft
blokerer veje, der forhindrer kræftceller i at signalere til hinanden

Undersøgelsen foreslog også, at propolis kunne være en komplementær terapi – men ikke en eneste behandling – for kræft. En anden undersøgelse viste, at indtagelse af kinesisk propolis kunne være en nyttig komplementær terapi til behandling af brystkræft på grund af dets antitumorvirkninger på brystkræftceller.

Sikkerhedsproblemer

Der er endnu ikke nok beviser til at afgøre, om propolisprodukter er sikre eller ej, men de anses ikke for at være højrisiko. Folk indtager typisk noget propolis, når de spiser honning. Men hvis du er allergisk over for honning eller bier, vil du også reagere på produkter, der indeholder propolis. Propolis kan også forårsage sin egen allergiske reaktion, når den bruges i lang tid.

Biavlere er nogle af de mennesker, der har størst sandsynlighed for at have en propolisallergi, fordi de er så meget omkring stoffet. Den typiske allergiske reaktion er et eksem-lignende hududbrud. Tal med din læge, før du tilføjer propolis til din behandlingsplan, især hvis du har eksisterende allergier eller astma.

Hvor kan man få propolis

Propolis kan købes på apoteker eller helsekostbutikker. Aktuelle former omfatter cremer, salver og lotioner. Propolis kan også tages oralt og kommer i tablet-, flydende ekstrakt- og kapselform.

I øjeblikket er der ingen medicinsk anbefalet dosis, fordi der er behov for mere forskning. En undersøgelse anbefaler en daglig koncentration på omkring 70 milligram om dagen, men dette er ikke en anbefaling fra FDA. Producenter kan foreslå en dosis på produktetiketten. Spørg din læge, om propolis er sikkert for dig, før du tager kosttilskud.