Oversigt
P-piller er praktiske og effektive for mange mennesker. Men måske har du spekuleret på, om det er godt for din krop at tage p-piller i lang tid.
Læs videre for at finde ud af, om der er en grænse for, hvor længe du kan tage p-piller, og hvad du skal huske på.
Typer af p-piller
P-piller indeholder små doser af hormoner til forebyggelse af graviditet. Der er to grundlæggende typer af p-piller.
Minipiller
En type pille indeholder kun hormonet gestagen. Det omtales nogle gange som “minipillen”.
Det virker ved at fortykke dit livmoderhalsslim og fortynde slimhinden i din livmoder, kendt som endometriet.
Et tykkere lag slim gør det sværere for sædceller at nå og befrugte ægget. Et tyndere endometrium gør det sværere for et befrugtet embryo at blive implanteret og vokse under graviditeten.
Kombination piller
En mere almindelig type p-piller indeholder både gestagen og østrogen. Dette kaldes kombinationspiller.
Østrogenet hjælper med at forhindre dine æggestokke i at frigive et æg ind i din æggeleder, hvor det kan blive befrugtet af en sædcelle, eller til at kaste sammen med slimhinden i din livmoder under din næste menstruation.
Sikkerhed ved langvarig pillebrug
Hvis du har taget p-piller i nogen tid og ikke har haft bivirkninger, er det sandsynligt, at du kan fortsætte med at bruge dem, så længe du har brug for dem, og så længe din læge vurderer, at det stadig er et sikkert valg.
For de fleste raske mennesker er p-piller sikre til langtidsbrug. Der er selvfølgelig undtagelser. Ikke alle har samme erfaring med p-piller.
P-piller, der kun indeholder gestagen, er passende til alle ikke-rygere. Men når det kommer til dem, der ryger, er pillerne kun egnede til dem under 35 år.
Når du når 35, skal du diskutere præventionsmuligheder med din sundhedsplejerske. P-piller, der kun indeholder gestagen, er muligvis ikke længere det bedste valg for dig.
Hvis du ryger, skal du finde en anden præventionsmetode for at mindske din risiko for komplikationer. Hvis du ikke ryger og er over 35, kan du og din sundhedsplejerske beslutte, hvad der er bedst for dig.
Kombinerede piller er generelt sikre for ikke-rygere i alle aldre. Men dem, der ryger, bør undgå kombinationspiller uanset alder. Østrogen øger risikoen for blodpropper.
P-piller som en langsigtet præventionsmulighed
Få regelmæssige kontroller hos din gynækolog og tal om, hvordan du tåler dine p-piller.
Det er også vigtigt at forny og udfylde din recept, før du løber tør. Som en langsigtet præventionsmetode kræver p-piller konsekvent brug. Tag dine p-piller nøjagtigt som foreskrevet.
Hvis du bruger dem i et par måneder, stopper i en måned eller to og derefter begynder at bruge dem igen, øger du din risiko for en uplanlagt graviditet.
Det er normalt ikke et problem at mangle en dosis en gang imellem. Tag to næste dag, når du husker det. Dette øger dog din risiko for utilsigtet graviditet. Hvis du glemmer at tage din pille hver dag, er det måske ikke den rigtige præventionsmetode for dig.
Husk på, at p-piller ikke beskytter mod seksuelt overførte infektioner (STI’er). Brug kondom sammen med pillen.
Køb nu: Køb kondomer.
Bivirkninger ved kortvarig brug
I løbet af de første par måneder, hvor du bruger p-piller, kan du have nogle mindre blødninger mellem menstruationerne. Dette kaldes gennembrudsblødning. Det er mere almindeligt, hvis du tager piller, der kun indeholder gestagen.
Det stopper typisk af sig selv, men rapporter det til din læge, hvis det sker, sammen med eventuelle andre bivirkninger.
At tage p-piller kan føre til ømhed i brysterne og kvalme for nogle mennesker. Du kan muligvis reducere disse bivirkninger ved at tage din pille før sengetid.
Prøv at tage din pille på samme tidspunkt hver dag, især hvis du bruger en pille, der kun indeholder gestagen.
Bivirkninger ved langvarig brug
Hvis du ikke oplever problemer i løbet af dit første år med p-piller, kan du sandsynligvis fortsætte med at bruge dem uden problemer i mange år.
Her er nogle mulige bivirkninger.
Kræft
En almindelig bekymring ved langvarig brug af p-piller er, hvordan det påvirker din kræftrisiko.
Ifølge
Langvarig brug kan øge risikoen for bryst-, lever- og livmoderhalskræft en smule. Hvis disse kræftformer forekommer i din familie, skal du sørge for at fortælle det til din læge og diskutere dine risici.
