En begynderguide til afslappet dating

Grænsen mellem afslappet og seriøs kan være vanskelig

Hvis du ikke er sikker på præcis, hvad “afslappet” dating betyder, er du ikke alene. Ikke alle definerer det på samme måde, og ofte er “linjen”, der adskiller seriøs og afslappet dating mere en udtværet sløring.

For eksempel, dater du stadig tilfældigt en person, hvis du har introduceret dem til din familie? Hvad hvis I tager en kort tur sammen?

Her er et par andre ofte stillede spørgsmål at overveje.

Hvordan ser et afslappet forhold ud?

Casual dating er ofte (men ikke altid) ikke-eksklusiv.

Folk antager almindeligvis, at det er fint at se andre mennesker, medmindre der har været en eksplicit diskussion om eksklusivitet. Alligevel er det altid klogt at have en samtale om eksklusivitet på et tidspunkt bare for at sikre, at alle er på samme side.

Generelt beskriver casual dating:

• noget mere defineret end “venner med fordele” eller hookups
• forbindelser, der involverer en vis grad af følelsesmæssig tilknytning
• situationer, der mangler relationsetiketter
• vedhæftede filer, du forfølger for sjov, ikke engagement

Hvordan ser et seriøst forhold ud?

Folk dater ofte seriøst i håbet om at finde en partner at slå sig ned med på lang sigt.

Seriøse forhold involverer normalt:

• stærk følelsesmæssig tilknytning
• forholdsetiketter som “kæreste”, “partner” eller “betydelig anden”
• fast engagement
• nogle diskussioner om jeres fremtid sammen

Okay, så afslappet dating = polyamori, ikke?

Faktisk nej.

Mange mennesker forpligter sig udelukkende til én partner (eller monogamt), når tingene bliver alvorlige. Men du kan udvikle seriøse forhold, selvom du praktiserer nonmonogami. Plus, afslappet dating med flere mennesker er ikke det samme som polyamori.

Polyamorøs dating kan involvere både afslappet og seriøse forhold. Mange polyamorøse mennesker opretholder et seriøst, engageret forhold til én person (deres primære partner) og ser andre partnere afslappet. Andre kan have nogle få engagerede partnere, mange tilfældige tilknytninger eller en anden kombination af forhold.

Som med alle andre forholdsstile afhænger polyamoriens succes af hyppig, ærlig kommunikation og klart definerede grænser.

Casual dating behøver ikke at betyde sex

Mange mennesker tror, ​​at afslappet dating bare er en anden måde at sige afslappet sex på, men det er ikke altid tilfældet.

I modsætning til FWB og hookup-situationer, opererer casual dating generelt med forholdslignende parametre, selvom de er løst definerede.

Folk, der er tilfældigt dating, typisk:

• sig “dates”, ikke “hangouts” eller “chiller”
• sms’er eller ringer ret regelmæssigt til hinanden
• læg faste planer og kommuniker, når du skal aflyse
• nyder at tilbringe ikke-seksuel tid sammen

Selvfølgelig kan du have sex. For mange mennesker er det en del af det sjove ved afslappet dating. Men du kan bestemt date uden sex.

Det vigtigste er hvad du ønsker at komme ud af dating. Ikke alle ønsker et seksuelt forhold, og det er helt fint. Måske er du nede for tunge make-out-sessioner, så længe tøjet bliver på. Du kan endda føle dig tryg ved at tilbringe natten og sove sammen uden sex.

At tale med din(e) partner(e) om grænser kan hjælpe med at give dem et bedre billede af, hvad du ønsker fra dine dates, og give dem mulighed for at beslutte, om dine mål stemmer overens.

Hvad er pointen?

Hvis afslappet dating ikke nødvendigvis involverer sex, spekulerer du måske på, hvilket formål det tjener. Plus, folk, der primært er motiverede for at have sex, får alligevel ofte disse behov opfyldt gennem hookups eller FWB-forhold.

Så hvorfor overhovedet bøvle med casual dating?

