Echinacea er en blomstrende urt hjemmehørende i Nordamerika. Det er også kendt som American coneflower eller lilla coneflower. De typer af echinacea, der menes at have den mest medicinske værdi, er Echinacea purpurea, Echinacea angustifoliaog Echinacea pallida.
Indfødte amerikanere, primært i Plains-regionen, var kendt for at bruge echinacea som et middel mod mange sundhedsmæssige forhold. I dag er echinacea et populært urtemiddel, der bruges til at behandle en række forskellige tilstande, herunder forkølelse og øvre luftvejsinfektioner.
I denne artikel vil vi se på den potentielle værdi og anvendelser af echinacea, samt hvad forskningen siger om dets effektivitet for sundhedstilstande hos børn.
Eginacea egenskaber
Echinacea-planter indeholder forbindelser og antioxidanter, der kan have flere fordele. Disse omfatter cikorinsyre, som kan hjælpe med at reducere betændelse i hjernen, der er forbundet med hukommelsestab.
En teori er, at antioxidanterne i echinacea kan hjælpe med at beskytte cellerne mod skader forårsaget af frie radikaler, hvilket gør kroppen bedre i stand til at bekæmpe infektioner og sygdomme.
Potentielle anvendelser af echinacea
Echinacea bruges af nogle i et forsøg på at:
- reducere sværhedsgraden og varigheden af forkølelsen
- reducere forekomsten af øvre luftvejsinfektioner
- reducere inflammation i krop og hjerne
- lavere blodsukker
- reducere følelsen af angst
- behandle acne
- helbrede sår
Påståede fordele ved echinacea hos børn
Echinacea har været brugt i århundreder. Anekdotiske beviser fra forældre indikerer, at nogle stammer af echinacea, især Echinacea purpurea, har værdi til behandling af visse tilstande hos børn.
Forskning om echinaceas effektivitet for sundhedstilstande hos børn er imidlertid ikke entydig.
Dataene om echinaceas effektivitet for sundhedstilstande hos børn er begrænsede og inkonklusive. De tilgængelige beviser tyder på, at det kan have nogle begrænsede fordele hos voksne, såsom at lindre acne, reducere sværhedsgraden af forkølelse og mindske varigheden af en forkølelse eller influenza.
Hvad forskningen siger
Forskningen om echinacea er langt fra afgørende. Nogle undersøgelser finder gavn for børn, og andre gør ikke. I nogle tilfælde kan der endda være tegn på, at echinacea forværrer visse tilstande.
Til forkølelse
Forældre bruger nogle gange echinacea til at behandle deres barns forkølelse. EN
Dog en anden
EN
Denne bivirkning kan skyldes allergi. En separat
EN
Til øreinfektioner
Ørebetændelse hos børn er en almindelig diagnose. En
En ældre
Til acne
En in vitro
Menneskelige forsøg for echinacea og acne er stadig nødvendige for at afgøre, om denne effekt kan gentages hos mennesker.
Bedste former for echinacea at bruge
Echinacea er tilgængelig i en række forskellige former. Disse omfatter:
- tyggetabletter
- gummier
- sirup
- sugetabletter
- kapsler
- flydende ekstrakt
- pulver
- te
Nogle echinacea-produkter indeholder andre ingredienser, såsom C-vitamin eller zink, som kan have visse fordele hos voksne. Imidlertid vil disse ingredienser sandsynligvis ikke have nogen fordele for et barn, medmindre barnet har en vitamin- eller mineralmangel, hvilket er meget ualmindeligt.
Andre produkter indeholder ingredienser, du måske ønsker at undgå, såsom palmeolie, majssirup eller sukker.
Læs altid etiketten for at bestemme de aktive og inaktive ingredienser samt den anbefalede dosis.
Hvor meget og hvor ofte skal bruges
Da urtetilskud ikke er reguleret, er der ingen officiel sikker doseringsanbefaling af echinacea til børn.
Hvis du vælger at give dit barn echinacea, kan doseringsinstruktionerne på det produkt, du køber, være din bedste guide til at bestemme en passende dosis til dit barns alder og vægt, selvom dette ikke er fastslået.
Forholdsregler
Naturlægemidler er ikke reguleret
Homøopatiske og naturlægemidler er ikke reguleret eller overvåget af Food and Drug Administration (FDA). For forældre fjerner dette et lag af sikkerhed om, hvad der er i det produkt, du giver dit barn.
Derudover er ikke alle echinacea ens. Eginacea-produkternes egenskaber adskiller sig væsentligt, baseret på en række forskellige faktorer. Disse omfatter:
- den anvendte echinacea-art
- de anvendte dele af planten
- ekstraktionsmetoden
Disse faktorer kan gøre det svært at bestemme ikke kun den dosis, dit barn skal få, men også effektiviteten af det produkt, du køber.
Nogle kan indeholde ukendte ingredienser
Hvor og hvordan echinacea fremstilles, kan i høj grad påvirke dets kvalitet og sikkerhed. Nogle echinacea-produkter er blevet fundet plettet med toksiner som bly, arsen og selen.
Sammensætning af disse problemer er mærkningsproblemer. Da echinacea ikke er et reguleret produkt, har etiketter vist sig at være vildledende, herunder dem, der angiver, at de er standardiserede.
I nogle tilfælde, på trods af hvad etiketten angiver, er der slet ingen echinacea i produktet. Nogle har også mindre echinacea end angivet.
Se efter pålidelige, velkendte producenter
Når du køber echinacea eller ethvert urtetilskud, skal du kigge efter pålidelige, velkendte producenter, der giver gennemsigtighed om deres produkts ingredienser og kvalitet. Men vær opmærksom på, at der ikke er nogen garanti for sikkerhed.
Tjek ind hos en læge
Det er altid en god idé at tale med dit barns børnelæge om håndkøb (OTC) og naturlægemidler, du planlægger at bruge.
Mind dit barns læge om alle de produkter og medicin, dit barn tager. Spørg, om der er andre kosttilskud eller medicin, der kan passe bedre end echinacea til dit barns nuværende tilstand.
Anekdotiske beviser indikerer, at nogle mennesker føler, at echinacea kan være gavnligt for børn. Imidlertid understøtter forskningen i echinacea til børn ikke pålideligt dette.
Før du bruger echinacea, skal du tale med dit barns børnelæge om dets formodede fordele og potentielle risici.
Discussion about this post