Forårsager det hårtab at bære en hat?

Hatte og hårtab

Hvad forskningen siger

I en undersøgelse, undersøgte forskere, hvordan flere forskellige miljøfaktorer påvirkede hårtab hos 92 par identiske tvillinger. Forskerne fandt ud af, at tvillinger, der bar hat, oplevede mindre hårtab i området over deres pande end tvillinger, der ikke bar hat.

Andre faktorer forbundet med øget hårtab i det samme område omfatter:

• øget træningsvarighed
• drikker mere end fire alkoholholdige drikkevarer om ugen
• flere penge brugt på hårtabsprodukter

Imidlertid sagde Cleveland Clinic hudlæge Dr. John Anthony, at det at bære hatte, der er meget stramme eller varme, muligvis kan mindske blodgennemstrømningen til hårsækkene. Det er fordi faldet i blodgennemstrømningen kan stresse hårsækkene og få dem til at falde ud. Et sådant hårtab er normalt midlertidigt, men kan blive permanent over tid.

Hvis du er bekymret over sammenhængen mellem hårtab og at have hatte på, så brug løstsiddende hatte i stedet for strammere hatte.

Køb løstsiddende hatte her.

Hvad forårsager hårtab i hovedbunden?

Ifølge Mayo Clinic mister både mænd og kvinder normalt omkring 100 hår om dagen. Dette hårtab er sundt og naturligt. Det forårsager ikke udtynding eller tab af hår i hovedbunden, fordi nye hår vokser på samme tid.

Når processen med hårtab og vækst er ubalanceret, kan du begynde at tabe hår.

Hårtab kan også ske, når hårsækkene er ødelagte og erstattet af arvæv, hvilket muligvis kan ske, hvis du har en meget stram hat på. Men det er usandsynligt.

Kendte årsager til hårtab i hovedbunden omfatter:

Genetik

At have en familiehistorie med hårtab er den mest almindelige årsag til hårtab hos både mænd og kvinder. Genetisk hårtab forekommer normalt langsomt i voksenalderen.

Mænd har en tendens til at miste håret over deres pande eller på en skaldet plet oven på hovedet først. Kvinder har en tendens til at opleve en generel udtynding af deres hår.

Hormonelle ændringer

Som mange af kroppens processer styres hårvækst og hårtab af ændringer i kroppens hormonniveauer. Graviditet, fødsel, overgangsalder og problemer med skjoldbruskkirtlen kan alle påvirke niveauet af hormoner i din krop og påvirke din hårvækst og hårtab.

Medicinske tilstande

Ringorm, en svampeinfektion i huden, kan også få hår til at falde af hovedbunden. Diabetes, lupus og betydeligt vægttab kan også føre til hårtab i hovedbunden.

Medicin og kosttilskud

Nogle mennesker oplever hårtab som en bivirkning ved at tage visse former for medicin, herunder lægemidler til behandling af:

• Kræft
• gigt
• hjerte sygdom
• gigt
• højt blodtryk

Strålebehandling til hovedet kan også forårsage hårtab og resultere i tynd hårvækst, når det vokser tilbage.

Stress

Høje stressniveauer er forbundet med flere hårtabstilstande. En af de mest almindelige kaldes alopecia areata. Dette er en autoimmun tilstand udløst af stress. Det forårsager pletvis hårtab over hele hovedbunden.

Nogle mennesker trækker deres eget hår ud som en måde at håndtere negative eller ubehagelige følelser på. Denne tilstand kaldes trikotillomani.

At opleve en stressende begivenhed såsom fysisk eller følelsesmæssigt chok kan resultere i en generel udtynding af håret efter flere måneder. Normalt er denne form for hårtab midlertidig.

Frisurer og hårbehandlinger

Overbehandling og overstyling af hår kan også forårsage hårtab. Stilarter såsom meget stramme pigtails eller cornrows kan forårsage trækkraft alopeci, en slags gradvist hårtab forårsaget af en kontinuerlig trækkraft påført håret.

Hårbehandlinger med varme olier og permanente (permanente) kan skade hårsækkene på toppen af ​​dit hoved, hvilket får dem til at blive betændt, og håret falder ud. Hvis hårsækkene begynder at få ar, kan håret mistes permanent.

Takeawayen

Selvom videnskabsmænd ikke er sikre på, at hatte forårsager hårtab hos mænd, virker det ikke sandsynligt. Men som en forebyggende foranstaltning vil du måske undgå at bære alt for stramme hatte.

Fordi hårtab hovedsageligt er genetisk, kan du muligvis ikke helt forhindre skaldethed. Men der er nogle ting, du kan gøre for at undgå typer hårtab, der kan forebygges.

Nogle tips til at undgå hårtab inkluderer:

• Bær ikke alt for stramme eller trukket frisurer som fletninger, boller og hestehaler.
• Undgå at vride, stryge eller trække i håret.
• Vær forsigtig, når du vasker og børster dit hår. Prøv at bruge en bredtandet kam for at undgå at trække hår ud, når du børster.
• Brug ikke hårde hårbehandlinger, der kan forårsage hårtab, såsom varme ruller, krøllejern, varme oliebehandlinger og permanente.
• Hvis det er muligt, undgå at tage medicin og kosttilskud, der er kendt for at forårsage hårtab. Tal med din læge, før du starter eller stopper nogen form for medicin eller kosttilskud.
• Beskyt dit hår mod stærkt sollys og andre kilder til ultraviolette stråler, såsom solarier, ved at bære et tørklæde, løs hat eller anden form for hovedbeskyttelse.
• Stop med at ryge, som rygning er forbundet med hårtab hos mænd.
• Bed om en kølehætte, hvis du bliver behandlet med kemoterapi. Kølehætter kan hjælpe med at reducere din risiko for hårtab under behandlingen.

Hvis du er begyndt at tabe dit hår, skal du kontakte din læge for at få hjælp til at identificere de mulige årsager og finde den bedste løsning for dig.