Op til
Dette er en medicinbivirkning kaldet tardiv dyskinesi. Tardiv dyskinesi forårsager rykkende bevægelser af ansigt, nakke, arme og ben.
Ud over at håndtere en mental sundhedstilstand kan det påvirke din livskvalitet på mange måder at opleve disse typer af ukontrollerbare bevægelser. Jo mere alvorlige disse bevægelser er, jo større indvirkning kan tardiv dyskinesi have.
Her er blot nogle få af de mulige virkninger, tardiv dyskinesi kan have på dit liv, og hvordan du håndterer dem.
Sociale liv
Med tardiv dyskinesi kan dine læber pludselig rynke sig, dit ansigt kan rynke panden, eller du kan stikke tungen ud mod en fremmed. Folk, der ikke ved, hvad der foregår, kan stirre, hviske og stille spørgsmål.
Folk, der oplever tardiv dyskinesi, siger, at indvirkningen på deres sociale liv er en af de sværeste dele af at leve med det. Forlegenhed kan være et stort problem. Frygt for uønsket opmærksomhed får nogle mennesker til at trække sig fra venner og familie, især hvis symptomerne er alvorlige.
En måde at håndtere stigmatiseringen af tardiv dyskinesi er at lære alt, hvad du kan om det. Når du så møder nogen, der stiller spørgsmål, ved du, hvordan du besvarer dem.
At omgive dig med støttende mennesker kan hjælpe med at lindre noget af forlegenheden. Overvej at åbne op for familie og venner om, hvordan det er at leve med tardiv dyskinesi. Du kan også overveje at deltage i en støttegruppe for bevægelsesforstyrrelser for at komme i kontakt med andre, der forstår præcis, hvad du går igennem.
Følelser af vrede eller frustration
Da forskere gennemgik opslag på sociale medier fra mennesker, der lever med tardiv dyskinesi,
Hvis du føler dig vred eller frustreret, så tag fat i nogen for at få hjælp. Du kan tale med en terapeut eller rådgiver, der arbejder med mennesker, der har kroniske lidelser. Eller kontakt en organisation som National Alliance on Mental Illness eller Depression and Bipolar Support Alliance for at få råd.
Selvtillid
Usikkerhed er en anden
Hvis tardiv dyskinesi har påvirket din selvtillid, skal du kontakte din læge for at sikre dig, at du er på den rigtige behandling. Stol på venner og familie for at få støtte. Selvom det kan være svært at have en sans for humor om disse bevægelser, oplever nogle mennesker, at det at grine af sig selv hjælper med at lindre angst.
Og hvis du nogensinde har tanker om at skade dig selv, så ring til 911 eller National Suicide Prevention Lifeline (800-273-8255) med det samme.
Hospitalsophold
En måde at lindre tardiv dyskinesisymptomer på er at sænke dosis af din antipsykotiske eller neuroleptiske medicin. Det er vigtigt at tjekke med din læge, før du foretager ændringer i din behandling. Før du beslutter dig for at sænke dosis, bør du også overveje dit mentale helbred.
Selvom justering af din dosis kan forbedre bevægelserne, kan det også føre til et tilbagefald af den underliggende mentale tilstand.
Et alvorligt tilbagefald kan føre til et hospitalsophold. En undersøgelse viste, at en tardiv dyskinesidiagnose forårsagede op til en
Hvis du har brug for at blive på din medicin, er der andre behandlinger, du kan prøve for tardiv dyskinesi. Valbenazin (Ingrezza) og deutetrabenazin (Austedo) er to lægemidler, der ændrer niveauet af dopamin i din hjerne for at lindre bevægelserne.
Arbejdsliv
Selvom depression, bipolar lidelse eller skizofreni er velkontrolleret, kan du finde det sværere at få eller beholde et job på grund af tardiv dyskinesi. Folk, der oplever denne bivirkning, er mindre tilbøjelige til at blive ansat end dem, der ikke gør.
Stigmatiseringen af tardiv dyskinesi kan komme i vejen for at finde et job. Nogle mennesker er for flove til at søge ansættelse. Andre oplever, at bevægelserne gør det svært at opfylde kravene til deres job.
Tardiv dyskinesi gør arbejdet mere udfordrende, men ikke umuligt. Du skal måske forklare bevægelserne til din leder og dine kolleger. Når de er informeret, kan du muligvis oprette boliger for at hjælpe dig med at udføre dit arbejde lettere.
Hvis tardiv dyskinesi forhindrer dig i at arbejde, kan du muligvis gå på invaliditetsorlov, indtil symptomerne forbedres. Du kan også udforske muligheder for at arbejde hjemmefra.
Få hjælp
Når du lever med tardiv dyskinesi, er det vigtigt at finde følelsesmæssig støtte. At tale med andre om, hvad du går igennem, kan hjælpe dig til at føle dig mindre alene og forbedre din livskvalitet.
Overvej at åbne op for venner, familie og andre kære, så de ved, hvordan de kan hjælpe og støtte dig.
Prøv at deltage i en støttegruppe, hvad enten det er personligt eller online, for at få kontakt til andre, der forstår, hvordan livet med tardiv dyskinesi er. Spørg din læge om tilgængelige ressourcer i nærheden af dig.
National Organisation for Tardive Dyskinesia giver mulighed for at læse historier fra andre og dele dine egne erfaringer. National Alliance on Mental Illness tilbyder forskellige støttegrupper og online diskussionsgrupper. Sociale mediegrupper som denne på Facebook kan også forbinde dig med andre, der lever med tardiv dyskinesi.
De ukontrollerbare bevægelser af tardiv dyskinesi kan have indflydelse på din livskvalitet. Hjælp er tilgængelig for at lindre selve bevægelserne og de virkninger, de kan have på dine følelser, arbejde og sociale liv.
Hvis du føler dig ulykkelig eller overvældet, så tag fat i dine kære, en støttegruppe eller en mental sundhedsprofessionel for at få råd.
Discussion about this post