Hydrosoler er vandbaserede produkter fremstillet ved destillation af friske blomster, blade, frugter og andre plantematerialer. De er et biprodukt af fremstillingsprocessen for æteriske olier og deler mange af de samme egenskaber som æteriske olier.
Forskellen er, at hydrosoler for det meste er vand. Det betyder, at de er meget mindre koncentrerede end æteriske olier. De har også en blødere, mere subtil duft.
Hydrosoler bruges ofte i hudpleje- eller aromaterapiprodukter. Selvom de også er blevet brugt til medicinske formål, er der behov for mere forskning for at bevise deres effektivitet.
Fortsæt med at læse for at lære om, hvordan hydrosoler bruges og deres påståede fordele.
Hydrosol-produkter bør bruges med forsigtighed, da de ikke er reguleret af noget styrende organ, og der er mangel på videnskabelig forskning om deres sikkerhed og effektivitet.
Hvad er hydrosoler?
Hydrosoler er vandbaserede produkter fremstillet af destillation – med vand eller damp – af plantemateriale. Destilleringsprocessen producerer to slutprodukter:
- Vigtig olie: de olieopløselige dele af planten
- Hydrosol: de vandopløselige dele af planten (denne væske indeholder også mikroskopiske dråber af æterisk olie)
Mange forskellige typer planter kan laves om til hydrosoler – ikke kun blomster, men også bark, rødder og andre plantekomponenter som blade.
Æteriske olier og hydrosoler har nogle lignende egenskaber, men hydrosoler har et meget højere vandindhold.
Det betyder, at de er blidere end æteriske olier og kan påføres direkte på din hud uden at skulle fortynde dem med en bæreolie. De har også en mere subtil duft end deres modstykker med æteriske olier.
Hydrosoler kan bruges i en række produkter, herunder:
- parfumer
- hudtoner
- makeup
- aromaterapi,
- alternativ medicin
De kan endda smage drikkevarer og andre fødevarer.
Hvad er fordelene ved hydrosoler?
Der er mangel på videnskabelig forskning om fordelene ved hydrosoler. Men anekdotiske beviser tyder på, at visse planter omdannet til hydrosoler kan være nyttige på flere måder.
For eksempel er her nogle planter og et par af deres påståede fordele:
- Lavendel: beroligende, afslapning
- Rose: astringerende, parfume
- Citronmelisse: stress lindring
- Karry: afkøling af huden
- Troldnød: hudrens
- Kamille: hudrens
Nogle hydrosoler – såsom lavendel, kamille og karryplanten – har carboxylsyrer. Disse syrer kan målrette og reducere inflammation, ifølge
En ældre undersøgelse fra 2008 foreslog, at rosenhydrosoler kan hjælpe mennesker med søvnløshed. Det er dog vigtigt at bemærke, at den mest effektive rosenhydrosol i undersøgelsen indeholdt mere æterisk olie end de andre undersøgte hydrosoler.
Mere forskning er nødvendig for at bevise effektiviteten af hydrosoler.
Hvordan bruges hydrosoler?
Hydrosoler sødet med sukker eller honning bruges som næringsvand i Mellemøsten. Der er mere end 50 slags af disse hydrosoler tilgængelige i Iran, men de er ikke tilgængelige andre steder i verden.
Hydrosoler kan også bruges i produkter, der ikke er beregnet til oral brug. Disse omfatter:
- hud- og makeupprodukter, såsom tonere, cremer og andre blødgørende midler
- aktuelle cremer til sår, betændelse eller beroligende hud
- kropsprodukter som deodorant eller parfume
- aromaterapiprodukter, der kan spredes ud i luften
Der er mange hydrosolprodukter tilgængelige kommercielt.
Overvej producenten sammen med andre tilsatte ingredienser, før du køber og bruger dem. Dufte og farvestoffer kan irritere din hud, hvis du påfører produktet lokalt.
Har hydrosoler nogen bivirkninger?