Det kan hjælpe dig med at vænne dig til dating

Casual dating kan tjene som et overgangstrin mellem hookups og mere seriøse forbindelser. Ikke alle føler sig trygge ved at date seriøst (eller i det hele taget).

Du kan finde relationer særligt vanskelige, hvis du:

• frygt afvisning
• kæmper med intimitet
• har oplevet giftige forhold eller forholdssmerter

Afslappet dating kan hjælpe dig med at varme op til tanken om at komme i intim forbindelse med mennesker, før du dykker ned i et langsigtet forhold. Også selvom du gør ønsker et forhold, kan selve ideen skræmme dig og forhindre dig i at forsøge at date overhovedet.

Det kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad du vil (og ikke vil)

Casual dating er en fantastisk måde at indsnævre, hvad der virkelig betyder noget for dig i et forhold.

For eksempel kan du lære, at det, du virkelig ønsker, er en, der:

• har en lignende tidsplan
• ønsker at have sex regelmæssigt
• nyder at stå tidligt op
• er ikke diætbevidst

Alternativt kan du finde ud af, at disse ting ikke rigtig er deal breakers for dig.

Det giver dig chancen for at nyde dating uden pres

Endelig skaber casual dating en mulighed for folk, der ønsker at forblive single, for at nyde dates og lignende interaktioner med ligesindede. Du kan stadig nyde aktiviteter som at danse, se en film eller tage på vinsmagning uden at ville have sex eller indlede et forhold.

Det er selvfølgelig helt muligt at nyde disse aktiviteter med venner, men dating giver dig også mulighed for at nyde spændingen ved tiltrækning og forudse muligheden for et kys eller anden intim kontakt.

Det er dog ikke for alle

Casual dating har sine anvendelser, men det virker ikke for alle.

Måske dig:

• har tendens til at udvikle stærke romantiske følelser, når du først bliver involveret
• ønsker at date en, der er villig til at overveje en fremtid sammen
• har brug for et klart mærket forhold
• foretrækker at danne stærke følelsesmæssige forbindelser

Disse ting egner sig muligvis ikke til vellykket afslappet dating. I slutningen af ​​dagen, hvis afslappet dating føles “bleh” for dig, er det en god nok grund til at springe det over.

Uanset hvad du gør, er respekt nøglen

Når du bruger tid med mange mennesker, vil du sandsynligvis støde på forskellige forholdsstile, holdninger og adfærd. Folk behandler ikke altid andre med venlighed, og de kan gøre nogle ret hensynsløse ting.

Desværre kan du ikke ændre andre mennesker. Men de følgende etikettetips kan hjælpe dig med at forpligte dig til respekt og medfølelse i din egen adfærd.

Ære grænser

Datinggrænser kan variere fra følelsesmæssige til fysiske til seksuelle.

Når du dater flere mennesker, skal du huske på, at de måske ikke vil tale om deres andre partnere eller høre om din. Så spørg, før du fortæller en historie om din seneste date eller fortæller, hvor spændt du er på den næste.

Du vil sikkert også gerne have en samtale tidligt om seksuelle grænser. Hvis de ikke vil have sex, så respekter den beslutning.

Ikke alles behov er kompatible, så hvis det ikke virker for dig, er det helt i orden at sige det (høfligt).

Spøg ikke

Casual betyder ikke ubetydelig.

At droppe en partner uden et ord er ikke kun uhøfligt og uvenligt, men det kan også give dem en masse stress og forvirring. De kan være pinefulde over, hvad de gjorde forkert, eller spekulere på, om der skete noget med dig.

Hvis du ikke vil blive ved med at date nogen, så fortæl dem det personligt. Du kan holde det kort og ærligt uden at gå i ekstreme detaljer. Hvis du absolut ikke kan få dig selv til at gøre dette, er et telefonopkald eller en sms bedre end ingenting.

Tænk på det på denne måde: Du holdt nok af dem til at gå på et par dates, så de fortjener at vide, at du ikke længere er interesseret.

