Er erektil dysfunktion almindelig? Statistik, årsager og behandling

Udbredelse

Eksperter er bredt enige om, at ED er almindeligt, og at risikoen for at udvikle ED stiger med alderen. Nogle undersøgelser citerer, at ED er den mest almindelige form for seksuel dysfunktion, der påvirker mænd.

Men skøn over, hvor almindelig ED er, varierer meget. En 2018 anmeldelse anslået, at ED rammer omkring en tredjedel af mændene. Og en 2019 anmeldelse fandt, at den globale forekomst af ED varierer mellem 3 procent og 76,5 procent.

Det Massachusetts mandlige aldringsundersøgelse, som blev afsluttet i 1994, citeres ofte af eksperter i diskussioner om prævalens, selvom forskningen er ældre. Denne undersøgelse viste, at omkring 52 procent af mænd oplever en form for ED, og ​​at den samlede ED stiger fra omkring 5 til 15 procent mellem 40 og 70 år.

Selvom risikoen for ED stiger med alderen, er det stadig muligt for unge mænd at opleve ED. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Sexual Medicine viste, at ED ramte omkring 26 procent af mænd under 40 år.

Som al denne forskning viser, kan prævalensen være svær at måle i store populationer, selvom eksperter er enige om, at ED er almindelig. Dette kan skyldes, at læger og forskere bruger forskellige definitioner af, hvor ofte erektionsproblemer skal forekomme for at blive betragtet som ED.

Der er også en masse variation mellem screeningsværktøjer og spørgeskemaer, der bruges af forskere.

Hvad er normalt

Lejlighedsvis oplever erektionsproblemer er ikke nødvendigvis en grund til bekymring. Og det betyder ikke nødvendigvis, at du har ED.

Cleveland Clinic vurderer, at det er normalt at have problemer med at få eller holde en erektion i op til 20 procent af seksuelle møder. At have problemer med at få en erektion mere end 50 procent af tiden kan indikere et medicinsk problem.

Tal med din læge, hvis du er bekymret over kvaliteten af ​​dine erektioner.

Årsager

Når du bliver seksuelt ophidset, slapper musklerne i penis af, og blodgennemstrømningen til penis øges. Blod fylder to kamre af svampet væv, der løber langs længden af ​​penis kaldet corpora cavernosa.

ED opstår, når der er et problem med denne proces. Ifølge Mayo Clinic kan årsagerne være fysiske eller mentale og kan omfatte:

• alkoholbrug

• ulovligt stofbrug

• rygning
• diabetes
• højt kolesteroltal
• hjerte sygdom
• blokeret blodkar
• fedme
• Metabolisk syndrom
• nogle medikamenter, såsom blodtryksmedicin
• søvnforstyrrelser
• arvæv inde i penis
• Parkinsons sygdom
• multipel sclerose
• angst
• stress
• depression
• forholdsproblemer

Risikofaktorer

Personer, der har en af ​​følgende risikofaktorer har større chance for at udvikle ED:

• Alder. Alder er en af ​​de primære risikofaktorer for ED. Selvom estimaterne varierer, er ED generelt mere almindelig blandt ældre mænd end yngre mænd.
• Diabetes. Diabetes kan forårsage nerveskader og problemer med cirkulationen, som begge kan bidrage til ED.
• Fedme. Mænd, der er overvægtige, har en betydelig risiko for at udvikle ED. Så mange som 79 procent af mennesker med ED har et kropsmasseindeks (BMI) over 25.
• Depression. Forskning viser en stærk sammenhæng mellem depression og ED. I nogle tilfælde er det ikke klart, om ED fører til depression eller depression fører til ED.
• Andre risikofaktorer. Mænd, der er fysisk inaktive, har metabolisk syndrom, ryger, har forhøjet blodtryk, hjertekarsygdomme, højt kolesteroltal eller lavt testosteron, har også en øget risiko for at udvikle ED.

Får behandling

Behandling for ED involverer målretning mod den underliggende årsag. Din læge kan hjælpe dig med at finde den bedste behandling.

Forbedring af livsstilsvaner

Regelmæssig motion kan forbedre dit kredsløbssundhed og kan hjælpe med at behandle ED, hvis dit BMI er over 25, eller hvis du er fysisk inaktiv.

EN 2018 anmeldelse så på effekten af ​​træning på ED forårsaget af inaktivitet, fedme, forhøjet blodtryk, metabolisk syndrom og hjerte-kar-sygdomme. Forskerne fandt ud af, at 160 minutters ugentlig aerob aktivitet i 6 måneder kan hjælpe med at mindske ED-symptomer.

At holde op med at ryge, minimere alkoholindtaget og følge en sund kost kan også hjælpe med at forbedre ED-symptomer.

Medicin

Medicin er ofte en af ​​de første ED-behandlingsmuligheder, mænd prøver. Stendra, Viagra, Levitra og Cialis er blandt de mest almindelige ED-medicin på markedet. Disse lægemidler øger blodgennemstrømningen til penis.

Din læge kan anbefale testosteronerstatningsterapi, hvis din ED er forårsaget af lavt testosteron.

Samtaleterapi

Du kan drage fordel af samtaleterapi, hvis din ED er forårsaget af et psykologisk problem, såsom stress, depression, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) eller angst.

Penis pumper

En penispumpe, eller vakuum erektionspumpe, er et rør, der passer over din penis. Når det bruges, udløser ændringen i lufttrykket en erektion. Det kan være en behandlingsmulighed for mild ED.

Kirurgi

Kirurgi bruges generelt kun, hvis alle andre behandlingsmuligheder ikke har været succesfulde eller ikke tolereres godt. Hvis det er tilfældet, kan en penisprotese hjælpe.

Protesen involverer en oppustelig stang placeret i midten af ​​penis. En pumpe er skjult i pungen. Pumpen bruges til at puste stangen op, hvilket forårsager en erektion.

Taler med din partner

ED kan forårsage forholdsproblemer, men det er vigtigt at indse, at denne tilstand er almindelig og kan behandles. Det kan være pinligt at tage ED op med din partner i starten, men at tale åbent om dit sexliv kan hjælpe dig med at finde en måde at løse problemet på.

ED påvirker jer begge, så at være ærlig om, hvordan du har det, kan hjælpe din partner til at arbejde sammen med dig om at finde en løsning.

Erektil dysfunktion er en almindelig tilstand. Mens lejlighedsvis vanskeligheder med at opnå en erektion er normalt, skal du tale med din læge, hvis det begynder at ske hyppigere eller forstyrrer dit sexliv.

ED er ikke en livstruende lidelse, men det kan være et tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand. Din læge kan hjælpe dig med at finde den bedste behandlingsmulighed og give råd til at løse den underliggende årsag.