Der er ikke en væsentlig mængde beviser vedrørende sikkerheden af hydrosoler i USA. Ligesom æteriske olier er hydrosoler ikke reguleret af Food and Drug Administration (FDA). Så du bruger dem på egen risiko.
EN
Men der er en ringe mængde forskning i vestlig kultur om hydrosoler og deres sikkerhed.
I USA betragtes brug af aromaterapi og andre typer plantebaseret medicin som en komplementær eller alternativ terapi. Det betyder, at de er behandlingsmetoder uden for konventionel medicin.
Komplementær medicin er, når du bruger disse produkter sammen med medicin eller behandlinger ordineret af din læge. Alternativ medicin er, når du bruger disse produkter i stedet for konventionel medicin.
Disse terapier mangler endelig forskning. Det er derfor, de ikke er bevist som videnskabeligt baserede behandlinger.
Du bør tale med en læge, før du indtager disse produkter. Diskuter, hvordan disse behandlinger kan interagere med andre lægemidler, du tager. Stop med at bruge dem, hvis du har en reaktion.
Hvad skal du kigge efter, når du køber hydrosoler
Hydrosoler kan fremstilles med vilje eller som et biprodukt i den æteriske oliedestillationsprocessen.
Se efter produkter, der med vilje er fremstillet som hydrosoler. Disse kan være af højere kvalitet. Producenter af specifikke hydrosol-produkter kontra dem, der emballerer biproduktet, kan lægge mere omhu og opmærksomhed i det produkt, de producerer.
Hydrosoler bør pakkes i flasker svarende til æteriske olier. Mørke flasker forhindrer lys i at ændre produktet. Undgå også overophedning af hydrosolprodukter.
Kan du lave dine egne hydrosoler?
Producenter skaber hydrosoler med damp, vand eller en kombination af begge. I nogle destillationsteknikker sidder urter over opvarmet vand.
Udstyr opfanger dampen, flytter dampen ind i udstyr, der kan kondensere den, og udvinder den derefter som hydrosoler.
Du kan lave hydrosoler derhjemme sammen med æteriske olier. Her er hvad du skal bruge:
- 2 varmefaste skåle (en stor og en lille)
- 1 stor gryde
- flere kopper af planten, du har til hensigt at destillere (tænk ikke kun på blomster, når du samler planter; andre dele af planten kan også bruges)
- is
- vand
Instruktioner
- Stil den store skål på hovedet i gryden, med den lille skål hvilende med retsiden opad ovenpå.
- Læg plantedelene i potten, men ikke i skålen, og dæk derefter planterne med vand.
- Læg låget på gryden og kom is på toppen af låget. Det kan være nemmere at vende låget på hovedet for at hvile isen ovenpå.
- Tænd for din brænder. Når vandet koger, skrues ned for varmen på blusset, så vandet simrer. Lad det simre i 30 minutter.
- Udskift smeltet is på grydens låg efter behov. Ved afslutningen af denne dampningsproces åbnes gryden med låget. Hydrosolen vil være i din lille skål. Olier, der flyder oven på vandet, er æteriske olier, og du kan skumme disse af vandet, hvis du ønsker det.
- Opbevar hjemmelavede hydrosoler i køleskabet eller et andet køligt sted, gerne i mørke beholdere.
Blomstervand vs. hydrosoler
Der findes opskrifter til at skabe blomstervand, men disse er ikke hydrosoler. Blomstervand fremstilles ved at tilføje planter til vandet og derefter udsætte dem for solen i en periode.
Disse typer blomstervand ligner produkter som Bach’s Rescue Remedy. Forskning fra 2010 om disse produkter viser, at de ikke er mere effektive end placebo.
Hydrosoler er et vandbaseret produkt fremstillet af planter. Du kan overveje at bruge dem til en række forskellige formål, såsom på din hud eller i dit badevand.
I Mellemøsten er sødede hydrosoldrikke populære på grund af deres påståede medicinske værdi.
Brug hydrosoler med forsigtighed. Der er ikke meget videnskabeligt bevis på deres sikkerhed eller effektivitet, og de er ikke reguleret af FDA.
Discussion about this post