Blodpropper og hjerteanfald
Langtidsbrug af p-piller øger også en smule risikoen for at udvikle blodpropper og hjerteanfald efter 35 års alderen. Risikoen er højere, hvis du også har:
- højt blodtryk
- en historie med hjertesygdomme
- diabetes
Efter 35 år er det vigtigt at revurdere dine muligheder for prævention med din sundhedsplejerske.
Rygning forværrer også disse sundhedsproblemer.
Migræne
Hvis du har en historie med migræne, kan østrogenet i kombinationspiller gøre dem værre.
Du kan dog også opleve ingen ændringer i hovedpineintensiteten. Hvis din migræne er forbundet med din menstruation, kan du endda opleve, at p-piller lindrer smerterne.
Humør og libido
For nogle kvinder kan det at tage p-piller forårsage ændringer i humør eller libido. Disse typer ændringer er dog ualmindelige.
Risikofaktorer at overveje
P-piller er kraftige lægemidler, der kræver recept. Din sundhedsplejerske bør kun ordinere dem, hvis din sygehistorie og nuværende helbred tyder på, at de vil være sikre og effektive. Hvis du er rask, bør du være i stand til at tage p-piller med få bivirkninger eller problemer.
Hvis du allerede har prøvet p-piller og oplevet ubehagelige bivirkninger, så tal med din læge om dine oplevelser.
Prøv at huske, hvilken type pille du tog tidligere. Sandsynligvis kan en anden type pille give dig mulighed for at bruge p-piller uden at opleve dine tidligere bivirkninger.
Rygning
Hvis du ryger eller har hjertesygdomme eller andre kardiovaskulære tilstande, er du muligvis ikke en ideel kandidat til p-piller.
Generelt kan kvinder, der ryger, bruge p-piller effektivt. Når du når midten af 30’erne og derover, giver rygning, mens du er på p-piller, dig i højere risiko for komplikationer.
Rygning kan sænke effektiviteten af østrogen i kombinationspiller. Rygning øger også din risiko for hjertesygdomme, blodpropper og kræft.
Fedme
P-piller kan nogle gange være lidt mindre effektive for kvinder, der er overvægtige. Hvis du er overvægtig, så tal med din læge om, hvorvidt piller er din bedste løsning.
Alternative præventionsmuligheder
Hvis du leder efter alternative langsigtede præventionsmuligheder, kan du overveje en intrauterin enhed (IUD). Afhængigt af hvilken type spiral du vælger, kan den holde i alt fra 3 til 10 år.
De fleste kan også uden problemer bruge kondomer til mænd og kvinder. De hjælper også med at forhindre STI-overførsel, hvilket p-piller ikke gør.
Naturlige præventionsmuligheder omfatter rytmemetoden. I denne metode overvåger du omhyggeligt din menstruationscyklus og undgår enten sex eller bruger kondomer eller andre barrieremetoder i dine fertile dage.
Nogle par praktiserer også tilbagetrækningsmetoden. Ved denne metode trækkes penis væk fra skeden før udløsning.
Både rytme- og abstinensmetoder medfører en højere risiko for uplanlagt graviditet end p-piller eller andre præventionsmetoder. Der er også en højere risiko for at få STI’er.
At træffe en informeret beslutning
Medmindre du forsøger at blive gravid, eller du har nået overgangsalderen, kan p-piller være en god mulighed. Afhængigt af hvilken type p-pille du bruger, er du beskyttet mod graviditet efter 7 til 10 dage efter du begynder at tage den.
Lav din research og tal med din sundhedsplejerske. Hvis du har en seksuel partner, så tal med dem om din brug af prævention.
Hvis du synes, det er passende, kan du også tale med familiemedlemmer og venner. Men husk på, at en andens erfaring med p-piller eller enhver anden form for prævention ikke nødvendigvis vil være den samme som din oplevelse.
Det rigtige præventionsvalg for dig er det, der passer til din livsstil og sundhedsbehov.
Langsigtede udsigter
Hvis du antager, at du er sund, bør langvarig brug af p-piller ikke have nogen negativ indvirkning på dit helbred. At holde en pause nu og da ser ud til at have ingen medicinsk fordel.
Langvarig brug af prævention skader generelt ikke din evne til at blive gravid og få en sund baby, når du ikke længere tager det.
Din almindelige menstruationscyklus vil sandsynligvis vende tilbage inden for en måned eller to, efter du holder op med at tage dine piller. Mange mennesker bliver gravide inden for få måneder efter at have stoppet p-pillerne og har sunde, komplikationsfrie graviditeter.
Discussion about this post