Hvad er fødselsdepression, og hvordan kan kvinder, der oplever det, få hjælp?
For nogle kvinder involverer dagene og ugerne efter fødslen mere end blot “baby blues”.
Og forventningen om baby-lykke kan få nybagte mødre til at føle sig kede af det eller skyldige, hvis de er irritable, triste eller angste – klassiske tegn på fødselsdepression.
Heldigvis er fødselsdepression mere almindeligt anerkendt i dag, end det var tidligere, og kvinder, der lider af det, har flere måder end nogensinde før at få hjælp.
Dr. Nicole Foubister, en psykiater med base i New York City, sagde, at det er nøglen til behandling af denne tilstand at nå ud.
“Kvinder og deres kære bør ikke skamme sig over at søge hjælp,” sagde hun. “Det er især vigtigt for folk omkring den nybagte mor at være på udkig efter symptomer på fødselsdepression, da de ofte er sværere at genkende hos sig selv.”
Lær at genkende symptomerne på depression »
At få hjælp til depression kan gavne en kvinde og hendes familie i generationer fremover. Et nyt dyrestudie foretaget af forskere ved Tufts University viser, at mødre, der er stressede kort efter fødslen, har kvindelige afkom, som er mere tilbøjelige til at lide af angst og depression, når de bliver mødre.
Hvad er postpartum depression?
Cleveland Clinic definerer tre typer af fødselsdepression.
-
Postpartum Blues / Baby Blues. Dette sker hos 50 til 75 procent af nybagte mødre inden for et par dage til en uge efter fødslen. Det går normalt over inden for to uger uden behandling og kan omfatte følelser af tristhed og angst; at græde meget er også almindeligt.
- Fødselsdepression. Disse symptomer ligner dem ved postpartum blues og omfatter mangel på energi, hukommelsesproblemer, tristhed, angst eller skyldfølelse. Denne type depression kan vare i op til et år og behandles almindeligvis med psykoterapi, medicin eller en kombination af begge.
- Postpartum psykose. Fødselspsykose er sjælden og opstår typisk inden for en uge eller to efter fødslen. Det omfatter hallucinationer, desorientering, paranoia eller ønsket om at skade barnet. Læger spekulerer i, at postpartum psykose kan have været skyld i en hændelse, der involverede en kvinde, der forsøgte at køre gennem barrikader, der var opstillet omkring Det Hvide Hus i sidste måned med sit spædbarn i bilen.
Kære depression: Læs breve fra patienter, der efterlader depression »
Er du i risiko for fødselsdepression?
Ifølge en undersøgelse fra University of Wisconsin, Madison af 1.863 nybagte mødre, var kvinder med psykiske problemer før graviditeten næsten dobbelt så tilbøjelige til at opleve postpartum depression problemer.
De, der havde psykiske problemer under graviditeten, var mere end 11 gange så tilbøjelige til at have humørforstyrrelser efter barnets fødsel. Forskerne fandt også ud af, at mere end 50 procent af kvinder med dårlig mental sundhed efter fødslen rapporterede at have en eller anden historie med dårlig mental sundhed.
Sådan får du hjælp
Bortset fra at nå ud til en ven eller tale med din læge, undersøgte en ny undersøgelse effekten af hjemmebesøg hos nybagte mødre og spædbørn som en måde at reducere omkostningerne til akutbehandling. Besøgssygeplejerskerne screenede nybagte mødre for fødselsdepression. Besøgene sparede penge og gav en ressource til kvinder, som måske ellers ikke havde søgt hjælpen.
Hjemmebesøg, som er omfattet som en del af den nye sundhedsreformlovgivning, kan være medvirkende til at nå ud til kvinder, der ikke selv søger hjælp.
Lær de forskellige typer af mentale sundhedsprofessionelle at kende »
En af risikofaktorerne for fødselsdepression er at have et dårligt støttenetværk, forklarede Dr. Eileen Kennedy-Moore, en psykolog og forfatter til Hvad med mig? 12 måder at få dine forældres opmærksomhed på uden at slå din søster.
“Hjemmevisningerne kan være særligt vigtige for kvinder, der ikke har familie eller venner, der på en omsorgsfuld måde kan fortælle dem: ‘Jeg er bekymret for dig. Lad os finde ud af, hvordan vi kan skaffe dig noget hjælp,” sagde Kennedy-Moore, der driver en privat praksis i Princeton, NJ. også være gavnlig for sundheden for mødre, babyer og andre familiemedlemmer.”
Dr. Carly Stewart, lægen på Money Crashers, enige om, at hjemmebesøg måske lige er noget for at hjælpe kvinder med fødselsdepression.
“Dette er især vigtigt for disse kvinder, fordi nedsat initiativ er en del af sygdommen depression,” sagde hun.
Læs undersøgelsen, der viser, at en mors depression kan øge et barns risiko for humørforstyrrelser »
Discussion about this post