Øv ærlighed

Ærlighed er altid vigtigt. Når du dater, hvis du ikke afslører dine hensigter på forhånd, enten med vilje eller fordi du føler dig usikker på, hvad du vil, kan tingene blive akavet og forvirrende.

Når du begynder at se en ny, skal du nævne, hvad du leder efter. Nogle mennesker vil ikke dele deres egne følelser, før de bliver spurgt, så spørg også om deres datingmål.

Sørg for at tjekke ind igen med den anden person, hvis disse mål ændres.

Holde forpligtelser

Tilfældige involveringer kan nogle gange føles som om de har lavere prioritet.

Du laver måske planer med nogen, men mister interessen før daten, især hvis en anden beder dig ud. Det er almindeligt at føle sig fristet af et “bedre tilbud”, men overvej, hvordan du ville have det, hvis det samme skete for dig.

Hvis du føler dig godt tilpas, så vær ærlig over for dem og spørg, om de har noget imod at ændre tidsplanen. Ellers skal du holde dig til de planer, du har lavet, medmindre du har en god grund til at lade være. Uanset hvad, så sørg for at du ikke lader dem hænge.

Hvis du virkelig bare ikke er interesseret i at se dem igen, er det bedre at være ærlig end at lægge planer og aflyse dem, især hvis dette bliver en vane.

Glem ikke om egenomsorg

Kedsomhed, ensomhed, angst for din fremtid, seksuel frustration, stress – dating virker ofte som en god løsning på disse problemer. Det kan helt sikkert hjælpe, hvis disse bekymringer er mindre eller midlertidige.

Når noget mere alvorligt ligger til grund for dine følelser, gør dating måske ikke meget for at løse det virkelige problem. Du har generelt brug for støtte fra en terapeut til at arbejde gennem for eksempel angst eller depression.

Selvom du hygger dig og føler dig sikker i dit datingliv, er det stadig afgørende at sikre dig, at du ikke forsømmer dit forhold til dig selv.

Tag dig tid til dig selv

Alle har brug for alenetid. At gå på dates regelmæssigt kan virke som meget sjovt i starten. De kan også brænde dig ud og få dig til at frygte din næste date.

Sørg for at afsætte tid til at hvile og slappe af selv. Hvis dating begrænser din tid til hobbyer eller andre ting, du nyder, så overvej at skære lidt ned på dates.

Forsøm ikke andre forhold

At få forbindelse til nye mennesker kan hjælpe dig med at udvide dit liv og prøve ting, du normalt ikke ville gøre. Glem ikke at fortsætte med at bruge tid sammen med dine venner og kære. Disse forhold er også vigtige.

Tag sundhedsmæssige forholdsregler

Det er altid klogt at tage skridt til at holde styr på dit seksuelle helbred, uanset om du dater seriøst eller afslappet.

Hvis du afslappet dater og har sex, så væn dig til at bruge kondomer og andre barrieremetoder. Det er også en god idé regelmæssigt at blive testet for seksuelt overførte infektioner.

Hvis du fanger alvorlige følelser

På trods af din hensigt om at holde tingene afslappede, kan dine følelser tage en uventet drejning. Du kan føle dig tøvende med at tage det op af frygt for, at du vil ødelægge det gode, du har gang i.

Det er dog vigtigt at fortælle sandheden. For alt hvad du ved, har de udviklet lignende følelser. Selvom de ikke har det på samme måde, kan det i sidste ende skade dig, hvis du holder din interesse hemmelig, når forholdet aldrig skrider frem.

I værste fald afviser de dig eller beslutter at afslutte dit nuværende engagement. Det kan være svært at acceptere dette, men ligesom du ønsker, at de skal respektere dine behov og grænser, skal du give dem den samme respekt.

Bundlinjen

Casual dating er måske ikke for alle, og det er ikke altid så enkelt, som det ser ud til. For mange mennesker tilbyder det dog en lavtryks måde at nyde selskabet med en, du er tiltrukket af, uden at bekymre dig om forpligtelser eller jeres mulige fremtid sammen.

Hvis du kaster din hat i den afslappede datingring, så glem ikke at være på forhånd omkring grænser og dine datingmål.